Bentonit je hlinka, ktorá je k dispozícii vo forme doplnku. Primárnou zložkou v bentonite je hydratovaný kremičitan hlinitý. Ďalšie zložky v bentonite zahŕňajú vápnik, horčík a železo (zloženie sa mení podľa geografickej polohy, v ktorej sa nachádza).
Akonáhle je v tele, bentonit ľahko absorbuje vodu. Zostáva v zažívacom trakte a pravdepodobne viaže a inaktivuje toxíny a podporuje ich vylučovanie.
Alternatívne názvy: Bentonitová hlinka, montmorillonit
Použitie
V alternatívnej medicíne sa bentonit používa na nasledujúce účely:
- Detoxikácia
- Zápcha
- Syndróm dráždivého čreva
- Nadúvanie a plyn
Veľká dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia skúmala použitie bentonitovej hliny u ľudí s syndrómom dráždivého čreva. Zdá sa, že bentonit funguje najlepšie pre ľudí s IBS s prevahou zápchy. Ľudia užívajúci bentonitovú hlinku zaznamenali výrazné zlepšenie bolesti a bolesti brucha. Používatelia bentonitu taktiež hlásili výrazne lepšiu redukciu symptómov a účinnosť liečby bentonitom. ◊ Bentonit je dostupný v kvapalnej alebo práškovej forme. Je to populárna zložka v čistení hrubého čreva.
Námietky
Bentonit by sa mal užívať s množstvom vody, aby sa zabránilo intestinálnej obštrukcii alebo zápche.
Tehotné alebo dojčiace ženy a starší ľudia by sa mali vyhnúť bentonitu.
Bentonit sa nemá užívať dve hodiny pred alebo po podaní lieku alebo výživových doplnkov.
Aj keď v množstvách používaných vo výživových doplnkoch neboli nepriaznivé účinky, neexistujú štúdie o dlhodobej bezpečnosti bentonitu u ľudí.
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu.
V ostatných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú kovy. Taktiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky, nebola stanovená.
Používanie bentonitu pre zdravie
