Nie je žiadnym tajomstvom, že akné je ťažké liečiť. Ale všetci profesionáli v oblasti starostlivosti o pokožku, či už ide o dermatológov, estetikov alebo majiteľov kliník na akné, majú na rukávoch dostatočne jasné kožné tajomstvo.
Našťastie sa im radi zdieľať tieto tajomstvá! Tu sú niektoré moje obľúbené tajomstvá liečby akné, ktoré som nahromadil v priebehu rokov. Viem, že vám pomôžu s vašou pokožkou.
1Používajte viac ako jeden produkt OTC akné
Existuje dôvod, prečo je Proactiv tak populárny (a efektívny, pokiaľ ide o liečbu OTC). Je to preto, že kombinuje niekoľko rôznych liekov na liečbu akné, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Ak sa spoliehate na len jeden čistiaci prostriedok na ošetrenie akné alebo toner, aby ste vyčistili svoje záchvaty, pravdepodobne sa vám nepodarilo dosiahnuť požadované zlepšenie. Takže si vezmite na vedomie Proactiv a kombinujte niekoľko voľnopredajných produktov.
Nemusíte pre Proacku prúdiť. Existuje mnoho "kitu" na liečbu akné, ako je tento na trhu. Dokonca si môžete vytvoriť vlastné ošetrenie akné rutinné sami, a la carte, s prípravkami na liečbu akné z police.
Nezabudnite, že len mierne akné môže byť účinne liečené voľne predajnými liekmi. Mierne až závažné prípady akné budú vyžadovať liek na predpis (a výlet k dermatológovi).
2Exfoliačné, ale nečistiť
Exfoliácia je dôležitou súčasťou každej rutiny odstraňovania kože. Pravidelná exfoliácia pomáha udržiavať póry čisté, čím zabraňuje tvorbe čiernych hláv a pupienkov.
Mnoho liekov proti akné sú ultra-exfoliátory – napríklad Retin-A Micro a Differin. Tieto lieky pracujú tým, že urýchľujú rýchlosť obratu buniek a zastavia blokovanie pórov a škvrny predtým, než získajú oporu.
Exfoliácia nie je znamenať vyčistenie bejeeberov z vašej pokožky. Príliš veľa drhnutia s abrazívnymi výrobkami, loofahmi alebo hrubými handričkami môže dráždiť vašu pokožku, čo jej vyzerá a cíti oveľa horšie. Takže buďte jemní!
3Ice Down Big Zits
Popping pimples je veľký no-no – hlavne keď je zit jednoducho červený náraz bez bielej hlavy. Zmrzať toho zlého chlapca.
Makeup umelci používajú tento trik po celú dobu. Pomáha upokojiť zápaly zitov a znižuje ich.
4Ladies, štart na (alebo prepínanie) antikoncepcie
Boli by ste prekvapení, keby som vám povedal, že perorálne kontraceptíva sú skutočne veľmi užitočné pri liečbe dospelých akné u žien? Je to pravda.
Perorálne kontraceptíva, bežnejšie nazývané antikoncepčné pilulky, zlepšujú akné tým, že vyrovnávajú hormonálne výkyvy, ktoré môžu prispieť k výpadom. Nie všetky značky fungujú rovnakým spôsobom a pre vás môže byť lepšie ako iné.
Spodná línia je, ak máte čo do činenia s pretrvávajúcou akné dospelých, je čas mať úprimný rozhovor so svojím dermatológa a / alebo OBGYN.
5Quit Pokúšať sa o nové liečby
To sa zdá byť proti-intuitívne. Keď sa pokúšate vyčistiť akné, je to tak lákavé skúsiť každú dostupnú liečbu.
Kľúčom je pripomenúť si, že žiadne liečenie akné nefunguje cez noc. Nepracujú ani týždeň ani mesiac.
To je dôvod, prečo je dôležité zastaviť vyskúšať nové ošetrenie na chvíľu. Pretože keď začnete s novou liečbou, "stará" zvyčajne padne po boku, nie?
Ak si príliš vyčistite liečbu akné príliš skoro, neumožňuje vám to čas, ktorý potrebuje pre vás.
Takže držte sa liečby, ktorú máte. Používajte ho denne. Dajte mu tri alebo štyri mesiace na prácu a bojujte proti túžbe odraziť sa na niečo iné, aspoň na chvíľu.
6Get Pomoc od profesionála (to znamená dermatológ, nie váš BFF)
Najväčší "tajomstvo" je aj ten, ktorý vám prinesie najväčší výsledok. Urobte stretnutie s dermatológiou.
Akné môže byť ťažké liečiť, a voľne predajné produkty akné pracujú len v určitých prípadoch. Váš dermatológ má k dispozícii arzenál akné liekov a veľa skúseností s liečbou tohto kožného problému. Čo znamená lepšie výsledky pre vás.
