Reiki, vyslovene RAY-kee, je doplnková / alternatívna terapia. Slovo Reiki znamená "univerzálnu životnú energiu." Je zložená z dvoch japonských slov, rei, čo znamená "univerzálny duch" a ki, čo znamená "životnú silu".
Aký typ terapie je Reiki?
Reiki je klasifikovaná ako energetická terapia.
Energetické terapie sú založené na presvedčení, že poruchy v energetických poliach v tele a okolo tela vedú k ochoreniam a že zlepšenie toku a rovnováhy energie môže zlepšiť zdravie a blahobyt.
Reiki je založená na myšlienke, že energia sa prenáša cez praktizujúceho Reiki z univerzálneho zdroja energie na klienta, aby zvýšil alebo zlepšil tok kiklienta alebo energiu života. Reiki praktik môže tiež odstrániť negatívnu energiu od klienta, opäť tým, že pôsobí ako vedenie.
Reiki energia je považovaná za duchovnú prax, aj keď sa zdá, že nevyžaduje od klienta, aby sa riadil určitým systémom viery. Napriek tomu niektorí ľudia cítia, že Reiki je nezlučiteľná s ich náboženským alebo duchovným presvedčením.
História
Učenec a japonský budhista Zen pomenovaný Mikao Usui je veril, že vyvinul Reiki v roku 1922. Vychádzal z mnohých ázijských liečebných metód, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v tibetských budhistických textoch. Usui vytvoril organizáciu Reiki a vyškolený inými v jeho technike.
Jeden z Usuiových študentov, Dr. Chujira Hayashi, modifikoval reiki vytvorením troch úrovní a pridaním mnohých ručných pohybov k tejto technike.
V roku 1936 mal americký menom Hawayo Takata reiki terapiu v klinike Dr. Hayashiho v Tokiu. Ona neskôr vyškolila v Reiki, stala sa Reiki majstrom a bola pripísaná zavedeniu Reiki do Severnej Ameriky.
Rôzne typy Reiki existujú, ktoré pochádzajú z rôznych rodín učiteľov.
Typická Reiki relácia
Klient je zvyčajne v sediacej alebo ležiacej polohe, úplne oblečený.
Reiki praktizujúci položí svoje ruky mierne na alebo nad telo klienta.
Podľa Reiki teórie, energia je myslel, že automaticky ísť do častí tela, kde je to najviac potrebné. Zdá sa, že úmysel zo strany praktizujúceho Reiki pomáha usmerňovať tok energie.
Reiki praktik môže tiež použiť ruky pozície okolo tela, aby sa zabezpečilo, že žiadne časti tela sú zanedbané.
Každá pozícia sa uchováva dve až päť minút. Ručné pozície sú obvykle zovreté prstami a palecmi predĺžené.
Ľudia môžu cítiť hlboký zmysel pre relaxáciu po reiki. Občas hlásia pocit tepla alebo chladu, brnenie, ospalosť, osvieženie a / alebo zníženie symptómov.
Typická relácia môže trvať od 30 do 90 minút. Hoci sa to považuje za svoju vlastnú terapiu, Reiki sa dá kombinovať s inými doplnkovými / alternatívnymi terapiami alebo bežnými lekármi.
Podľa Reiki praxe, Reiki môže byť spravovaná z diaľky, dokonca aj na veľkú vzdialenosť.
Použitie
V alternatívnej medicíne ľudia používajú Reiki na rôzne zdravotné podmienky, ako sú:
- Chronická bolesť
- Stres
- Zotavenie z chirurgického zákroku
- Vedľajšie účinky chemoterapie alebo žiarenia na rakovinu
- Zlepšenie imunity
- Pocit pohody a / alebo spiritualita
- Zvyšovanie zmyslu pre mier u ľudí, ktorí umierajú
Prieskum o používaní doplnkovej a alternatívnej medicíny v Spojených štátoch zistil, že 1,1% z 31 000 účastníkov použilo Reiki v roku pred prieskumom.
Dôkazy
Reiki je založená na energetických a energetických poliach životnej sily, ale ich existencia nebola v tejto dobe merateľne preukázaná.
Jednou z kritiky Reiki je, že neexistuje žiadny vedecký základ. Hoci sa uskutočnili predbežné štúdie o účinnosti Reiki v rôznych zdravotných podmienkach, chýbajú dobre navrhnuté reprodukovateľné štúdie, ktoré ukazujú, že Reiki je účinnejšia ako placebo.
Napríklad štvortýždňová štúdia zahŕňajúca 24 účastníkov vo veku od 60 do 80 rokov naznačila, že Reiki môže zlepšiť symptómy týkajúce sa správania a problémov s pamäťou spojených s miernou demenciou, avšak možný účinok na placebo sa nebral do úvahy.
Výskum o účinnosti reiki predstavuje výzvy, pretože je to praktická terapia, ktorá si vyžaduje zámer lekára.
Tréning pre praktizujúcich
Hoci existuje niekoľko rôznych škôl Reiki, je to zvyčajne učené v troch alebo štyroch úrovniach alebo stupňoch. Školenie pre každú úroveň zvyčajne trvá jeden až dva dni.
Každá úroveň zahŕňa "naladenie" certifikovaného reiki praktizujúceho. Prispôsobenia zvyčajne zahŕňajú umiestňovanie symbolov energetickej reiki prostredníctvom sledu pohybov do dlaní a koruny študentovej hlavy, aby sa pripravilo telo študenta na smerovanie energie Reiki.
Na reiki nie sú potrebné žiadne špecifické poverenia. Veľa ľudí, ktorí sa vzdelávajú v Reiki, sú zdravotnícki pracovníci, ako sú masážni terapeuti. Jedným z obáv pre spotrebiteľov je, že vo väčšine krajín neexistuje žiadna regulácia Reiki.
Existuje tiež veľká variabilita v spôsobe vyučovania. Navyše, mnohé kurzy Reiki sú relatívne krátke v porovnaní s tréningom pre iné energetické terapie.
Námietky
Niektorí lekári odporúčajú opatrne sa s ľuďmi s psychickými stavmi kvôli potenciálnemu riziku zhoršenia stavu.
Ľudia môžu mať po reiki slabosť, únava, poruchy trávenia alebo bolesť hlavy. Reiki lekári často odporúčajú klientom, aby očakávali toto, a povedať, že tieto reakcie sú spôsobené orgánom uvoľňujúcim "toxíny". Praktici často naznačujú, že klienti si odpočinú a zostanú dobre hydratovaní.
Používanie Reiki pre zdravie
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporučiť Reiki ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o používaní Reiki na akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa obráťte na svojho lekára.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
