Chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD) je zápalová porucha charakterizovaná obmedzením prúdenia vzduchu. do a von z pľúc. Ovplyvňuje viac ako 600 miliónov ľudí na celom svete a ročne predstavuje viac ako štyri milióny úmrtí.
Globálna iniciatíva pre obštrukčnú chorobu pľúc (GOLD) klasifikuje CHOCHP do štyroch etáp, pričom najmenšia forma je štádium I a najťažšia je štádium IV.
Ak ste diagnostikovaný v štádiu III COPD, znamená to, že vaša funkcia pľúc bola vážne narušená so zvýšenou dýchavičnosťou, dýchavičnosťou a únavou, čím sa dennodenne zhoršuje funkcia. Príznaky mohli dokonca viesť k jednej alebo viacerým hospitalizáciám.
Aj v tomto pokročilejšom štádiu CHOCHP existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali dýchaciu kapacitu a zabránili (alebo aspoň spomalili) ďalšiu progresiu ochorenia.
Dajte cigarety
Ukončenie fajčenia je jediná vec, ktorú musíte urobiť v ktorejkoľvek fáze ochorenia. Nielen, že sa zastavíte, cítite sa lepšie fyzicky a emocionálne, ale môže dramaticky spomaliť progresiu ochorenia. Fajčenie poškodzuje vzduchové vrecká, dýchacie cesty a výstelku pľúc, zranenie ktorých môže spôsobiť ťažšie vdychovanie a vydychovanie. Fajčenie môže tiež spôsobiť vzplanutie CHOCHP.
Ukončenie môže byť ťažké, ale existuje niekoľko stratégií, na ktoré sa môžete spoľahnúť, aby ste zabezpečili väčší úspech:
- Zastavenie všetkých naraz, nie znižovanie alebo prechod na nízku hodnotu dechtu alebo nízku hladinu nikotínu je realistickejší prístup. Zúženie dole uľahčuje pádu.
- Vyhnite sa ostatným fajčiarom alebo miestam, kde ľudia fajčia. Okrem toho, že vás môže povzbudiť k fajčeniu, prečo podkopávajte príčinu tým, že sa vystavujete dymu z druhej ruky?
Získajte svoju chrípku a pľúcne snímky
Podľa GOLD môžu každoročné výskyty chrípky znížiť riziko ochorenia a smrti u ľudí s CHOCHP o približne 50 percent. Očkovacia látka proti pneumónii sa odporúča aj pre ľudí vo veku 65 rokov a starších, aby lepšie znížili riziko bakteriálnej pneumónie.
Ľudia s CHOCHP zhoršili funkcie pľúc a ako také sú vystavení vysokému riziku vzniku chrípky. Pri vzniku pneumónie môže byť poškodenie pľúc nezvratné. Ak žijete v štádiu III CHOCHP, prevencia chrípky a zápalu pľúc sa považuje za nevyhnutnú, pretože akonáhle sa objaví pľúcna infekcia, akékoľvek poškodenie bude trvalé a len predstihne vašu chorobu oveľa ďalej.
Vždy udržiavajte svoj záchranný inhalátor blízko pri rukách
Hoci bronchodilatanciá majú len málo na spomalenie progresie CHOCHP, Váš lekár odporučí, aby sa liečili akékoľvek vzplanutia alebo dýchavičnosť. Krátkodobo pôsobiace bronchodilatanciá ako Albuterol alebo Proventil (tiež známe ako záchranné inhalátory) sa používajú na potrebnom základe na zmiernenie pretrvávajúcich alebo zhoršujúcich sa respiračných symptómov.
V konečnom dôsledku, čím menej stresu si dáte na pľúca tu a teraz, tým menej kumulatívne škody, ktoré pravdepodobne spôsobia, sa budú vpred.
Používajte dlhodobo pôsobiace bronchodilatátory podľa predpisu
Dlhodobo pôsobiace bronchodilatátory sa bežne používajú, pretože choroba postupuje, aby vám pomohla predchádzať alebo zmierňovať príznaky.
Váš lekár môže odporučiť kombináciu bronchodilatancií s rôznymi spôsobmi účinku, pretože táto metóda môže byť účinnejšia, s rovnakými alebo menej vedľajšími účinkami ako použitie len jedného bronchodilatancia samotného. Dlhodobo pôsobiace beta-agonisty sú jedným typom bronchodilatátora obsahujúceho lieky ako salmeterol alebo formoterol. Dlhodobo pôsobiace anticholinergiká sú iný typ, ktorý používa Atrovent, Spiriva alebo Combivent.
Nezabudnite na svoje Daliresp
Inhibítory fosfodiesterázy-4 (PDE4) sú triedy liekov, ktoré liečia zápal spojený s COPD. Perorálny liek podávaný raz denne, inhibítory PDE4 pomáhajú zmierniť exacerbáciu CHOCHP s typickými minimálnymi vedľajšími účinkami.
Drogové lieky znižujú zápal dýchacích ciest u ľudí, ktorí sú rezistentní voči štandardným terapiám. Tým sa vytvorí menej hlienu, čo má za následok nižšiu akumuláciu a prekážku prechodu vzduchu.
Daliresp (roflumilast) je jediným inhibítorom PDE4, ktorý je v súčasnosti schválený v Spojených štátoch. Medzi hlavné vedľajšie účinky inhibítorov PDE4 patrí hnačka, nauzea a bolesti hlavy.
Vezmite pľúcnu rehabilitáciu vážne
Pľúcna rehabilitácia sa zvyčajne pridáva počas II. Štádia COPD a pokračuje v priebehu progresie ochorenia. Zahŕňa cvičenie, relaxáciu, dýchacie techniky, odstránenie dýchacích ciest a emocionálnu podporu, ktorá pomáha ľuďom lepšie zvládnuť ich stav. Medzi ciele patrí vyhnúť sa potrebe kyslíkovej terapie indikovanej v štádiu IV CHOCHP.
Pľúcna rehabilitácia môže pomôcť znížiť príznaky ochorenia, zlepšiť kvalitu života, znížiť sociálnu izoláciu a zvýšiť čas prežitia. Program využíva multidisciplinárny tím sestier, fyzických a pracovných terapeutov, dietetikov a poradcov.
Hovorte so svojím lekárom o glukokortikoidoch
Liečba glukokortikoidmi (bežne známa ako steroidy) je kontroverzná, ale GOLD ich odporúča v inhalačnej forme, keď dosiahnete štádium III a trpíte častými exacerbáciami.
Orálne steroidy sa môžu používať na liečbu CHOCHP, keď sa príznaky rýchlo zhoršia. Inhalačné steroidy sa naopak používajú na liečbu stabilných symptómov alebo keď sa príznaky pomaly zhoršujú.
Eat zdravý na zlepšenie funkcie pľúc
Zatiaľ čo zdravá strava nemôže vyliečiť CHOCHP, môže vám pomôcť cítiť sa lepšie a poskytnúť viac energie pre všetky vaše každodenné činnosti, vrátane dýchania. Jednoduchým faktom je, že CHOCHP kladie na vaše telo obrovský stres a efektívne spaľuje všetko palivo, ktoré dostanete z jedla. Ľudia s CHOCHP budú musieť často zvýšiť svoj príjem kalórií, v ideálnom prípade so zdravými potravinami bohatými na antioxidanty a fytochemikálie.
Práca s jedlom môže tiež posilniť imunitný systém a pomáhať pri boji proti akýmkoľvek infekciám hrudníka, ktoré sú bežné u ľudí s CHOCHP.
