Kompresia chorobnosti je termín, ktorý znamená zníženie dĺžky času, ktorý človek, ktorý je blízko ku koncu života, trápi chorým alebo zdravotne postihnutým. Myšlienka je maximalizovať zdravý život a minimalizovať čas strávený menej ako dobre (morbidita doslova znamená "byť nezdravý").
Termín bol prvý raz vytvorený profesorom Stanfordskej univerzity Dr. Jamesom Friesom v roku 1980.
Dr. Fries predpokladal, že väčšina chorôb je chronická a vyskytuje sa blízko konca života. Ak by mohlo dôjsť k oneskoreniu nástupu týchto chronických ochorení, povedal doktor Fries, potom ušetrený čas by mohol znížiť záťaž choroby počas života človeka.
Stláčanie chorobnosti sa stalo jedným z cieľov zdravého starnutia a dlhovekosti: čo najdlhšie trpieť bez choroby a bez ochorenia.
Ako funguje kompresia chorobnosti?
Premýšľajte o kompresii chorobnosti, ako je táto: ak je dĺžka života 80 rokov, ale v 60. rokoch vzniká cukrovka a kongestívne srdcové zlyhanie, táto osoba strávi približne 20 rokov so závažnými chronickými ochoreniami, ktoré pravdepodobne ovplyvnia ich schopnosť žiť samostatne a teš sa zo života.
Ak namiesto toho osoba prijme zdravší životný štýl a oneskorí nástup cukrovky a kongestívneho srdcového zlyhania až do veku 70 rokov, potom táto osoba bude komprimovať "chorý" čas do oveľa kratšieho časového obdobia.
Inými slovami, chceme minimalizovať počet rokov, ktoré človek trávi trpiacimi chronickými ochoreniami, pričom maximalizuje celkový počet rokov tejto osoby.
Je možné, že prijatie zdravšieho životného štýlu skôr by mohlo zvýšiť dĺžku života človeka, takisto, ale medicínsky výskum ukázal, že životnosť nemôže byť dlhšia ako niekoľko rokov.
Preto je hlavnou myšlienkou zmenšenie zlých mesiacov a rokov medzi nástupom choroby / invalidity a smrti.
Môže to byť hotovo?
Áno, zdá sa, že to možno urobiť. V skutočnosti bola v Stanforde vykonaná štúdia, ktorá skúmala rizikové faktory a chorobnosť / zdravotné postihnutie u 418 dospelých počas 12-ročného obdobia. V štúdii sa dospelo k záveru, že ľudia s menej rizikovými faktormi (ľudia, ktorí mali zdravší životný štýl) zaznamenali menší pokles, než ľudia s viacerými rizikovými faktormi.
Záver? Chorobnosť súvisiaca s vekom môže byť znížená a odložená zdravším životným štýlom.
Iné novšie výskumy podporujú tieto výsledky a uvažovali o tom, ako aplikovať koncepciu kompresie chorobnosti v lekárskej praxi a riadenia zdravia veľkých populácií ľudí.
Pre jednotlivcov doktor Fries a jeho kolegovia odporúčajú stratégiu, ktorá zahŕňa aktívny pobyt, nikdy nefajčiť a nikdy sa nestanú obéznymi (alebo stratíte váhu, ak máte nadváhu alebo obezitu). To je zdravotné poradenstvo, ktoré pravdepodobne zistíte.
Ľudia a ich lekári by mali tiež diskutovať o lekárskych zásahoch, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu kvality života a zníženiu zdravotného postihnutia. tieto môžu zahŕňať také postupy ako náhrady bedrového alebo kolenného kĺbu a operáciu šedého zákalu, ktoré môžu ľudí dlhodobo udržať nezávislú a aktívnu.
