Ganoderma káva je prášok nápoj zmes, ktorá zvyčajne obsahuje instantnú kávu a práškový extrakt Ganoderma lucidum (liečivé huby tiež známy ako "reishi" alebo "Lingzhi"). Môžu byť zahrnuté aj ďalšie zložky, ako je cukor, mliečny krém a bylinky.
Okrem nápojov, ktoré ponúka káva, je to nápoj, ktorý hovoria niektorí zástancovia, že ponúkajú množstvo zdravotných výhod a niekedy ich používajú ľudia, ktorí chcú znížiť príjem kávy, ale stále zvyšujú svoju energetickú úroveň. ◊ Napriek marketingovým tvrdeniam o výhodách kávy ganodermy však neexistuje žiadna vedecká podpora pre účinky na zdravie výrobku.
Prečo ľudia používajú kávu Ganoderma?
Zástancovia tvrdia, že káva ganoderma môže zvýšiť imunitu, pomôcť pri chudnutí, bojovať s únavou, zlepšiť pamäť, zvýšiť energetickú výdrž, znížiť hladinu cholesterolu, znížiť zápal, zmierniť stres, zvrátiť proces starnutia a stimulovať obeh.
Ganoderma je tiež ponúkaná ako vrcholový zdroj antioxidantov.
Výhody Ganoderma Káva: Môže to pomôcť?
K dnešnému dňu neboli žiadne vedecké štúdie testované na účinky ganodermovej kávy na zdravie. Predbežný výskum však naznačuje, že samotná ganoderma môže priniesť určité zdravotné výhody.
Napríklad v roku 2016 preskúmanie piatich predtým publikovaných štúdií dospelo k záveru, že Ganoderma lucidum "môže byť podávaný ako alternatívny doplnok k bežnej liečbe vzhľadom na jej potenciál zosilnenia odpovede na nádor a stimuláciu hostiteľskej imunity".
Publikované v
Cochrane Database of Systematic Reviews, správa nenašla dostatok dôkazov ospravedlňujúce použitie Ganoderma lucidum ako liečbu rakoviny prvej vápna.Okrem toho výskum ukazuje, že pitie kávy vo všeobecnosti môže mať niektoré priaznivé účinky. Napríklad správa z roku 2006 z
kritických recenzií v potravinovej vede a výžive konštatuje, že konzumácia kávy môže pomôcť zabrániť niekoľkým chronickým ochoreniam (vrátane cukrovky a Parkinsonovej choroby). Revízia výskumu však tiež zistila, že spotreba kávy súvisí so zvýšením vysokého krvného tlaku (hlavným rizikovým faktorom srdcových ochorení).
Zatiaľ čo ganoderma niekedy povedala, že pomáha s vysokým krvným tlakom a srdcovým ochorením, správa zverejnená v
Cochrane Database of Systematic Reviews v roku 2015 nenašla dôkazy podporujúce používanie Ganoderma lucidum na liečbu kardiovaskulárnych rizikových faktorov u ľudí s diabetom 2. typu. Možné vedľajšie účinky
Málo sa vie o bezpečnosti ganodermovej kávy. Avšak ganoderma môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov vrátane nevoľnosti, suchého hrdla a suchého nosa. Pred skúšaním kávy ganodermy by ste mali porozprávať so svojím lekárom, najmä ak užívate krvný tlak, antikoagulanciá, antiagregačné lieky alebo lieky proti rakovine. Okrem toho, konzumácia príliš veľa kofeínu môže urýchliť srdcovú frekvenciu, narušiť spánok, narušiť žalúdok a zhoršiť niektoré problémy duševného zdravia (napríklad úzkosť).
Existuje niekoľko prípadových hlásení ľudí, ktorí vyvinuli hepatitídu po použití produktov ganoderma lucidum. Jedným z nich bol extrakt
Agaricus blazei
a ganoderma lucidum . Druhým bol prášok ganoderma lucidum (lingzhi), ktorý bol spojený s prípadom smrteľnej fulminantnej hepatitídy. Iná správa naznačuje, že Ganoderma lucidum sa má používať opatrne vzhľadom na potenciál toxicity.Tiež majte na pamäti, že bylinné a výživové doplnky nie sú regulované správou potravín a liekov Spojených štátov, ako sú lieky na predpis. V niektorých prípadoch sa zistilo, že výrobky predávané spotrebiteľom obsahujú zložky, ktoré nie sú uvedené na etikete, čo má za následok škodlivé účinky.
Slovo od Verywell
Aj keď si môžete vychutnať mierne horkú chuť ganodermovej kávy, ešte sa naplňte. Existuje veľa výskumov, ktoré sa ešte musia robiť v oblasti ganodermy a jej účinkov na zdravie vo veľkých klinických štúdiách (druh dôkazov, ktoré chceme ukázať, aby sa plne zásobila liečba).
Ak ešte stále uvažujete o tom, že je káva ganoderma pravidelnou súčasťou vašej stravy, najprv sa porozprávajte so svojím lekárom o tom, či je to pre vás to pravé.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
