Ak hľadáte monitor srdcového tepu na použitie počas vašich všeobecných tréningov, Polar FT60 je produkt, ktorý by ste mali zvážiť. Preskúmala som FT60 a niekoľko novších modelov Polar a zistila, ktoré z nich najlepšie fungujú pre rôzne typy cvičiteľov.
Prehľad
Polar FT60 je veľký monitor srdcovej frekvencie pre všeobecné použitie. Keď bol tento článok napísaný, zariadenie predávalo za 179,99 dolárov prostredníctvom internetovej stránky Polar, model však môžete nájsť v menej lacných predajniach, ako je Kohls alebo Walmart.
Pretože monitor srdcovej frekvencie je už niekoľko rokov na trhu, pravdepodobne budete pravdepodobne nájsť použitý model online.
Keď používate FT60 počas tréningu alebo po ňom, dostanete dôležitú spätnú väzbu o cvičení vrátane:
- Tepovej frekvencie
- Vypálené kalórie
- Percento kalórií z tuku
- Čas v zóne
- Priemerná tepová frekvencia
- Maximálna tepová frekvencia
Môžete tiež použite zariadenie Polar na nastavenie tréningového programu na základe vašich osobných cieľov alebo cieľov na zníženie hmotnosti a jedinečnej kondície. Vzdelávací program spoločnosti Polar STAR vám povie, koľko by ste mali vykonávať a ako ťažko by ste mali trénovať, aby ste dosiahli svoje ciele. FT60 sleduje váš pokrok a pomáha vám držať sa vášho plánu.
Polar FT60 je dodávaný s remienkom srdcového tepu, ktorý nosíte okolo hrude na monitorovanie srdcovej frekvencie. Môžete si tiež kúpiť ďalšie príslušenstvo, ako je bicykel pre cyklistov alebo foot pod, ktoré pomáhajú bežcom monitorovať rýchlosť.
Najlepšie vlastnosti
Tento monitor srdcovej frekvencie mal niekoľko cool vlastnosti:
- Ľahké použitie. Akonáhle sa dostanete počiatočnou prácou učiť používať funkcie a tlačidlá, zariadenie je ľahšie používať ako mnoho iných monitorov, ktoré som skúsil. Existuje niekoľko ponúk, ktoré sa majú skenovať, aby ste sa dostali ku každej funkcii, ale nie tak veľa, ktoré sa cítite ohromené pri pokuse o dokončenie úlohy hodiniek.
- Inteligentný koučing. Keď nastavíte OWNIndex s počiatočným fitness testom, Polar FT60 prispôsobí tréningy na vašu špecifickú úroveň kondície a na vaše vlastné tréningové ciele. Môžete dokonca začať každý tréning tak, aby zariadenie vykonalo úpravy na základe signálov dňa tela. Trvá to trochu domáce úlohy, aby sa program nastavil, ale čas investície stojí za to. (Rýchly tip: stiahol som si online manuál, ktorý mi dal viac informácií ako ten, ktorý je uvedený v kolónke)
- Tlačidlá sú ľahko stlačiteľné. Verte tomu alebo nie, to skutočne záleží na ženách, ktorí majú rád svoju manikúru, aby vydržali. Použil som iné monitory, ktoré boli jasne určené pre silnejšiu ruku človeka, a prestala som používať zariadenie v dňoch, keď som chcel, aby moje nechty zostali pekné.
- Jednoduché čítanie.Veľké počty a text na obrazovke sú výnimočne ľahko čitateľné. Pre bežcov je to obzvlášť užitočné, pretože je ťažké čítať čokoľvek počas jogovania.
- Podpora spätnej väzby.Na konci každého tréningu váš Polar FT60 vám povie, ako vaše tréning pomohol dosiahnuť vaše rôzne ciele. Napríklad, môže vám povedať, že vaša výkonnosť sa zlepšuje, alebo že ste zvýšili svoj potenciál spaľovania tukov. Na konci týždňa získate hviezdy alebo trofej, ktoré naznačujú, že ste dosiahli svoj dlhodobý cieľ.
- Prispôsobiteľné. Toto zariadenie robí všetku prácu pre vás, ak chcete nastaviť týždenný plán pre zlepšenie fitness alebo strata hmotnosti. Ale milujem skutočnosť, že je tiež prispôsobiteľná. Cvičitelia, ktorí absolvovali testy metabolizmu v telocvični alebo vykonali testovanie V02 v laboratórnom prostredí, môžu tieto čísla vložiť tak, aby prepísali vzorec generovaný OWNIndex a OwnZones.
Čo mám najviac rád? Prichádza v šelach! Ja som všeobecne černo-čierny cvičebný odev na cvičenie, ale som unavený tým, že nosím čierne športové hodinky. Mám rád malý zápach farby na zápästí. Ak však fialová nie je vaša vec, monitor je tiež čierny a biely.
Porovnanie
Keď FT60 prvý hit na trhu, to bol môj obľúbený monitor. Od tej doby Polar vyšiel s niekoľkými novými modelmi, ktoré sa mi páčia lepšie. Napríklad Polar M400 (229 dolárov) je skvelé zariadenie s GPS, ktoré je ideálne pre cvičiteľov, ktorí radi sledujú svoju činnosť vonku. Polar A300 ($ 139) poskytuje podobné funkcie bez GPS.
Funkcia M400 aj A300 fungujú ako sledovače kondície a poskytujú základné údaje o tepovej frekvencii a tréningu. FT60 nie je. Navyše, nové modely modelu Polar sa synchronizujú s aplikáciou Polar Flow a webovou stránkou, ktorú môžu používatelia sledovať pri sledovaní svojich telovýchovných cieľov. FT60 sa nepripojí k systému Polar Flow bez nákupu doplnkového príslušenstva.
Mali by ste si kúpiť Polar FT60?
Ak ste na trhu s monitorom srdcovej frekvencie a ak sa snažíte schudnúť, tento model je ľahko použiteľný a poskytuje funkcie, ktoré potrebujete. Ale najnovšie produkty od spoločnosti Polar poskytujú väčšiu záťaž pre vaše peniaze. Keby som to bol ja, investoval by som ešte pár dolárov a upgrade na M400 alebo ušetriť nejaké peniaze a získať A300. Môžete dokonca spárovať remienok srdcového tepu s ekonomickou a štýlovou polarnou slučkou 2 (119 dolárov), ktorá sa bude nosiť celý deň alebo len počas tréningu. Ale ak ste nastavený na FT60 a váš primárny cieľ je monitorovanie srdcovej frekvencie, nebudete s týmto modelom sklamaní.
