Firstair pri cvičení
Je váš účes vás tuk? Ak odložíte cvičenie, pretože nechcete zničiť účes až do konca dňa, je čas zmeniť niečo.
Zdá sa byť hlúpe, že vo vojne proti obezite nazývame účesy sabotúrov? V roku 2011 americká chirurgka Regina Benjamin vyzvala kaderníčky, aby navrhli účesy, ktoré sú pre ženy príťažlivé. Zistila, že používa svoj účes ako výhovorku na to, aby preskočila cvičenie. Štúdia afrických amerických žien zistila, že jedna tretina používala ich účesy ako ospravedlnenie, aby nevykonávali cvičenia.
My všetci dostaneme vlasy Hat
Vlasy sa týka všetkých hraníc etnickej príslušnosti, veku a pohlavia. Klobúk bude držať vašu hlavu, aby sa dostali do opaľovania, len aby ste nechali vlasy rozdrvený a spotený neporiadok. Ponytails alebo prúžky môžu nechať vaše vlasy s divnými vlnami, až sa dostanete na umývanie. Mali by ste skrátiť vlasy krátkym, alebo dokonca by ste si oholeli a urobili by ste problém?
Tu sú niektoré bežné vlasy a klobúk riešenia.
- Cibulka
- Buns a braids
- Buzzed, špicaté alebo plešatý
- Chôdza klobúky: hodnotené pre ich klobúk vlasový potenciál.
2 Copa
Copa je môj účes na chôdzu a cvičenie. Hojdačka je dievčenská, športová, sexy a (predovšetkým) jednoduchá, ak sú vlasy dostatočne dlhé na to, aby sa dostali do elastického pása.
Prosiaci koník
Pohlavie neutrálne: Všetko, čo potrebujete, je dostatočne dlhé vlasy, a ak máte dostatočne dlhé vlasy na to, aby ste sa dostali do copu, pochopíte, prečo to chcete, aby ste sa z vašej tváre chovali pri chôdzi alebo cvičení.
Nie je potrebná žiadna zručnosť: Stačí ju vyčistiť a chytiť ho pružným pásom. Môžete použiť barrettes alebo bobby pinov, aby ste ochladili akékoľvek voľné pramene.
Hat-Friendly: Ľahko sa nosí so slnečnou clonou, a veľa klobúkov prichádza s dierkami.
Rýchle upratovanie: Ak chcete rýchlo sprchovať alebo umyť tvár po cvičení, vaše vlasy sú už hore.
Moji muži chodiaci kamaráti si myslia, že skákací koník je sexy.
konský záporek
Copa bude zničiť vaše pravidelné účes zvyšok dňa bez väčších re-práce. Elastická páska vytvára znak vo vlasoch, takže ak chcete nosiť vlasy, musíte ju navlhčiť a vysušiť, aby ste sa zbavili značky.
Opice na opaľovanie na zadnej strane krku, ak je váš poník dostatočne dlhý na to, aby ste si zakryli krk.
Ak je váš končatina príliš tesný, môžete získať bolesť hlavy.
Ak sa pokúsite nosiť klobúk bez dierky, strávite veľa času upravovaním klobúka, potom upravíte svoj cop a stále skončíte tým, že sa budete cítiť divne a klobúk, ktorý nebude sedieť priamo na vašej hlave.
3Braidy, Cornrowy a Buns
Ak chcete udržať si vlasy pod kontrolou a stále skákať skvelý vzhľad pred, počas a po tréningu, existuje niekoľko možností, ako je jednoduchý koni.
Buns: Vezmite si ten koni a prilepte ho, buď na vrchu svojej hlavy, alebo na krk. Chcete skryť ten klobúk po vašom tréningu? Zmáčajte ho a zalepte ho. Čisté alebo nedbalé, môžete skákať ľubovoľný pohľad z "knihovníka" na "Red Carpet-worthed."
Jednoduchý Single Braid: Jednoduchý oprat začínajúci na zátylku vášho krku je rýchle a ľahké urobiť sami. Avšak, ak necháte svoje vlasy tak, že sa zvyšok dňa, ľudia sa môžu pýtať, či ste odišli "zemská matka" alebo dokonca "sestra manželka".
francúzsky Braid: Môžete skalnatý františkáder celý deň ako sofistikovaný štýl. Cvičenie môže vyvolať niektoré plytké pramene, takže po skončení tréningu budete možno musieť opätovne zbaliť. V priebehu niekoľkých sekúnd si robím vlastné francúzske plienky. Môžete pripevniť zadný koniec pod uterý vzhľad alebo ho opotrebovať.
malé prúžky: Drobné pleteniny po celej vašej hlave je všeobecne pohľad urobil v salóne. Funguje to dobre pre tréningy, aj keď možno budete chcieť zhromaždiť všetky spolu v koni, ak sú dlhé.
Cornrows: Cornrows sú unisex vzhľad, ktorý bude udržiavať vaše vlasy uprataný po celé týždne, aj keď to tiež je typicky v salóne. Je to cvičenie priateľské.
4 krátke, buzzed, alebo plešatý
Hat vlasy nie je problém, keď nemáte vlasy. Potahovaná hlava? Stačí ho spustiť pod kohútikom s malým mydlom, okamžite suché. Tieto účesy sa hodia pod ľubovoľný klobúk – nie je potrebná žiadna dierka na koni!
Moja posádka-rezané chôdze kamarát Will nemá vlastné hrebeň alebo fľašu šampónu alebo kondicionér. Hovorí, že má dlhé vlasy a používa vlasový gél. Ale gél na vlasy a pot sa rovnajú lepkavému, gooey neporiadku.
Plešatý je krásny
Vlasy dostať tenké? Prehrajte klapky vo vánku? Stačí sa oholiť hlavou alebo dávať toľko, koľko ste zanechali krátku prestávku. Buďte však varovaní, nahé hlavy potrebujú klobúk alebo opaľovací krém alebo červený krk sa dostane až na vrchol.
Ženy ísť krátke
Krátke vlasy môžu byť pre ženy aj pre mužov. Ak vaše vlasy jazdí šialene, aby ste sa pokúsili udržať prezentáciu, skúste niečo super krátke a nízke údržby. Požiadajte svojho kaderníka o strih, ktorý nepotrebuje nič iné ako rýchly hrebeň a možno malý gél, ktorý po tvojom tréningu vyzerá skvele.
Ale nevyzerám ako lesbička?
Niektoré ženy skĺznu pohľad. Iní nechcú odísť gaydar, ak sú vlasy príliš krátke. Ak chcete zostať ženský, ale krátky krátky, porozprávajte sa so svojím stylistom, aby ste našli najlepšie riešenie pre tvár a tvar vlasov.
Post-rakovina Liečba vlasy
Na karcinómu prsníka charitatívne prechádzky, videl som veľa žien vonku dostať odporúčané množstvo cvičenie po liečbe. Ich vlasy sa spočiatku vracia inak a môžu si venovať zvláštnu starostlivosť.
