Bolesť oblúka je termín používaný na popis symptómov, ktoré sa vyskytujú pod oblúkom nohy. Ak má pacient bolesť z oblúka, zvyčajne má zápal mäkkých tkanív v midfoot. Oblúk nohy je tvorený tesným pásom tkaniva, ktorý spája pätnú kosť s prstami, nazývanými plantárna fascia.
Tento pás tkaniva je dôležitý v správnej nohe mechanike a prenos hmotnosti z päty na prsty.
Keď sa tkanivo oblúka stane podráždeným a zapáleným, dokonca aj jednoduché pohyby môžu byť dosť bolestivé.
Plantar Fasciitis
Najbežnejšou príčinou bolesti oblúka je plantárna fasciitída. Plantárna fasciitída je názov, ktorý opisuje zápal vláknitého pásu tkaniva, ktorý spája pätu s prstami. Symptómy plantárnej fasciitis zahŕňajú bolesť skoro ráno a bolesť s dlhými prechádzkami alebo dlhším prechodom.
Bolest v oblúku skoro ráno je dôsledkom toho, že plantárna fascia sa stáva kontrahovaná a pevná, keď spíte cez noc. Pri prebudení a chôdzi v dopoludňajších hodinách je fascia stále pritiahnutá a náchylná na podráždenie. Pri dlhšej chôdzi alebo státie sa plantárna fascia zapáli a bolesti.
Liečba plantárnej fasciitídy sa najlepšie dosiahne niekoľkými jednoduchými strečovými cvičeniami, protizápalovými liekmi a vložkami na obuv.
Stresové zlomeniny
Kosti, ktoré sa nachádzajú v strednej časti chodidla (vrátane nosnej, kubióznej a kosoštvorcovej kosti) a metatarsálne kosti môžu byť poškodené nadmerným používaním.
Ak k tomu dôjde, zlomenina stresu je možné poškodenie kosti. Stresové zlomeniny sa nevyskytujú ako dôsledok jediného poranenia, ale skôr opakovaného nadužívania, ktoré nakoniec vedie k tvorbe trhlín v kostiach.
Zlomeniny stresu zvyčajne spôsobujú bolesť, ktorá sa zhoršuje rastúcou aktivitou. Na rozdiel od plantárnej fasciitídy, ktorá sa môže s určitou aktivitou uvoľniť, bolesť spojená so zlomeninou stresu sa zvyčajne zhoršuje, keď sa úroveň aktivity zvyšuje.
Keď nastane zlomenina stresu, kosť potrebuje odpočinok. V niektorých situáciách môže chodiaca topánka viesť k účinnej úľave, zatiaľ čo v iných situáciách musí byť od kostnej hmoty potrebná celková hmotnosť vyžadujúca barle.
Vyvrtnutia spojov
V každej nohe je 26 kostí, ktoré sú spojené so zložitou sieťou väzov. Tieto väzy môžu byť zranené krútenim alebo pristátím nepríjemne počas chôdze alebo behu. Poranenia sliznice sa zvyčajne vyskytujú po nezvyčajnom pohybe nôh a spôsobujú okamžitú bolesť. Môže sa vyskytnúť opuch. Väčšina vyvŕtaní väzov sa zlepší s odpočinkom. Niekedy imobilizácia nohy môže pomôcť pri liečbe. V niektorých zriedkavých situáciách môže byť na liečbu potrebná operácia. Jedno takéto poškodenie väzov sa nazýva Lisfranc podvrtnutie midfoot.
Zápal šľachy
Zápal šľachy, ktoré prechádzajú pozdĺž chodidla, môže tiež spôsobiť bolesť v oblúku. Dve najčastejšie poranené šľachy, ktoré spôsobujú bolesť klenby, sú tibialis posterior a peroneálne šľachy. Tieto šľachy začínajú v nohe, samozrejme za členkami a potom na spodnej časti nohy. Obe šľachy sú dôležité pri kontrole pohybu nohy a členku.
