Žijúci s HIV nielen ponúka fyzické problémy občas, ale aj emocionálne. Zatiaľ čo sa vyhliadky v posledných desaťročiach výrazne zlepšili – s predpokladanou dĺžkou života, ktorá je teraz rovnaká ako celková populácia – HIV môže stále zvyšovať riziko ochorení a smrti, ak sa ponechá neliečený alebo nedostatočne liečený.
So zreteľom na túto skutočnosť je tu osem tipov, ktoré vám pomôžu optimalizovať vaše zdravie a pohodu počas liečby a infekcie HIV.
Zaoberanie sa novou diagnózou
Vyskúšali ste pozitívne … teraz čo? Zistenie, že máte HIV, môže zmeniť váš život, ale nemusí ovládať váš svet. Zhlboka sa nadýchnite a začnite na začiatku.
HIV-pozitívna diagnóza jednoducho znamená, že ste v skutočnosti boli infikovaní vírusom HIV. A zatiaľ čo sa nemôžete vyliečiť z HIV, môžete dostať liečbu, aby ste zabezpečili, že vírus nemôže poškodiť váš imunitný systém a naopak vás vystaví širokej škále oportunistických infekcií.
HIV-pozitívna diagnóza neznamená, že máte AIDS. AIDS je jednoducho štádiom ochorenia, pri ktorom sa imunitný systém tela zrútil a riziko ochorenia je vysoké. Najčastejšie sa to stane, keď sa choroba nelieči, čo vedie k väčšiemu riziku ochorení definujúcich AIDS.
Dobytie depresie
Každý má dni, keď sa cítia trochu modré – všetci sme boli v skládkach alebo cítili "bla". Ale ak tieto pocity trvajú dlhšie ako niekoľko týždňov, môžete mať depresiu.
Depresia postihuje každoročne viac ako 10 miliónov Američanov a odhaduje sa, že každý štvrtý dospelý bude mať počas svojej životnosti aspoň jednu depresívnu epizódu. U ľudí s HIV môže depresia ovplyvniť viac než len váš stav blahobytu. To môže ovplyvniť vaše celkové zdravie, rovnako ako priebeh vašej choroby.
Nájdenie správneho lekára
Ako si vyberiete správneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám pomôže spravovať váš HIV? Čo je špecialista na HIV? O čom by ste sa mali pýtať na stretnutí prvého lekára? Aké sú vaše práva ako osoba, ktorá žije s HIV? Hľadanie správnych odpovedí na tieto otázky je prvým krokom pri hľadaní a udržaní správneho odborníka na HIV.
Učenie o HIV
Mýty a mylné predstavy sťažujú ľudí žijúcich s HIV. Zoznámte sa s 10 dôležitými faktami o HIV, ako je to, čo je HIV a ako to ovplyvňuje vaše telo, ako povedať niekomu, koho máte HIV, a ako chrániť svojho partnera, ak máte HIV.
Znalosť je silou a len vás bude lepším obhajcom svojho vlastného zdravia. Je tiež dôležité porozumieť mnohým mýtom a mylným predstavám o HIV, ktoré vedú tisíce ľudí, aby hľadali starostlivosť a liečbu, ktoré potrebujú, aby zabezpečili dlhý a zdravý život.
Pochopenie liekov
Existuje množstvo antiretrovírusových liekov – 27 samostatných liekových liekov, ktoré musia byť presné – aby pomohli liečiť vašu chorobu. Medzi nimi je sedem kombinovaných liekov s fixnou dávkou, ktoré môžu znížiť každodennú liečbu až na jednu pilulku denne.
Naučte sa o základoch týchto liekov vrátane ich mien, dávok a vedľajších účinkov. To vám pomôže byť partnerom Vášho lekára pri určovaní najlepšej liečby pre Vás.
Dodržiavanie vašich liekov
Účelom vašich terapií HIV je znížiť množstvo HIV vo vašom tele a zlepšiť imunitný systém. Tieto terapie však fungujú len vtedy, ak ich užívate každý deň. A to je často jednoduchšie povedané, ako urobiť. Tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré vám pomôžu zlepšiť dodržiavanie liečby a zabezpečiť, aby vaše lieky v dlhodobom horizonte lepšie fungovali.
Platenie účtov
Platenie za starostlivosť o HIV je obrovský záväzok. Poďme sa pozrieť na rôzne služby a programy, ktoré sú k dispozícii, ktoré vám pomôžu zvládnuť finančné problémy s životom s HIV.
Jeden program, nazývaný program Ryan White HIV / AIDS, pracuje s komunitou človeka na poskytovaní zdravotníckych prostriedkov viac ako pol miliónu ľudí, ktorí žijú s HIV každý rok.
Okrem toho sú k dispozícii programy farmaceutickej spoluúčasti a pomoci pacientom, ktoré pomáhajú s nákladmi na lieky proti HIV, zatiaľ čo viaceré poistné stratégie môžu pomôcť znížiť ročné náklady na starostlivosť o HIV.
Zostať zdravý a očkovaný
Prevencia je kľúčom k maximalizácii vášho zdravia, keď žijete s HIV. Očkovanie je jedným zo spôsobov prevencie vážnych, niekedy život ohrozujúcich infekcií.
Je dôležité poznamenať, že zatiaľ čo niektoré očkovania sa odporúčajú všetkým dospelým, ktorí žijú s HIV, iní sa odporúčajú len tým, ktorí sa považujú za osoby s vysokým rizikom ochorenia – buď z dôvodu cestovania, veku alebo zvýšenej infekcie u zraniteľných skupín obyvateľstva , Zoznámte sa s tým, aké očkovacie látky odporučí váš lekár ako osoba, ktorá žije s HIV.
