Získanie správnej bežeckej topánky pre váš typ päty je jedným z najdôležitejších krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste predišli poraneniu pri behu a bežali pohodlne. Ak nechcete podkročiť (nohy sa pohybujú smerom von, keď bežíte) alebo prekročíte (nohy sa pohybujú smerom dovnútra, keď bežíte), potom ste neutrálnym bežcom. Môžete nosiť bežecké topánky vyrobené pre neutrálnych bežcov alebo pre tých s mierne plochými nohami alebo vysoko klenutými nohami. Nekupujte bežecké topánky, ktoré majú veľa stability alebo ovládanie pohybu – nepotrebujete to. Tu sú niektoré odporúčané bežecké topánky pre mužov, ktorí sú neutrálnymi bežcami.
Mizuno Wave Creation
Kúpiť na Amazon Či už trénujete na 5K alebo maratón, Mizuno Creation je vynikajúcou voľbou pre neutrálnych bežcov. Tieto bežecké topánky zvyčajne získavajú vysokú chválu od nositeľov ako trvanlivá, dobre tlmiaca topánka. Je vybavený systémom vetrania medzipodrážky Mizuno Intercool, ktorý znižuje tvorbu tepla a vlhkosti vo vnútri topánky a poskytuje pohodlnú jazdu.
Nike Air Zoom Vomero +
Kúpiť na Amazon
Nike Pánske Air Zoom Vomero + bežecká obuv maximalizuje výkon tým, že umiestni nohu bližšie k zemi prostredníctvom tenkého profilu Zoom Air tlmiaci systém. Neuveriteľne ľahké a citlivé, ide o vynikajúcu bežeckú topánku pre neutrálnych mužských bežcov hľadajúcich pohodlnú cestnú bežeckú obuv. Topánka obsahuje vrecko pod stielkou, kde môžete umiestniť iPod nano senzor a premeniť ho na osobný tréningový tréner pomocou adaptéra Nike + iPod Sport Kit.
Asics GEL Nimbus
Kúpiť na Amazonku
Tieto bežecké topánky sú dobre polstrované, skvelé pri absorpcii nárazov, a sú tiež ľahké. Vložka ComforDry topánky pomáha udržať vaše nohy suché a zdravé. Skvelá topánka pre neutrálne a menej prenikajúce mužské bežky, Asics GEL Nimbus neustále získava vysoké známky od svojich nositeľov.
Brooks Glycerin
Kúpiť na Amazon
Či už bežíte v interiéri alebo vonku, tieto bežecké topánky ponúkajú skvelú podporu, pekné odpruženie a neuveriteľný komfort. Topánky Brooks Glycerin sú ideálne pre neutrálne až mierne prenatívne mužské bežce, ktorí hľadajú ľahkú výkonnú obuv.
Saucony Kinvara
Kúpiť na Amazon
Táto neutrálna topánka od Saucony dostane vysoké známky od bežcov pre jeho pohodlné nosenie. Sú skvelé ako ľahká tréningová obuv pre kratšie tréningy, ale majú aj dostatočnú stabilitu pre dlhé jazdy. Ďalším bonusom je, že táto topánka je lacnejšia ako bežecká obuv podobnej kvality.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
