Ak ste výcvik na maratón, možno plánujete použiť nejakú hudbu, ktorá vám pomôže dostať sa cez 26,2 míle. Tu je skvelý zoznam bežiacich skladieb, ktoré vám pomôžu vytvoriť maratón so spusteným zoznamom skladieb.
Majte na pamäti dĺžku, ktorú budete potrebovať pre playlist. Aký je váš bežný tréningový tréning? Čo predpovedáte, že máte maratónový čas? Budete chcieť zaistiť, aby ste dostali dostatok melódií vo vašom zozname skladieb, aby vás mohli vidieť.
Budete tiež chcieť premýšľať o stimulácii. V závislosti od vášho rasu môžete mať pomalú prvú míľu, pretože ste v hustom balení a nebudete môcť bežať prirodzeným tempom. Ale nechcete príliš rýchlo príliš skoro v pretekoch. Mnohí maratónci sa usilujú o negatívny rozdiel alebo o pomalé / rýchle / rozpadové rozdelenie, takže môžete potrebovať spomalené skladby pre prvý štvrťrok vášho preteku, aby ste sa držali v kontrole. Použite svoj zoznam pretekov na tréningových tréningoch, aby ste mohli zmeniť mix podľa svojich vkusov a potrieb.
Marathon Playlist
1. "Krásny deň" U2
2. "Začnime to" Black Eyed Peas
3. "Práve teraz" Van Halen
4. "Stratiť seba" Eminem
5. "Nezastavujte hudbu "Rihanna
6." Dynamit "- Taio Cruz
7." Silnejší Kayne West
8. "SexyBack" (feat Timbaland) Justin Timberlake
9. "Outta Your Mind" Lil Jon a LMFAO
10. "Jeden krok na čas "Jordin Sparks
11." Cesta sa pohybujete "OutKast
12." Čas vyhrať "nadol s Webster
13." Ako nízke "Ludacris
14." Zdvihnite svoje sklo "Pink
15." Fighter "Christina Aguilera
16. "Musím cítiť" Black Eyed Peas
17. "Spustiť toto mesto" Jay-Z
18. "Boom Boom Pow" Black Eyed Peas
19. "Mama Said zaklopať vás" LL Cool J
20. "Silnejší (čo ma nezabije)" Kelly Clarkson
21. "Pamätať na meno" Fort Minor
22. "Rollin" "Limp Bizkit
23." Knocks You Down "Kanye West
24." Riadenie seba "LL Cool J
25. "Vykonať" Timbalind / Timberlake
26. "Môj život by sukne bez teba" Kelly Clarkson
27. "Cool" Gwen Stefani
28. "Neprestať ‚Til dostať dosť" Michael Jackson
29. "Cítiť" Robbie Williams
30. "Hej Ya!" OutKast
31. "Prejdite týmto spôsobom" Aerosmith
32. "Nemôžem dostať dosť teba Baby" Smash úst
33. "Čerpať to" Black Eyed Peas
34. "Dokud som sa zrúti" Eminem
35. "Gonna Make You Sweat "C & C Hudba Factory
36." Hip Hop Hooray "Naughty podľa prírody
37." Nízka "Flo-Rida
38." To berie dve "Rob Base
39." Pretender "Foo Fighters
40." Kiss Kiss "Chris Brown
41." Nechcem Stop Me teraz "kráľovná
42." Nadmorská výška "U2
43." Vzdialenosť "Cake
44." Bežte do kopca "Iron Maiden
45." t Stop "Miley Cyrus
46." Beh s diablom "Van Halen
47." Skok "Van Halen
48." Neprestať Believin "" Cesta
49. "Oko tigra" Survivor
50. " Najlepší deň môjho života "Americkí autori
51." Sme šampióni "Queen
Prevezmite svoj playlist pripravený na deň závodu
Nezabudnite nahrať svoje melódie na zvolený hudobný prehrávač, či už je to špecializovaný prehrávač alebo váš mobilný telefón. Uistite sa, že ste nabitý váš prehrávač alebo telefón. Ak používate slúchadlá Bluetooth alebo slúchadlá s uchom, uistite sa, že sú tiež nabité.
Nechcete žiadne prekvapenia alebo posledné chvíle krízy ráno vášho maratónu.
