Lepivá kapsulitída, známa aj ako "zmrznuté rameno", je stav, keď ramenný kĺb postupne stráca mobilitu počas určitého časového obdobia, až kým sa kĺb nestane imobilným alebo "zmrazeným". Často je to veľmi bolestivé. Nakoniec sa stav môže zvrátiť, ale to môže trvať 2 alebo 3 roky. Adhezívna kapsulitída je prevažne u ľudí, ktorí trpia cukrovkou.
Aké sú príznaky adhéznej kapsulídy?
Prvým príznakom je často bolesť pri pohybe ramena a ramena. Nakoniec dochádza k postupnej strate rozsahu pohybu v jednej alebo oboch ramenách.
Ako sa rameno zmrzne?
Kapsula ramenného kĺbu sa skutočne prilepí (alebo prilepí) k hlave humerusovej kosti. Humerus je dlhá kosť, ktorá sa tiahne od ramena k lakťu (aka vtipná kosť). Spoločná kapsula je ochranná objímka spojivového tkaniva, ktorá obklopuje kĺb.
Mám cukrovku. Aké je moje riziko rozvoja zmrznutého ramena?
Podľa národných inštitútov zdravia (NIH), ľudia s cukrovkou majú zvýšené riziko vzniku adhezívnej kapsulitídy. Nadbytočná glukóza sa môže prilepiť k bunkám a poškodiť spojivové tkanivo, ktoré tvorí kĺby. Ďalšie stavy, ktoré vás môžu ohroziť, zahŕňajú autoimunitné alebo endokrinné poruchy, chirurgické zákroky na otvorenom srdci alebo ochorenia disku hornej časti chrbtice.
Aké sú štádiá adhezívnej kapsulídy?
- Bolesť v jednej alebo oboch ramenách
- Neschopnosť úplne prehnúť ramenný kĺb
- Postupné zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Zvyčajne sa adhezívna kapsulitída rozkladá samostatne v priebehu 1 až 3 rokov.
Liečba adhezívnej kapsulitídy
- NSAIDS – nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad aspirín, naproxén alebo ibuprofén
- Injekované kortikosteroidy do postihnutých ramenných kĺbov
- Fyzikálna liečba
- Chirurgia sa niekedy používa na uvoľnenie kĺbov
Prevencia adhéznej kapsulitídy
Pretože ľudia s cukrovkou sú pri vyššom riziku adhezívnej kapsulitídy môžu pomôcť predchádzať ochoreniu tým, že zabezpečia, aby hladiny glukózy v krvi boli čo najbližšie k normálu. Pravidelné cvičenie, ako je jóga, tai chi alebo iné cvičenia, ktoré poskytujú pohyb pre ramenné kĺby, môžu tiež udržať kĺby silné a pružné.
