Stratu vlasov (alopécia) môže byť skúsená u mužov alebo žien, obzvlášť v čase starnutia. Ale môže strata hmotnosti tiež spôsobiť, že vaše vlasy tenké? Ak chcete pochopiť účinky úbytku hmotnosti na vlasy, je užitočné pochopiť, prečo dochádza k vypadávaniu vlasov.
Bežné príčiny vypadávania vlasov
Podľa Americkej akadémie dermatológie existuje niekoľko bežných dôvodov, prečo sa môžete stretnúť s vypadávaním vlasov.
Ale oni robia rozdiel medzi vypadávanie vlasov a straty vlasov. Hovoria, že strata vlasov je normálna. Každý človek stráca každý deň 50 až 100 chĺpkov. Ale vypadávanie vlasov nastane, keď vidíte neobvyklé riedenie alebo škvrny vypadávanie vlasov na hlave.
Tak prečo sa stratu vlasov stane? Existuje niekoľko bežných príčin.
- dedičnosť. Pravdepodobne ste počuli o plešatosti mužského typu, ale vedeli ste, že ženy môžu takisto zažiť tento stav? Žensky vzor plešatosti môže bežať v rodinách a vyzerá trochu inak ako plešatosť mužského typu. Ženy zvyčajne zažívajú stav na vrchu a korunu pokožky hlavy. Ženy často opisujú, že vidia rozširujúcu sa časť. Ak máte rodinnú anamnézu stavu, máte väčšiu pravdepodobnosť, že sa u vás vyskytne plešatosť.
- Hormonálne zmeny. Podľa národných inštitútov zdravia môžu zmeny vo vašich hormonálnych hladinách spôsobiť zriedenie vlasov. Zmena vašich hladín androgénov môže spôsobiť, že vlasy na vašej hlave budú tenké a vlasy na tvári sa budú cítiť príliš hrubšie. Počas menopauzy môžete zaznamenať zmeny. Približne dve tretiny žien vykazujú nejaké postmenopauzálne vypadávanie vlasov.
- Nutričný nedostatok.Nízke železo môže byť príčinou straty vlasov. Ak ste vegetarián, ak máte ťažšie než bežné obdobia alebo ak máte anémiu v anaméze, môže sa stratiť vypadávanie vlasov z nedostatku železa. Niektoré ženy berú doplnky železa na zvrátenie stavu, ale neexistujú žiadne dôkazy na podporu ich účinnosti pri vypadávaní vlasov.
Nízky príjem bielkovín môže viesť aj k vypadávaniu vlasov, podľa niektorých odborníkov. A veľmi nízkokalorické diéty vo všeobecnosti neposkytujú dostatok výživy, aby vaše telo – vrátane vlasových folikulov – fungovalo normálne.
- Fyzický alebo emocionálny stres. Harvard zdravotnícki odborníci vysvetľujú, že nie je nezvyčajné zažiť vypadávanie vlasov, keď ste tiež zažívajú nezvyčajný stres alebo úzkosť. Neúmyselná strata hmotnosti sa môže vyskytnúť aj počas fyzického alebo psychického stresu.
- Choroby štítnej žľazy. Príčinou straty vlasov je nadmerná aktivita štítnej žľazy (hypertyroidizmus). V skutočnosti môže každý pacient štítnej žľazy zaznamenať vypadávanie vlasov. Váš lekár môže vykonať bežné testy, aby zistil, či štítna žľaza funguje správne.
Chudnutie, samotné, nie je na tomto zozname príčin vypadávania vlasov. Ale to neznamená, že stratíte vypadávanie vlasov, keď stratíte váhu. Diéta môže byť veľmi stresujúce, vyčerpávajúce a môže viesť k výživovým nedostatkom, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov. A veľa žien prežíva prírastok telesnej hmotnosti, pretože starne alebo počas menopauzy a môže viesť k diéte ako výsledok. Kombinácia faktorov môže spôsobiť, že vaše vlasy sú tenké
Čo je potrebné urobiť, ak zažijete vypadávanie vlasov
Ak si všimnete neobvyklé vzory vypadávania vlasov, poraďte sa so svojím lekárom. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže povedať, či príbuzný zdravotný stav môže byť potenciálnou príčinou zmien vlasov. V opačnom prípade by vás mohol odkázať na registrovaného dietetika alebo špecialistu na zdravie správania, ak je príčinou výživových problémov alebo stresu.
Môžete sa tiež obrátiť na dermatológa, ktorý môže vykonať ďalšie testy, aby zistil, prečo by ste mohli stratiť vlasy a čo s tým možno urobiť.
Existujú lieky, ktoré môžu zlepšiť zriedenie vlasov. Patria medzi ne:
- Minoxidil. Pravdepodobne ste videli produkty ako Rogaine (minoxidil) propagované v televízii alebo v časopisoch. Tento liek je široko používaný a ukázalo sa, že je účinný v klinických štúdiách. Lieky, ktoré sú dostupné mimo lekárne, sú dostupné v lekárňach.
- Spironolaktón. Tento liek na predpis nebol schválený FDA na pomoc ženám s riedkymi vlasmi, ale je to bežná liečba pre vypadávanie vlasov u žien, pretože sa ukázala ako účinná, tvrdí Americká akadémia dermatológov.
Existuje niekoľko ďalších liekov, ktoré môžu byť použité mimo značku na liečbu vypadávania vlasov. Váš dermatológ môže zistiť, či je pre vás ten pravý. Lasery a transplantácia vlasov sú tiež metódy, ktoré niektoré ženy používajú na liečbu vypadávania vlasov. Ale liečby nie sú vhodné pre každého a nie vždy fungujú. Môžete spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, aké liečby s najväčšou pravdepodobnosťou pre vás budú pracovať, ak stratíte vypadávanie vlasov pri strate hmotnosti.
