U pacientov s leukémiou, lymfómom alebo myelómom môže byť svrbiaca pleť spôsobená mnohými faktormi. Niektoré príčiny podráždenia zahŕňajú suchú kožu z rádioterapie, reakcie na chemoterapiu, reakcie na viaceré antibiotiká a podporné lieky alebo len samotné rakoviny. Výsledkom toho je, že nutkanie na poškriabaniu je bežným vedľajším účinkom.
Svrbiaca pokožka môže byť viac než len dráždivá.
Naša pokožka je našou prvou líniou ochrany pred infekciou. Keď sa poškriabeme, zvyšujeme riziko komplikácií. Počas liečby máte už vyššie riziko infekcie. Môže tiež spôsobiť ťažkosti pri pokojnom spánku a je zdrojom stresu. Preto je užitočné zistiť niektoré stratégie, aby ste mohli zabrániť potrebe poškriabaniu.
Ako zabrániť svrbivému kožu
Prevencia pokožky pred vysušením a podráždením je jedna taktika. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať:
- Udržujte pokožku vlhkú aplikáciou hydratačného krému na vlhkú pokožku. Aplikovať ich po kúpe, keď je vaša pokožka vlhká, je dobrý zvyk.
- Pozrite sa na pleťové krémy, ktoré neobsahujú alkoholy alebo vonné látky, ktoré môžu vysušiť alebo dráždiť pokožku. Opýtajte sa svojho lekárnika, ak máte ťažkosti s jeho zistením.
- Pozrite sa, aké produkty používate na koži a vyhnite sa akýmkoľvek, ktoré majú vône alebo alkohol. Prášky sa môžu zhlukovať a spôsobiť podráždenie. Možno budete musieť vyhnúť sa všetkým po holení a parfumoch.
- Vyhnite sa sprchovanie alebo kúpanie v horúcej vode, skúste vlažný namiesto
- Ak žijete v suchom prostredí, skúste zvlhčovač
- Vyhnite sa potu, udržať svoj pokoj v pohode vnútri.
- Zvlhčujte zvnútra piť veľa vody.
- Vyskúšajte hydratačný dezinfekčný prostriedok na ruky miesto mydla / vody, ak potrebujete umývať ruky často. Aplikujte pleť aj po umývaní rúk.
- Vyhnite sa pevnému alebo dráždivému oblečeniu
Kontrola nutkania na poškriabaniu ◊ Napriek vašim najlepším snahám sa môžete stále pokúšať poškriabať. Svrbivá koža sa môže stať tak dráždivou, že môže ovplyvniť váš spánok a životný štýl. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pokúsili znížiť svrbivý pocit:
Naneste krémy podľa pokynov.
- Skúste alternatívy k poškriabaniu, ako sú tlak, masáž, chladné obklady, vibrácie alebo mierne trenie (nezabudnite sa uniesť!)
- Nechajte nechty zdobené a hladké, noste rukavice a ponožky na nohách v noci, poškriabaniu.
- Použiť techniky rozptýlenia, ako sú sprievodné snímky alebo relaxácia.
- Vezmite si akékoľvek lieky, ktoré vám poskytol lekár, aby pravidelne poskytovali úľavu.
- Kedy zavolajte svojho lekára
