Glaukóm je stav oka, ktorý sa vyskytuje vtedy, keď je poškodený optický nerv v dôsledku zvýšeného tlaku v oku. Jednou z možných príčin nárastu tlaku je prebytočná tekutina v oku buď kvôli príliš veľkej tekutine, alebo kvôli problémom s drenážou. Niekedy nie je možné určiť príčinu.
Asi tri milióny Američanov majú túto chorobu, podľa americkej spoločnosti na liečbu glaukómu, hoci veľa ďalších prípadov môže ísť nediagnostikovane.
Neexistuje žiadny liek na glaukóm, ktorý môže viesť k slepote, ak sa ponechá neliečený. Niektorí pacienti môžu regulovať vnútroočný tlak dennými očné kvapky, zatiaľ čo iní pacienti potrebujú laserovú liečbu alebo chirurgickú operáciu.
Injekcie glaukómu a jogy
Ľudia s glaukómom, ktorí robia jogu, odporúčajú vyhnúť sa úplnej inverzii, ako je stojan na stôl, stojan na ruky, rameno a predlaktie, pretože niekoľko štúdií ukázalo, že stojky spôsobujú potenciálne nebezpečné zvýšenie tlaku v oku. Štúdia, ktorá bola predstavená na stretnutí americkej spoločnosti pre glaukóm vo februári 2014, skúmala zmeny vnútroočného tlaku súvisiace so štyrmi miernejšími inverziami jogy: pes smerujúci nadol, stojaci dopredu, pluh a nohy. Táto štúdia bola neskôr uverejnená v decembri 2015 vydaniaPLoS ONE.
Jessica Jasienová, Gustavo de Moraes a Robert Ritch vykonali malú štúdiu v roku 2013 v Výskumnom ústave v New Yorku na Newyorskej očnej a ušnej ošetrovni na Mount Sinai o účinkoch štyroch póz uvedených vyššie na očný tlak, pacientov a 10 pacientov s glaukómom.
Predmety držali každé póze dve minúty. Výskumníci merali svoj vnútroočný tlak päťkrát: predtým, ako začali (základná línia), hneď ako oni prijali pózu, dve minúty do pózu, sediaci bezprostredne po póze a 10 minút po póze.
Výsledky štúdie
Zistilo sa, že tlak sa výrazne zvýšil od základnej línie hneď po tom, čo subjekty začali predstavovať, ale dvojminútová značka sa nezvýšila oveľa viac.
Keď boli merania vykonané po tom, čo sa subjekty vrátili do sediacej polohy a opäť po čakaní 10 minút, tlak vo väčšine prípadov zostal mierne zvýšený od základnej línie. Neexistoval žiadny významný rozdiel medzi reakciami kontrolných jedincov a pacientov s glaukómom. Najväčší nárast tlaku sa vyskytol pri psoch, ktoré smerovali smerom nadol.
Od Dr. Ritcha
Dr. Robert Ritch, ktorý je profesorom oftalmológie v New York Medical College a šéfom služieb glaukómu a riaditeľom chirurgov na New York Eye and Ear Infirmary, sa domnieva, že zoznam zakázaných predstavuje pre ľudí s glaukóm by sa mal rozšíriť nad hlavicu, aby zahŕňal štyri pózy v tejto štúdii. Pretože mnoho ľudí má glaukóm, ale nevie to, odporúča tiež, aby ľudia, ktorí robia veľa jogy, mali vyšetrovanie, aby mohli praktizovať čo najbezpečnejšie.
Môže jóga spôsobiť glaukóm?
Dr. Ritch sa tiež zaujíma o to, či držanie stojanu na dlhú dobu (10 + minút) každý deň, ako sa to robí v niektorých postupoch jogy, môže spôsobiť glaukóm po niekoľkých rokoch praxe. Toto je založené na prípade, ktorý liečil, ale doteraz nebol študovaný.
