Magnolia kôra je prirodzený liek povedal ponúkať celý rad zdravotných výhod. Dlho používané v tradičnej čínskej medicíne, magnólie kôra pochádza z Magnolia officinalis (strom pôvodom z Číny). Magnolia kôra obsahuje honokiol, prírodnú zlúčeninu, ktorá pôsobí ako fytoestrogén.
Použitie
V alternatívnej medicíne, magnólie kôra je povedal, aby pomohol pri liečbe alebo prevencii nasledujúcich zdravotných problémov:
- úzkosť
- astma
- zlé dych
- zápcha
- depresia
- bolesť hlavy
- zápal
- menopauzálne príznaky
- mŕtvica
Okrem toho magnólie kôra sa hovorí, že podporuje spánok, podporuje chudnutie, stimuluje tráviaci systém, chráni pred rakovinou a znižuje stres.
Zdravotné prínosy
Doteraz je výskum o zdravotných účinkoch magnólie kôry obmedzený. Existujú však nejaké dôkazy, že kôra magnólie môže priniesť určité výhody. Tu je pohľad na niekoľko kľúčových zistení z dostupných štúdií:
1) Menopauzálne príznaky
Magnolia kôra môže pomôcť zmierniť príznaky spojené s menopauzou, podľa štúdie uverejnenej v Minerva Ginecologica v roku 2006. Pre štúdium 89 žien na strednom veku zažíva menopauzálne symptómy boli zaradené do 24 týždňov liečby buď kombináciou vápnika a vitamínu D, alebo doplnku obsahujúceho vápnik a vitamín D, plus magnólie, sóju, probiotiká a horčík
Výsledky štúdie ukázali, že doplnok obsahujúci magnóliovú kôru bola účinnejšia ako kombinácia vápnika a vitamínu D pri zmierňovaní návalov horúčavy, nespavosti, úzkosti, depresie, podráždenosti, suchosti vagíny a straty libida.
Ale ešte nie je známe, či kôra magnólie sama osebe môže mať významný prínos pri zmierňovaní symptómov spojených s menopauzou.
2) Depresia
Predbežný výskum naznačuje, že kôra magnólie môže pomôcť pri liečbe depresie. V štúdii z roku 2009 publikovanej v Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatrynapríklad testy na myšiach zistili, že kombinácia extraktu z kôry magnólie a esenciálneho oleja zo zázvoru produkovala antidepresívne účinky zmierňovaním abnormalít v určitých mozgových chemikáliách.
3) Úzkosť
Magnolia kôra ukazuje prísľub úľavu od úzkosti, podľa štúdie z roku 1999 publikovanej v Journal of Pharmacy and Pharmacology. Pri testoch na myšiach vedci zistili, že honokiol extrahovaný z kôry magnólie môže pomôcť znížiť úzkosť bez spúšťania vedľajších účinkov spojených s diazepamom (liek bežne používaný pri liečbe úzkostných porúch).
4) Zlý dych
Magnolia kôra môže pomôcť bojovať proti zápachu, navrhuje malú štúdiu uverejnenú v vestníku poľnohospodárskej a potravinárskej chémie v roku 2007. Pre štúdium bolo deväť zdravých dobrovoľníkov dostať buď ústna voda Listerine alebo mincovňa obsahujúca magnólie kôra po jedle obed. Testy na vzorkách slin ukázali, že magnólia kôra bola účinná pri zničení niekoľkých typov baktérií, o ktorých je známe, že spôsobujú zlý dych.
Námietky
Z dôvodu nedostatku výskumu je málo známe o bezpečnosti používania kôry magnólie. Existuje určité obavy, že môže vyvolať určité vedľajšie účinky (ako je nevoľnosť, bolesti hlavy a ospalosť).
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy.
Bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená.
Kde to nájsť
Široko dostupné na nákup on-line, doplnky obsahujúce magnólie kôra je možné zakúpiť v mnohých prírodných potravín-obchody, drogérie a obchody špecializujúca sa na doplnky stravy.
Použitie pre zdravie
Vzhľadom na obmedzený výskum, je príliš skoro odporučiť magnólie kôry ako liečbu pre akékoľvek podmienky. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Ak uvažujete o použití magnóliovej kôry, poraďte sa so svojím lekárom ešte pred začatím doplnkového režimu.
