J-vrecka chirurgia, ktorá sa vykonáva na liečbu ulceróznej kolitídy môže priniesť nový prenájom na život. To tiež prináša veľa otázok o tom, ako zaobchádzať s insu a out z bývania bez hrubého čreva a s malým črevom, ktorý je prekonfigurovaný a pripojený k rekta. Tu nájdete tipy na to, ako urobiť tie prvé týždne po chirurgickom zásahu j-púčika ľahšie na seba, ako aj ako môže vaša strava ovplyvniť váš vak.
1 Udržujte svoju stravu jednoduchú
V prvých mesiacoch po operácii j-vrecku sa vaše tenké črevo prispôsobuje a učí sa robiť viac práce, ktorú vaše hrubé črevo používalo. Zatiaľ čo sa to deje, vaša stolica bude pravdepodobne veľmi kyslá. Udržiavanie vašej stravy v jednoduchých potravinách je užitočné z niekoľkých dôvodov. Prvá je, že ak sa vyhnúte tukov, korenín a karbonizácie, môže to pomôcť udržať vašu stoličku v dôsledku príliš veľkej bolesti a pálenia pri prechode.
Druhým je to, že keď sa učíte, aké potraviny sú užitočné (a menej než užitočné) pri správe vášho vrecka, je najlepšie držať sa potravín, ktoré vám vyhovujú, a pridať nové potraviny alebo potenciálne problematické jedlá naraz. Týmto spôsobom môžete uľahčiť identifikáciu všetkých potravín, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity.
Tretím je to, že ľudia s chirurgickým zákrokom sú vystavení väčšiemu riziku vzniku obštrukcie tenkého čreva. Zabezpečenie potravín, ako sú semená, orechy, popcorn a veľmi vláknité potraviny, môže byť najlepším postupom. Ak máte otázky týkajúce sa vašej stravy, povedzte to svojmu lekárovi, vášmu gastroenterológu alebo dietetikovi.
2 Vyvarujte sa utierania
Najprv bude vaša stolica kyslá a častá. Skúsenosť každého človeka je odlišná, ale vo väčšine prípadov ľudia s novým vreckom majú podráždenie kože okolo konečníka z prechodu niekoľkých voľných stoličiek. Utieranie môže dráždiť oblasť ďalej. Najlepšou voľbou je vyčistiť pomocou vody, ktorá sa môže vykonať jedným z niekoľkých spôsobov. Bavlnená toaletná bielizeň alebo bidetová toaleta môžu byť veľmi užitočné pre ľudí s j-vreckom, a to ako v prvých dňoch, keď je vrecko nové, a to aj v čase. Môže to byť peňažná investícia, ale je to ten, ktorý dlhšie vypláca dividendy.
Ďalšou možnosťou je použiť vaňu alebo sprchovací kút – buď so sprchovým príveskom, alebo dokonca len sediac v niekoľkých centimetroch vody vo vani. Prenosnou možnosťou je použiť fľašu s tryskou: naplňte ju teplou vodou a použite ju na vystrekovanie zospodu.
Ak musíte zotrieť, vlhké utierky, mokrý toaletný papier alebo dokonca vlhké tkaniny budú efektívnejšie a jemnejšie na pokožke než len suchý papier.
3 Spomalenie voľných stoličiek
Na prvom mieste bude stolica uvoľnená, aj keď by sa mala zahusťovať v priebehu času, keď vaše tenké črevo začne absorbovať viac vody a pri jemnej ladení vašej stravy. Mnohí lekári predpisujú alebo odporúčajú rôzne lieky na spomalenie hnačky. Možno ich budete potrebovať alebo nemusíte potrebovať a možno budete musieť použiť nejaké pokusy a omyly, aby ste zistili, ako najlepšie funguje dávkovanie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek predpisoch alebo voľne predajných liekoch proti hnačke, aby ste sa uistili, že ich užívate správne. Ak váš liek na lieky proti prurčeniu obsahuje opiát (ako loperamid hydrochlorid, možno budete musieť vidieť, ako to ovplyvňuje predtým, než budete šoférovať alebo ťahať do práce.)
4 Späť do aktivít pomaly
Zatiaľ čo niektorí ľudia majú operáciu j-vrecku elek- tívne , iní majú operáciu, keď už boli veľmi chorí s ulceróznou kolitídou. Mnoho ľudí sa po kolektómii cíti lepšie a pochopiteľne je tu túžba skončiť a skončiť s celou operáciou a pokračovať v živote. niektoré by to mohlo byť nové nájomné na život a veci, ktoré nie sú možné predtým, sú teraz dosiahnuteľné, ako sú cestovanie, spoločenské udalosti, škole alebo práca. Môžete sa zaoberať určitými aktivitami
Jazda, sex, cvičenie a návrat k pravidelnej každodennej rutinnej ordinácii sú všetky otázky, ktoré sa môžu opýtať na váš lekársky tím (Snažte sa nerobiť obavy z rozpakov – nezabudnite, že to lekári počuli všetky predtým a budú môcť odpovedať na vaše otázky na základe ich skúseností). Vo všeobecnosti však bude niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov predtým, ako sa odporúča väčšina bežných aktivít, v závislosti od špecifikácií vašej operácie a od toho, ako ste boli pred operáciou. Užívanie vášho času s obnovou, zatiaľ čo možno trochu frustrujúce občas, je naozaj dobrý spôsob, ako zabezpečiť trvalé zdravie vášho vrecka.
5 Niektoré bolesti sú typické
J-vrecka takedown chirurgia, zatiaľ čo zvyčajne menej invazívne než vytvorenie j-vrecka a colectomy, je stále operácia. Doba hospitalizácie a doba zotavenia majú tendenciu byť rýchlejšie ako pri predchádzajúcich operáciách (ktoré mohli byť vykonané v 1 kroku alebo 2), ale je dôležité si uvedomiť, že možno očakávať určitú chirurgickú bolesť. Keďže zotavenie pokračuje, bolesť by sa mala znížiť. Ak zaznamenáte novú bolesť alebo silnú bolesť, kontaktujte svojho lekára, aby ste sa uistili, že nemáte žiadne komplikácie.
