Zainteresované v prevencii demencie? Možno sa budete chcieť vrátiť do školy. Niekoľko výskumných štúdií ukázalo, že ľudia s vyššou úrovňou vzdelania majú menej pravdepodobne rozvoj demencie.
Výskum v oblasti vzdelávania a demencie
Jedna štúdia načrtnutá vBrainzahŕňala výskum 872 darcov mozgu po ich smrti. Úrovne vyššieho vzdelania korelovali s väčším objemom mozgu a zníženým výskytom demencie v čase smrti.
Zaujímavé je, že zvýšené vzdelanie neochráni mozog proti patológii (zmeny v samotnom mozgu) spojených s demenciou, ale znižuje účinok týchto patológií na ľudský proces myslenia, pamäť a iné kognitívne schopnosti. Inými slovami, napriek zmenám v mozgu podobným ľuďom s demenciou, zmeny mozgu u osôb s vysokou úrovňou vzdelania nespôsobili rovnaký pokles kognície.
V ďalšej štúdii publikovanej v americkom časopise Epidemiologyboli úrovne vyššieho vzdelania spojené s lepšou výkonnosťou v kognitívnych testoch.Zaujímavosťou je, že Michiganská univerzita porovnávala mieru demencie od roku 2000 do roku 2012 a zistila mierny pokles prevalencie demencie. Ich výskum poukazuje na to, že významné zvýšenie úrovne vzdelania korelovalo so znížením miery demencie.
Okrem toho nižšie úrovne vzdelania boli silným prediktorom vývoja Alzheimerovej choroby v komplexnom prehľade 247 štúdií.
V skutočnosti jedna štúdia zistila, že úrovne gramotnosti, ktoré klesli pod 9. stupeň, významne korelovali so zvýšeným rizikom demencie.
Koľko rozdielu spôsobuje vzdelávanie?
Štúdia publikovaná v
Annals of Epidemiologyuviedla, že pre každý ďalší rok vzdelávania sa šance účastníkov na demenciu znížili o 2,1 percentuálneho bodu. Komisia Lancet tiež uvoľnila výsledky výskumu, ktoré preukázali, že prevencia demencie môže začať už v ranom veku so vzdelaním do veku 15 rokov. Po preskúmaní niekoľkých výskumných štúdií dospeli k záveru, že až 8 percent všetkých prípadov demencie môže byť spojených so zlým vzdelaním v ranom veku life.
Prečo sa výška vzdelania líši?
Štúdia publikovaná v
Neurologiatiež zistila, že vyššie úrovne vzdelania znížili riziko vzniku demencie. Títo vedci však šli ďalej a snažili sa zistiť, prečo by to mohlo byť. Konkrétne sa pýtali, či toto združenie môže byť skutočne spôsobené menej zdravým životným štýlom a nárastom kardiovaskulárnych problémov, ktoré sa často vyskytujú u ľudí s nižšou úrovňou vzdelania.Na záver štúdie dospeli k záveru, že korelácia medzi úrovňami vysokoškolského vzdelávania a nižším rizikom demencie bola spôsobená predovšetkým zvýšením kognitívnej rezervy, aj keď uznali, že zníženie zdravia je ďalším rizikovým faktorom pre demenciu.
Ako je kognitívna rezerva ovplyvnená vzdelávaním?
Ako bolo spomenuté, jedna veľmi pravdepodobná teória o tom, prečo úroveň vzdelania ovplyvňuje riziko vzniku demencie, súvisí s kognitívnou rezervou. Kognitívna rezerva je myšlienka, že ľudia s vyššmi vzdelanými (a tým rozvinutějšími) mozgami majú vyššiu schopnosť kompenzovať poklesy štruktúry mozgu ako ľudia starnú.
Podľa niektorých výskumov dokonca aj niekoľko rokov formálneho vzdelania zvýši vašu kognitívnu rezervu.
Ďalšia štúdia zahŕňala vykonávanie bedrových prepichov účastníkov a meranie hladín tau a amyloidu beta proteínu (typicky postihnutého demenciou) v miechovej tekutine. Výskumníci zistili, že tieto markery mozgovomiechovej tekutiny vykazujú menšie zmeny súvisiace s vekom u osôb s vyšším vzdelaním. Vysokoškolské vzdelanie bolo v tejto štúdii definované ako získanie 16 alebo viac rokov vzdelania (čo zodpovedá 4-ročnému vysokoškolskému skúsenosti).
Zvyšuje úroveň vzdelania, ako rýchlo klesá poznanie?
Výsledky výskumu sa líšia v tejto otázke.
Jeden zistil, že hoci úroveň vzdelania bola jasne korelovaná s kognitívnym fungovaním v staršom veku, neovplyvnila rýchlosť kognitívneho poklesu. Ďalšia štúdia preukázala, že úrovne vyššieho vzdelania viedli k pomalšiemu než priemernému poklesu mentálnej schopnosti v priebehu času.
Word From Verywell
