Je úplne normálne chcieť poškriabať svrbenie. Problém s psoriázou však spočíva v tom, že poškriabanie môže zhoršiť stav, čo vedie k infekcii a zjazveniu.
Na rozdiel od niektorých vyrážok, ktoré môžete niekoľko dní tolerovať, je psoriáza podmienkou, s ktorou musíte žiť. Môže sa kedykoľvek rozptýliť a viesť k zmenám v koži, ktoré môžu byť nepríjemné, zhoršujúce a nepríjemné.
V skutočnosti ľudia s psoriázou často povedia, že je to tak zlé, ako koža môže dostať, svrbenie môže byť niekedy horšie, zasahovať do spánku, pohlavia, koncentrácie a samotnej kvality života.
Pochopenie psoriázy
Väčšina ľudí si myslí, že psoriáza je len stav kože. Ale je to vlastne autoimunitná porucha, pri ktorej imunitný systém nadmerne reaguje, čo spôsobuje zápal, ktorý spôsobuje, že kožné bunky sa produkujú v abnormálnej miere. Zatiaľ čo sa nové kožné bunky normálne vyvíjajú a dostanú sa na povrch pokožky za 28 až 30 dní, psoriáza skracuje proces len na tri až štyri dni.
To, čo spôsobuje, je nahromadenie kožných buniek a vývoj krehkých šupinatých lézií známych ako plaky. Zápal môže spôsobiť viditeľné začervenanie a svrbenie (svrbenie), ktoré sa môžu zhoršiť počas obdobia stresu alebo v chladnom alebo horúcom počasí.
Zatiaľ čo presný mechanizmus pre psoriatický pruritus je nejasný, poškriabanie lézií len zvyšuje zápal, ktorý zase zhoršuje svrbenie.
Je to účinok bežne nazývaný ako fenomén Koebner, v ktorom sa objavujú psoriatické plaky spolu s traumami traumy.
Ako bojovať proti svrbeniu
Dobrou správou je, že existuje množstvo postupov na zníženie zápalu a nepohodlia psoriázy. Niektoré z nich sú klasifikované ako antipruritiká, čo znamená, že pôsobia na svrbenie.
Iné sa zaoberajú suchosťou a vôňou, ktorá môže zhoršiť svrbenie.
Niektoré z možností vyžadujú predpis, zatiaľ čo iné sú dostupné cez pult (OTC). V oboch prípadoch sa uistite, že Váš lekár vie o všetkých liekoch, ktoré užívate, či už perorálne (užívané ústami) alebo topické (aplikované na pokožku).
Medzi niektoré ďalšie bežné anti-svrbenie lieky:Antihistaminiká
- sú lieky používané na liečbu alergií, ktoré sa zameriavajú na nervové dráhy spojené so svrbením. Niektoré verzie majú sedatívny účinok, ktorý vám môže pomôcť, ak vás svrbenie udržuje v noci. Benadryl (difenhydramín), nákup cez pult, je populárnou voľbou. Krémy na zvlhčenie
- bohaté na lanolín, glycerín alebo vazelínu sú schopné zmierniť suchosť a zablokovať vlhkosť pre dlhotrvajúcu úľavu. Pre zvýšenú podporu udržiavajte krémy v chladničke kvôli mimoriadne komfortnému chladiacemu účinku. Anti-svrbenie krémy
- sú tiež k dispozícii. OTC značky typicky obsahujú mentol alebo gáfor, zatiaľ čo benzokaín alebo hydrokortizón možno nájsť v OTC a liekoch na predpis. Pred užívaním OTC lieku sa poraďte so svojím lekárom, pretože niektoré môžu obsahovať zložky, ktoré môžu dráždiť pokožku. Lokálne kortikosteroidy
- , ktoré sú k dispozícii na predpis aj na pult, sú účinné pri liečbe svrbenia, ale musia sa používať šetrne, aby sa zabránilo atrofii kože (riedenie). Nikdy nepoužívajte topickú kortikosteroid na tvár, pokiaľ to Váš lekár nepovolí.ovsené vločky
- môžu byť užitočné pri liečbe rozšírených plakov, zmäkčovanie a upokojenie pokožky s jemným, zvlhčujúcim účinkom. Výrobky obsahujúce mletú koloidnú ovsenú múku (ako napr. Okamžite po sušení naneste vrstvu hydratačného krému na dlhotrvajúcu úľavu. Okrem výrobkov zakúpených v obchode existuje niekoľko domácich opravných prostriedkov, ktoré môžu tiež pomôcť. Ľadové balenia zostávajú medzi najrýchlejšími a najjednoduchšími riešeniami, utlmujú nervové zakončenia pri ochladzovaní surovej a zapálenej pokožky.
Iní ľudia sa spoliehajú na krátkodobú oklúznu terapiu. Jedná sa o metódu, pri ktorej na pokožku nanášate vrstvu hydratačného alebo medikamentózneho krému a obklopujú ho priľnavým filmom.
Obal sa môže nosiť niekoľko hodín alebo cez noc, pokrytý ponožkou, rukavicou alebo voľným elastickým obväzom.
Napokon, kým ovsené vločky môžu byť príležitostne používané, ak je koža zvlášť zapálená, je najlepšie vyhnúť sa pravidelnému kúpaniu alebo dlhým horúcim sprchám. Namiesto toho, chladné sprchy môžu poskytnúť úľavu a zároveň malé škody na pokožke.
