Najviac bežná otázka, ktorú položia ľudia s artritídou, je to, čo by mali vziať na úľavu. Bohužiaľ, neexistuje žiadna jednoduchá odpoveď na jednu veľkosť. Neexistuje žiadny liek na väčšinu typov artritídy, ale existujú veci, ktoré je možné urobiť, ktoré zlepšia vašu kvalitu života.
5 tipov na zmiernenie artritídy
Tieto päť tipov vám pomôže dostať sa na cestu k účinnej liečbe a žiť dobre.
- Vyskúšajte samošetrenie len v obmedzenom a primeranom čase. Ľudia v bolesti chcú dostatočnú a rýchlu úľavu od artritídy. Pri nástupe symptómov sa väčšina ľudí pokúša samo-liečiť. Obyčajne ľudia skúsia čokoľvek, čo je k dispozícii na voľnej pôde pri bolesti artritídy. Je dôležité vedieť, že aj keď je úľava, bude trvať trochu trpezlivosti a nájsť to, čo vám najlepšie vyhovuje. S najväčšou pravdepodobnosťou bude vyžadovať vedenie a odborné znalosti lekára, aby ste sa dostali na správnu cestu. Ak samošetrenie nefunguje v primeranom čase alebo ak sa príznaky zrejme zhoršujú, prejdite ďalej. Obráťte sa na lekára.
- Buďte pripravení ísť s tokom. Artritída nie je jedinou chorobou. Je to zastrešujúci termín a v skutočnosti existuje viac ako 100 typov artritídy – a všetci sa s nimi nezaobchádza rovnakým spôsobom. Aby ste poskytli rýchlu úľavu a aby ste pod kontrolou prekonali bolesť a zápal, môže Váš lekár na základe počiatočného hodnotenia navrhnúť určité lieky. Keď sa vykoná diagnostické testovanie a výsledky testu sa vrátia, môže váš lekár upraviť vaše lieky. Vaša odpoveď na lieky bude tiež hodnotená a zmeny alebo úpravy môžu byť potrebné pravidelne predtým, ako je určená najúčinnejšia liečba.
- Zostaňte zameraný na seba a na liečebné ciele, ktoré ste vybrali so svojím lekárom. Ľudia, ktorí hľadajú rýchlu úľavu od bolesti s artritídou, sa niekedy opýtajú svojich rodín, priateľov a susedov, čo berú na bolesť. S týmto prístupom buďte opatrní. Dokonca aj v prípade, že máte rovnakú špecifickú diagnózu, to, čo funguje pre jedného, nemusí nevyhnutne fungovať pre iného pacienta s artritídou. Vy a váš lekár sú partneri so spoločným cieľom. Cieľom je nájsť pre Vás vhodný liečebný plán, ktorý vám pomôže pri liečbe bolesti s artritídou a iných symptómov. Pri správnom riadení je nádej, že ochorenie zostane v živote minimálne rušivé.
- Nenechajte sa cítiť odradzovaním, aby ste zabránili tomu, aby ste dostali pomoc, ktorú potrebujete. Mnohí ľudia na obidvoch stranách spektra artritídy – tí, ktorí zažívajú príznaky včasnej artritídy a tí, ktorí sa s nimi zaoberajú roky – majú pocit, že ich stav sa zhoršuje a že úľava nie je dosiahnuteľná. Porozprávajte sa so svojím lekárom a poctivo oznamte svoje pocity. Ak ste frustrovaní, povedzte to práve svojmu lekárovi. Musia sa riešiť fyzické aspekty, ako aj emocionálne aspekty života s chronickou bolesťou.
- Realizujte svoje očakávania. Účinná úľava od bolesti artritídy a iných symptómov môže byť odvodená z viac ako jedného zdroja liečby. Pretože neexistuje žiadna magická pilulka, ktorá by ho mohla odstrániť, možno budete musieť zvážiť multidisciplinárny prístup. Spolu s predpismi lieky, možno budete chcieť zahrnúť fyzikálnu terapiu, stravovacie zmeny a prírodné a alternatívne liečby. Očakávajte, že sa postupne učíte, čo funguje a stavať na tom, ako určujete najlepší kurz na úľavu artritídy. Slovo od Verywell
Je dôležité, aby ste sa naučili svoje možnosti liečby s vedením svojho lekára. Buďte realistickí a trpezliví, keď prechádzate fázy pokusov a omylov s rôznymi spôsobmi liečby.
Môžete dosiahnuť cieľ riadiť svoju artritízu dobre.
