V bylinnej medicíne sa prírodná látka známa ako nigella sativa niekedy používa na liečbu určitých zdravotných stavov. Taktiež nazývané čierne semeno, čierny rasca a feniklový kvet, nigella sativa rastie po celej Indii, arabskej a európskej krajine a dlho sa používa ako korenie a potravinárske konzervanty. Zatiaľ čo výskum o účinkoch nigella sativa na zdravie je obmedzený, zistenia zo štúdií na zvieratách ukazujú, že nigella sativa môže ponúknuť imúnne bolestivé a antioxidačné účinky.
Použitie pre Nigella Sativa
Nigella sativa sa zvyčajne ponúka ako prírodný prostriedok pre tieto zdravotné problémy:
- astma
- bronchitída
- vysoký krvný tlak
- zápal
- migréna
- reumatoidná artritída
Veda za Nigella Sativa
K dnešnému dňu je nedostatok klinické skúšky, ktoré testujú účinky na zdravie nigella sativa. Dostupné výskumy však naznačujú, že nigella sativa sľubuje liečbu a / alebo prevenciu nasledujúcich stavov:
1) Astma
Nigella sativa môže pomôcť zmierniť symptómy astmy, podľa malej štúdie uverejnenej v roku 2007. Po dobu troch mesiacov 29 dospelí s astmou užívali denne buď placebo alebo extrakt nigella sativa. Výsledky štúdie ukázali, že pacienti liečení nigelou sativa mali významne väčšie zlepšenie frekvencie a závažnosti príznakov astmy (ako napríklad sipot).
2) Vysoký krvný tlak
V malej štúdii publikovanej v roku 2008 výskumníci zistili, že nigella sativa môže pomôcť udržať krvný tlak pod kontrolou.
Po ôsmich týždňoch liečby dvakrát denne extraktu nigella sativa mali pacienti s miernou hypertenziou väčšie zníženie krvného tlaku (v porovnaní s tými, ktorí dostávali placebo doplnok).
3) Rakovina pankreasu
Zistenia z výskumu skúmavky ukazujú, že nigella sativa môže pomôcť brániť rozvoju rakoviny pankreasu.
V sérii laboratórnych testov vedci zistili, že tymochinón (hlavná zložka oleja nigella sativa) výrazne znižuje hladiny prozápalových zlúčenín nachádzajúcich sa v pankreatických nádoroch.
Námietky
Testy na zvieratách naznačujú, že vysoké dávky nigella sativa môžu poškodiť obličky a / alebo pečeň. A čo viac, užívanie nigella sativa počas chemoterapie môže brzdiť účinky chemoterapeutických liekov. Doplnky neboli testované z dôvodu bezpečnosti a vzhľadom na to, že doplnky stravy sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov, ale ak uvažujete o použití doplnkov nigella sativa, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Používanie Nigella Sativa pre zdravie
V dôsledku nedostatočnej vedeckej podpory jej účinkov na zdravie je príliš skoro odporúčať nigella sativa ako hlavnú štandardnú liečbu pre akékoľvek ochorenie.
Ak uvažujete o použití nigella sativa na liečbu alebo prevenciu špecifického zdravotného problému, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s doplnkovým režimom.
