Typicky, keď premýšľame o fyzickej rehabilitácii, myslíme na fyzickú terapiu. Avšak s výnimočným nárastom popularity Pilates za posledných desať rokov sa zvýšila informovanosť o jeho rehabilitačných účinkoch. Lekári odporúčajú Pilates svojim klientom s nohami, kolenami, chrbtom, ramenom, bolesťami krku a ďalšími. Fyzikálni terapeuti integrujú do svojich praktík zariadenia a cvičenia Pilates a mnohí sú vyškolení aj ako inštruktori Pilates.
Tento zaujímavý a vzrastajúci vzťah medzi Pilates a fyzikálnou terapiou je to, čo sa budeme bližšie zaoberať v tomto článku.
Predtým, ako začneme, chcem povedať, že tu nie je žiadny úmysel naznačiť, že Pilates a fyzická terapia sú rovnaké alebo zameniteľné, ale radšej sa pozrieť na vzájomne prospešný vzťah medzi týmito dvoma – pre klientov, terapeutov a inštruktorov – ako aj rozdiely, ktoré je potrebné urobiť s ohľadom na ich prístupy a hranice pri riešení zdravotných problémov a chorôb. Upozorňujeme tiež, že v tejto súvislosti hovoríme o skúsených inštruktoroch Pilates, ktorí sú komplexne vzdelaní v metodike, cvičení a vybavení Pilates.
Ak chcete získať jasnejší pohľad na rozdielne úlohy inštruktorov Pilates a fyzikálnych terapeutov, ako sa rehabilitácia medzi nimi obracia inak a ako môžu úspešne pracovať spoločne, obrátil som sa na Dr. Brenta Andersona.
Dr. Anderson je zakladateľ, prezident a generálny riaditeľ spoločnosti Polestar Pilates. Je licencovaným fyzikálnym terapeutom a ortopedickým certifikovaným odborníkom s doktorandom Ph.D. vo fyzickej liečbe. Polestar Pilates je už dlhé roky v popredí dialógu medzi pilates a fyzikálnou terapiou. Začnem náš rozhovor tým, že sme požiadali Dr. Andersona, aby objasnil niektoré kľúčové úlohy a terminológiu medzi Pilates a fyzikálnou terapiou.
Definovanie rehabilitácie a kto to urobí
Tak často máme reklamu, ktorá propaguje Pilates tak dobrú na rehabilitáciu tohto alebo toho – kolená, chrbty, krky, ramená atď. Ale Pilates je spôsob fitnes; a rozsah praxe pre odborníka v oblasti Pilates výslovne vylučuje nárok na diagnostikovanie, predpisovanie, liečenie alebo rehabilitáciu akéhokoľvek zranenia alebo choroby (to platí pre všetkých nelicencovaných profesionálov v oblasti fitness). Takže som sa pýtal Dr. Andersona, Aký je vzťah medzi rehabilitáciou a fyzikálnou terapiou a akým vhodným použitím termínu rehabilitácia?
Rehabilitácia, hovorí doktor Anderson, je lekárskym ramenom obnovy funkcie. "Musíte byť licencovaným odborníkom, aby ste povedali, že ponúkate rehabilitáciu.Fyoterapeuti, chiropraktici a logopédi sú napríklad licencovaní, aby mohli ponúknuť rehabilitáciu.Pretože nie sú držiteľmi licencie, Pilates, joga, inštruktorov hnutia v Spojených štátoch nemôže hovoria, že ponúkajú rehabilitáciu.Ak chcete ešte konkrétnejšie, fyzickí terapeuti sú licencovaní odborníci, ktorí môžu ponúkať rehabilitáciu prostredníctvom fyzikálnej terapie a fyzikálna terapia je pre nich výlučná. "
Čo môžu učitelia Pilates robiť, Dr. Anderson navrhuje, je povedať, že poskytujú post-rehabilitačné alebo wellness vzdelávanie.
Hovoríme teraz o legálnosti v Spojených štátoch, pretože, ako zdôrazňuje Dr. Anderson, "tieto pravidlá definovali štáty a profesie a všetky lobovanie, ktoré pokračujú v ochrane ich osobitných záujmov." Neuplatňujú sa vo väčšine ostatných krajín.
Pilates má korene v rehabilitácii
Je celkom relevantné, poukazuje Dr. Anderson, aby sa pozreli na históriu Pilates z hľadiska rehabilitácie. Pravidlá týkajúce sa rozsahu praxe a toho, čo môže a nemôže byť nazývané rehabilitácia, neboli zavedené, keď Joseph Pilates začal rozvíjať svoju prácu počas prvej svetovej vojny ako väzňa na ostrove Man. Pilates zranil a chorých ľudí prostredníctvom cvičení s konečným zámerom ich rehabilitácie.
Neskôr, keď študoval Pilates v New Yorku, to bolo z veľkej časti preto, lebo Joseph a jeho manželka Clara rehabilitovali tanečníkov. Pilates starší Carola Trier, Ron Fletcher, a Eve Gentry boli medzi mnohými tanečníkmi, ktorí šli do Joe na rehabilitáciu.
Ďalej bolo vybavenie Pilates navrhnuté tak, aby riešilo rehabilitáciu – aby ľudí prenieslo pohybové rozsahy, ktoré nemohli robiť proti gravitácii. Doktor Anderson uvádza príklad: "Ak by ste nedokázali držať svoju ruku proti gravitácii, mohli by ste pozastaviť končatinu. Mohli by ste ležať na svojej strane s vašou rukou spojenou s pružinou alebo reťazou a mohli by ste presunúť ruku dopredu a dozadu bez vplyvu gravitácie na ňu a začať opätovne zaberať svalové vlákna.To je tabuľka trapéz.A na reformérovi, keby ste nemohli stáť alebo ležať na nohách, môžete nastaviť na nižšiu pružinu a stále máte efekt zatvoreného reťazca, ktorý spočíval v kolotoče a pohybe, takže práca Josepha Pilatesa mala do neho zabudovaný prvok rehabilitácie. "
Dva pohľady na pilates vo fyzickej terapii dnes
Dnes, ako hovorí Dr. Anderson, tisíce fyzikálnych terapeutov využívajú Pilates. Niektorí sú plne vyškolení v Pilates a začleňujú celú holistickú filozofiu do svojej praxe. Neskôr o tom rozprávame. Iní fyzikálni terapeuti berú to, čo Dr. Anderson nazýva "prístupom smorgasbord". To popisuje ako terapeut pomocou niekoľkých cvičení s Pilates mat alebo s využitím zariadenia na obmedzený základ – v podstate používa Pilates v kusoch ako súčasť tradičnejšieho, alopatického prístupu k fyzikálnej terapii. Pri tomto prístupe ide o identifikáciu patológie a jej rehabilitáciu z lokalizovaného hľadiska.
Dr. Anderson ponúka príklad sekvencie udalostí, ktoré by tradičný fyzikálny terapeut mohol použiť s klientom, ktorý má bolesť na ramenách: "Začneme sa pozerať na rameno a ak nastane bolesť v ramenách, pozeráme sa na rotujúcu manžetu, aby sme zistili, či tam je to rotačné manžety zranenia.Ak si myslíme, že existuje, zaobchádzame s rotátorovou manžetou.Ak to nereaguje, ideme na injekcie alebo na nebi zakazujeme operáciu. " Pokračuje v kontraste s scenárom "štart s patológiou a bolesťou" s holistickým prístupom učiteľa Pilates alebo fyzikálny terapeut, ktorý môže integrovať holistickú filozofiu Pilates do svojej praxe, čo by malo začať tým, že sa pozrieme na celkové pohyby pohybu a kompenzácie.
Napriek tomu, že Pilates má rehabilitačné účinky, keď poukazujeme na prínos jednej časti tela alebo inej, mnohí z nás sa štetnujú v smotanovom prístupe samotného Pilates. Pýtam sa dr. Andersona, ak má vôbec zmysel povedať "Pilates za to alebo niečo …" Pilates pre bolesti chrbta, napríklad.
Dr. Andersonov názor je, že ako všeobecné pravidlo, holistická, komplexná trieda Pilates prinesie významný rozdiel v kvalite života klientov. Tam, kde má Pilates zmysel hovoriť o jedinečnosti špecializovanej populácie, ide o preventívne opatrenia a kontraindikácie. Ak máte špeciálnu populáciu, možno niekto tehotný alebo liečiť zranenie, Dr. Anderson hovorí: "Existujú určité veci, ktoré sa chystáte vyhnúť alebo modifikovať vo svojej celostnej a komplexnej triede Pilates, takže ak im hovoríte veci, ktoré sú obzvlášť dobré pre nich a pár vecí, ktoré je potrebné urobiť s opatrnosťou, a to všetko vhodným spôsobom.Používať Pilates na izoláciu častí tela, napríklad používať Pilates len na cvičenie na koleno, je trochu smiešne, pretože porazí celý účel filozofie. "
Pilates a fyzikálna terapia ako kontinuum liečenia
Existuje škála strategického liečenia Dr. Anderson hovorí, že sa používa v Polestar tréningu, ktorý nám ukazuje, ako sa líšia Pilates a fyzikálna terapia, ale aj tam, kde sa môžu stretnúť na kontinuu liečenia klient. "Obmedzenie akéhokoľvek druhu", povedal, "psychologický alebo fyzický, vedie k kompenzačným modelom, ktoré spôsobujú nepravidelnosť alebo deformáciu, a potom ľudia prejavujú patologické stavy, ktoré vedú k bolestiam." A tu je miesto, kde Dr. Anderson urobí dôležitý rozdiel medzi tradičnou fyzikálnou terapiou a Pilates: "Tradiční lekári sa chystajú riešiť patológiu a bolesť." Učiteľ Pilates sa nehľadá na patológiu. a mobilitu, pod kontrolou, v rovnováhe a plynulosti ".
To neznamená, že fyzická liečba je nesprávna alebo pochádza z zastaralého hľadiska. Anderson tiež potvrdzuje, že existujú štrukturálne problémy, ktoré si vyžadujú manipuláciu alebo chirurgický zákrok alebo nejaký druh štrukturálnej fixácie. Príležitosťou je vidieť Pilates a fyzikálnu liečbu v zmyslestratégie liečenia, ktorá začína celkovými pohybovými vzormi a kompenzáciami, čo je v oblasti Pilates. Ak to nefunguje, alebo existuje jednoznačne štrukturálny problém, klient musí prejsť na fyzickú terapiu. Po fyzickej liečbe môže Pilates poskytnúť nákladovo efektívne výhody po rehabilitačnom ošetrení. Ďalej Pilates inštruktori a fyzikálni terapeuti pracujú spoločne
V ideálnom prípade je dialóg medzi inštruktormi Pilates a fyzikálnymi terapeutmi organizovaný okolo potrieb klienta a je prínosom pre každého profesionála. Dr. Anderson sa pozerá na potenciálny tok klientov medzi fyzikálnymi terapeutmi a inštruktormi Pilates takto: "Neexistuje žiadny fyzikálny terapeut v správnej mysli, ktorý by naznačoval, že sa na pacienta navždy držia, aby s nimi pracoval, a nemal by existovať žiadny Pilates učiteľ, ktorý si myslí, že je to všetko koniec, že neexistuje žiadny štrukturálny problém, ktorý nemôžu opraviť, pretože existuje a potrebujú fyzického terapeuta a lekára, chiropraktik a osteopat, aby im pomohli pri poskytovaní starostlivosti najdôležitejšia osoba, ktorá je našim klientom. "
Potrebujeme samozrejme komunikáciu medzi inštruktorom Pilates a fyzikálnym terapeutom. Pýtam sa dr. Andersona, či sa takýto druh deje a skutočne deje. Jeho odpoveď je jednoznačne áno. "Máme fyzikálnych terapeutov, ktorí majú dobré komplexné zručnosti v oblasti Pilates a môžu pracovať pomerne nezávisle, ale majú tendenciu odkázať učiteľov Pilates, aby prešli svojich pacientov z spektra fyzickej terapie, pretože vedia, že klient potrebuje niečo cenovo dostupnejšie. a oni [PT] chcú [klienta], aby ich vzal s niekým vyškoleným v post-rehabilitácii.Takže vidíme, že tento vzťah posilňuje, hovorí
Dr. Anderson tiež naznačuje, že fyzikálni terapeuti a inštruktori Pilates zdokonaľujú vlastnú prácu, dôveru v odporúčaniach a byť viac informovaní v mene svojich klientov tým, že pozorujú a prežívajú navzájom svoju prácu .. V podstate sa nehýbte Pilatesovmu inštruktorovi môžete zavolať fyzikálneho terapeuta a spýtať sa na pohybové agendy a kontraindikácie. klient vo fyzikálnej terapii session.Also, fyzický terapeut by mal zažiť Pilates pred rozhodnutím, či Pilates je alebo nie je goo d pre svojho klienta.
Ako ďalší stimul pre učiteľa Pilates, ktorý by mohol byť zastrašený kontaktovaním fyzikálneho terapeuta, Dr. Anderson nám pripomína, aby sme nepredpokladali, že všetci terapeuti sú vytvorení rovnako: "Niekto, kto nechce, aby ste prišli pozorovať ich liečbu, pravdepodobne nedáva veľmi dobrá liečba alebo je neuveriteľne neistá. Je to pre mňa ako neba, aby učiteľ mal čas prísť na mňa. "
Veľká vďaka patrí Dr. Brentovi Andersonovi z Polestar Pilates za všetky jeho náhľady na Pilates a fyzikálnu terapiu, ako aj za prácu, ktorú urobil, aby uľahčil vzájomne prospešný vzťah medzi týmito dvoma. Toto je môj druhý rozhovor s Dr. Andersonom. Prvým bol
Pilates a Sciatica . Získajte viac informácií o výučbe učiteľov Polestar Pilates a Polestar Pilates na ich webových stránkach.
