Ak máte celiakiu, ale nemáte žiadne príznaky z konzumácie lepok, možno by ste sa zaujímali, či môžete podvádzať diétu bez akejkoľvek dôležité zdravotné dôsledky po ceste. Bohužiaľ, podvádzanie má potenciál naozaj poškodiť vaše zdravie, aj keď nemáte pocit, že okamžité účinky z neho.
Ak vás váš lekár diagnostikoval, potom ste určite mali celiakiu (bez ohľadu na príznaky) …
a to znamená, že vaše tenké črevo bolo skutočne fyzicky poškodené, pretože ste konzumovali lepok, aj keď ste nemali viditeľné symptómy celiakie.
Celiakia bez príznakov Prekvapujúco časté
Nie je to tak neobvyklé, aby sme v týchto dňoch dostali diagnózu bez závažných symptómov – v skutočnosti jedna nedávna štúdia ukázala, že 20% diagnostikovaných celiakov bolo v čase, keď boli objavené, asymptomatické.
Je možné začať prejavovať príznaky, akonáhle ste boli diagnostikovaný, aj keď ste ich nemali predtým – ako niektorí, ktorí podvádzajú stravu vám povedia, vaše príznaky sa často zhoršujú, akonáhle ste prešli bezlepkovým. Ale je tiež možné, že nikdy nebudete môcť povedať, či ste pohltili lepok.
Napriek tomu, že máte tento stav (dokonca bez symptómov), znamená to, že ste ohrození všetkými druhmi komplikácií celiakie, vrátane osteoporózy, podvýživy, neplodnosti a niekoľkých rôznych druhov rakoviny vrátane typu agresívneho lymfómu, ktorý je spojený s celiakií ,
Naozaj chcete riskovať to? Naozaj?
Čo je to len malé podvádzanie?
Po prísnej bezlepkovej diéte môže byť veľká bolesť – verte mi, viem! Takže je to určite lákavé podvádzať, ak si nevšimnete žiadne príznaky, keď to robíte – veľa ľudí je pokúšaných podvádzať, aj keď vedia oni budú platiť za to ďalší deň.
Ale ak podvádzate svoju stravu, dokonca aj niekoľkokrát za mesiac, vaše črevá zostanú poškodené a zostanete vo vysokom riziku pre všetky tie ďalšie strašidelné stavy, ktoré som uviedol vyššie.
Je možné (aj keď je pravdepodobné, že je nepravdepodobné), že vaša prvá varovná známka nepovšimnutého poškodenia podvádzaním môže byť diagnóza rakoviny. Je pravdepodobnejšie, že si nakoniec všimnete symptómy celiakie, aj keď môžu byť neurologické ako prírodné – to je niečo, čo som videl pomerne často. Môžete tiež skončiť s osteoporózou alebo s inou autoimunitnou chorobou.
Aké sú riziká?
Nie je možné vedieť. Mohli by ste dostať vážnu podmienku, že by ste sa nedostali, keby ste starostlivo sledovali bezlepkovú diétu. Ale je tiež možné, že by ste mohli žiť dlhý život, ktorý by konzumoval lepok a nikdy nemal rakovinu alebo iné ochorenia spojené s celiakii. Je to hazard.
Áno, bezlepková strava môže byť ťažké sledovať a existuje mnoho dôvodov, prečo celiaci dávajú na konzumáciu lepok. Existuje však množstvo nových výrobkov bez lepku na trhu, vrátane dobrého bezlepkového piva, zábavy bezlepkových praclík a mnohých rôznych odrôd bezlepkovej pizze.
Tiež viac reštaurácií sa stáva leputým, a mnoho z nich poskytuje bezlepkové menu.
Takže držať sa strava nie je taký tvrdý ako to bolo, a to by mohlo byť jedným z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre vaše budúce zdravie.
