Pulzné monitory urobili veľký skok vpred v pohodlí. Mnohí teraz používajú LED svetlá na zápästí na meranie vášho pulzu, a nie staršie technológie stlačenia senzorových tlačidiel s jedným alebo dvoma prstami. Technológia sa zlepšuje, hoci biometrický expert Steven LeBoeuf hovorí, že stále chýba presnosť snímača srdcovej frekvencie hrudníka. Jedná sa o zlepšenie zastavenia, aby ste si svojim prstom vzali a sledovali staromódny spôsob. Zaplatíte prémiu za LED pulzný monitor, takže je dôležité testovať akýkoľvek pulzný monitor, aby ste sa uistili, že s ním budete mať presne svoj pulz.
Mio Alpha a Mio Alpha 2 kontinuálny pulzný monitor
Kúpiť na Amazone
Biometrický expert Steven LeBoeuf hovorí, že Mio Alpha je najpresnejší pulzný monitor na zápästí. Ak zosilníte riadok Mio na Mio Alpha, dostanete štýlový kontinuálny impulzový monitor s upozorneniami pre zvolené limity srdcovej frekvencie.
Používa svetelné senzory na sledovanie vášho pulzu priebežne. Nemusíte stlačiť prst na snímači. Prenáša dáta cez Bluetooth alebo ANT + do mobilných aplikácií, ako sú MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness atď. Aplikácie môžete používať na sledovanie tepovej frekvencie počas tréningu a uloženie údajov o cvičení.
Na samotnom Alpha môžete vidieť svoju tepovú frekvenciu za minútu, farebné svetlo, ktoré indikuje, či ste v správnej zóne, stopky a denný čas počas tréningu. Mio Alpha 2 pridáva viac pamäte, s 25 hodinami sledovania tréningu, vstavaný akcelerometer pre rýchlosť, vzdialenosť, tempo a kalórie a časovače pre odpočítavanie, počítanie a opakovanie.
Scosche Rhythm + páska sledovať pásky
Kúpiť na Amazon
Budete potrebovať ANT + pulzný displej monitora alebo Bluetooth-schopný smartphone pre kontrolu tepovej frekvencie s Scosche RHYTHM +. Integruje sa s populárnymi aplikáciami vrátane programov DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness a Strava.
Ale tiež získava najlepšie ocenenia za presnosť od odborníka na biometriu Steven LeBoeuf. Musíte ju nosiť ďalej na predlaktie, a nie priamo na zápästie. Sleduje iba srdcovú frekvenciu, takže ďalšie údaje prichádzajú z aplikácie alebo zariadenia, na ktoré ju spájate.
Mio Fuse Tepová frekvencia a aktivita Tracker
Kúpiť na Amazon
Pojistka je celodenný tracker aktivity (kroky, kalórie, vzdialenosť, tempo), rovnako ako pulzný monitor pulsu a cvičenie tracker.
Rovnako ako Mio Alpha 2 môžete použiť namiesto monitora srdcovej frekvencie na hrudník, aby ste sa pripojili k ostatným fitness aplikáciám Bluetooth, bicyklovému počítaču, monitoru GPS a akýmkoľvek monitorom ANT +.
To je veľká výhoda, ak používate Garmin pre rýchlosť / vzdialenosť. Môžete prispôsobiť zónu srdcového tepu a získať vizuálne aj vibrujúce upozornenia pre zóny v zóne a mimo zóny.
Môže sledovať 7-10 hodín tréningu s displejom alebo 20 hodín vypnutia. Životnosť batérie je 6-7 dní s 1 hodinou tréningu denne a uchováva až 30 hodín tréningových dát a dva týždne údajov o aktivite.
Fitbit Charge 2
Kúpiť na Amazon
Charge 2 je aktualizácia Fitbit Charge HR. Nepretržite sleduje tep srdca počas dňa, čo vám umožní zobraziť ju na požiadanie. Sleduje celkovú dennú minútu v troch pásmach srdcovej frekvencie: oblasť s nízkou intenzitou spaľovania tukov (50-69% maxima), zóna s vysokou intenzitou srdca (70-84% maxima) a zóna Peak (85% vyššie).
Môžete sledovať individuálne tréningy a počas tréningu vidieť graf tepovej frekvencie. Môžete nastaviť vlastnú zónu tepovej frekvencie. Zobrazuje vizuálne, v ktorej zóne sa nachádzate ikona.
Okrem srdcovej frekvencie môžete sledovať všetky ostatné Fitbit štatistiky – kroky, vzdialenosť, kalórie, spánok. Obsahuje tiež upozornenia nečinnosti každú hodinu, relácie s dýchaním s vedením a upozornenia na volania a kalendár. Najlepšie zo všetkých je, že má vymeniteľné pásy, takže môžete ľahko prepnúť vzhľad.
Azumio Instant Heart Rate App
Kúpiť na Verywellfit.com
Premeniť váš iPhone, iPod touch alebo Android telefón na pulzný monitor s touto šikovnou aplikáciou. Používa fotoaparát a LED blesk zariadenia na čítanie pulzu z prsta umiestneného nad fotoaparátom.
Funguje to dobre pre zariadenia, ktoré majú blesk, inak musíte byť v jasnom svetle. Platená verzia zahŕňa uloženie vašich čítaní a zobrazenie grafov. Ak nosíte kompatibilné zariadenie na prechádzkach, je to skvelá aplikácia, ktorá sa používa na pulzovanie srdca na požiadanie.
Fitbit Surge – Fitness Super Watch
Kúpiť na Amazon
Prekvapením číta váš pulz cez LED svetlá na zadnej strane hodiniek ako Fitbit Charge HR. Používa tiež tri zjednodušené zóny srdcovej frekvencie pre celodenné kardio-minúty a sledovanie tréningu.
Zóny sú označené zmenou ikony, ale nemá žiadne zvukové alebo hmatové upozornenie. Má vstavaný systém GPS pre rýchlosť a vzdialenosť, takže môžete sledovať tréning aj vtedy, keď opustíte telefón doma.
Obsahuje tiež štandardné Fitbit údaje o krokoch, vzdialenosti, kalóriách, schodoch, spánku a vizuálnej reprezentácii aktívneho času počas celej hodiny.
Monitorovanie srdcovej frekvencie a hodinky Pedometer ™ Sportline Duo 1060
Kúpiť na Amazone
Toto multifunkčné hodinky umožňujú zobraziť vašu srdcovú frekvenciu pomocou prstového pulzného monitora alebo môžete použiť snímač hrudného popruhu. Nemal som žiadny problém získať presný impulz s funkciou prstového pulzu.
Ale počkajte, je tu ešte viac! Má zabudovaný krokoměr na počítanie krokov na cvičeniach (nie celkových denných krokov) a odhad vzdialenosti, rýchlosti, spálených kalórií. Obsahuje časovač, stopky, intervalové tréningové intervaly a alarmy. Tiež funguje dobre ako hodinky s nočným svetlom.
Apple Watch
Kúpiť na Amazon
Môžete skontrolovať svoje pulz frekvencie kedykoľvek s Apple hodinky. Hoci to nemusí byť dôvod, prečo ste si kúpili jeden, je to jedna z mnohých funkcií, ktoré možno použiť počas tréningu. Apple Watch teraz zdieľa dáta srdcovej frekvencie s rôznymi tréningovými aplikáciami.
Garmin vivosmart HR
Kúpiť na Amazon
Garmin vivosmart HR testy dobre pre presnosť pulzovej rýchlosti v porovnaní s ostatnými pulznými monitormi na zápästí. Používa technológiu srdcového tepu Elevate na zápästí a monitoruje váš pulz celý deň a noc.
Kapela robí všetko, čo by ste chceli urobiť fitness monitor. Zobrazuje kroky, kalórie, vzdialenosť, srdcový tep, vzostupné poschodia, minúty intenzity a denný čas plus upozornenia zo zariadenia smartphone.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
