Pycnogenol® (vyhlásil pic-NOJ-en-všetko) je obchodný názov pre extrakt francúzskej kôry morskej borovice (Pinus pinaster). Je to prirodzený zdroj niekoľkých antioxidantov, vrátane proantokyanidínov, ktoré sa tiež nachádzajú vo víne, hrozne, jablkách, kakao, čaji, orechoch a niektorých bobúľach.
Prečo to ľudia používajú
Pycnogenol® sa často predáva ako doplnok pre srdcové a cirkulačné zdravie a rôzne stavy:
- Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
- Chronická venózna insuficiencia
- Erektilná dysfunkcia (ED)
- Fertilita
- Vysoký krvný tlak
- Zápal
- Tinitus
Výhody
Mnohé zo štúdií extraktu z borovej kôry boli malé a krátkodobé a treba poznamenať, že len málo z nich vykonali nezávislí vedci. Tu je pohľad na časť dostupného výskumu:
Heart Health
Niekoľko štúdií naznačuje, že Pycnogenol® môže podporovať prietok krvi (zvýšením hladiny oxidu dusnatého) a často sa touto cestou zaobchádza ako s liekom na vysoký krvný tlak, zápal a iné problémy známe na zvýšenie rizika srdcových ochorení.
Podľa štúdie uverejnenej v Archívy vnútorného lekárstva, však extrakt z borovej kôry nemusí zlepšiť zdravie srdca. Štúdia zahŕňala 130 ľudí s nadváhou, z ktorých každý mal zvýšený krvný tlak, ale neužívali lieky na krvný tlak. Počas 12 týždňov účastníci užívali extrakt z borovej kôry alebo placebo. Výsledky štúdie ukázali, že krvný tlak účastníkov, C-reaktívny proteín (marker zápalu), hladina cukru v krvi a hladina cholesterolu zostali v podstate rovnaké v obidvoch skupinách počas celej štúdie.
Meniereova choroba a tinitus
Pycnogenol® môže pomôcť liečiť Menierovu chorobu a tinitus, podľa štúdie uverejnenej v
Minerva Medica .Označením nepretržitého šumu alebo zvonenia v ušiach je tinitus bežným stavom, ktorý sa niekedy vyvoláva nízkym alebo vysokým krvným tlakom alebo poruchou v obehovom systéme.
V štúdii účastníci užívali Pycnogenol® alebo placebo denne počas šiestich mesiacov. Po troch mesiacoch bolo 45,4% tých, ktorí užívali Pycnogenol®, úplne bez symptómov v porovnaní s 23,07% kontrol.
V šiestich mesiacoch bolo 87,3 percento pacientov, ktorí užívali Pycnogenol®, asymptomatické v porovnaní s 34,6 percentami kontrolných pacientov a malo významne lepší prietok krvi v kochle (časť vnútorného ucha, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri počutej úprave). Pokým tinnitus klesol v obidvoch skupinách, pokles bol výraznejší u tých, ktorí užívali Pycnogenol®.
Diabetes
Pycnogenol® môže pomôcť kontrolovať niektoré kardiovaskulárne rizikové faktory u ľudí s diabetom 2. typu, naznačuje malá štúdia uverejnená v roku 2008. Za 12 týždňov užívalo 48 ľudí s diabetom 2. typu a vysokým krvným tlakom buď denný doplnok lieku Pycnogenol®, placebo pilulku. Na konci štúdie zaznamenali užívatelia lieku Pycnogenol® zlepšenie krvného tlaku, hladiny cholesterolu a hladiny cukru v krvi.
Novšia štúdia, publikovaná v roku 2009, ukazuje, že Pycnogenol® môže zlepšiť videnie u ľudí v počiatočných štádiách diabetickej retinopatie.
Vedúca príčina slepoty medzi ľuďmi s cukrovkou, diabetická retinopatia sa vyskytuje vtedy, keď leaky krvné cievy poškodzujú sietnicu (svetlocitlivú vrstvu tkaniva na zadnej strane vnútorného oka).
Pre túto štúdiu ľudia s diabetom a retinopatiou v počiatočnom štádiu užívali Pycnogenol® alebo placebo denne počas troch mesiacov. Výsledky štúdie ukázali, že 18 z 24 účastníkov, ktorí užívali Pycnogenol®, malo zlepšenie ich videnia, zatiaľ čo u tých, ktorí užívali placebo, sa nepozorovalo žiadne zlepšenie. Autori štúdie naznačujú, že extrakt z borovej kôry môže pomôcť stimulovať cirkuláciu v sietnici a zabraňovať opuchu, čo zase môže zlepšiť videnie.
Zistite ďalšie prírodné liečby diabetes a naučte sa stratégie prevencie cukrovky.
Keďže Pycnogenol® môže znížiť hladinu cukru v krvi, ak zvažujete jeho užívanie, je dôležité, aby ste najskôr hovorili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Chronická venózna insuficiencia
Niekoľko štúdií ukazuje, že Pycnogenol® môže znížiť opuch a bolesť u ľudí s chronickou venóznou insuficienciou, čo je stav, pri ktorom žily účinne nevracajú krv z nohy do srdca.
Tiež sa dozviete o výťažku z hroznových semien, mäsiarskej metlu, gaštanu konského a rutínu.
Erektilná dysfunkcia
Pycnogenol® bol skúmaný ako liek na liečbu erektilnej dysfunkcie vďaka svojim "účinkom na hladiny oxidu dusnatého a toku krvi. Štúdie však používajú kombináciu Pycnogenolu a iných zložiek (najčastejšie L-arginín), takže účinky Pycnogenolu na vlastnú potrebu pre erektilnú dysfunkciu nie sú známe.
Možné vedľajšie účinky a bezpečnosť
Pycnogenol® môže tiež spôsobiť podráždenosť a nižšiu hladinu energie, najmä ak sa používa pri liečbe ADHD.
Aj keď je Pycnogenol® vo všeobecnosti považovaný za bezpečný, môže to zasahovať do pôsobenia určitých liekov používaných v chemoterapii a rádioterapii.
Ľudia s autoimunitnými ochoreniami, ako je reumatická artritída, roztrúsená skleróza, lupus a celiakia, by sa pravdepodobne mali vyhnúť, pretože môžu stimulovať imunitný systém.
Pycnogenol® môže zvýšiť riziko krvácania, preto sa mu treba vyhnúť tým, ktorí majú poruchy krvácania, ľudia užívajúci lieky na zriedenie krvi alebo doplnky, alebo v týždňoch pred operáciou.
Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Takéto
Aj keď môže byť lákavé vyskúšať tento antioxidant, sú potrebné väčšie, nezávislé klinické štúdie. Ak si stále myslíte, že sa o to pokúsite, nezabudnite konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti najskôr, aby sme vážili klady a zápory a diskutovali o tom, či je to pre vás vhodné.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
