Hyponatrémia je tiež bežne známa ako intoxikácia vodou. Počas hyponatrémie sa voda a sodík, ktoré sú stratené pri potu, nahradia výhradne vodou, ktorá zanecháva tekutinu nízke. Zatiaľ čo hyponatrémia bola vždy dôležitým problémom počas vojenského tréningu, zvýšené výskyty hyponatrémie sú často priamym dôsledkom toho, že atléti počas extrémnych športov pili veľa vody.
Hyponatrémia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku nadmerného pitia alkoholu.
Vyčerpanie tepla alebo hyponatrémia?
Účastníci maratónov a iných udalostí vytrvalosti v celej krajine sa v dôsledku hyponatrémie zmätili a dokonca sa prehĺbili počas súťaže. Mnohoviacúčastníkov v týchto udalostiach sa tiež stalo zmäteným a zrúteným z dehydratácie, vyčerpania tepla alebo tepelnej mozgovej príhody. Často je ťažké spočiatku rozpoznať rozdiel medzi vyčerpaním tepla a hyponatrémiou na základe symptómov.
Potreba zostať hydratovaná počas obdobia námahy, najmä v horúcich klimatických podmienkach, je dobre známa, ale tiež sťažuje rozpoznanie príznakov hyponatrémie. Závažná dehydratácia a vyčerpanie tepla vyzerajú veľmi podobne ako hyponatrémia a ako hyponatrémia sú častejšie v horúcom počasí počas cvičenia.
Príznaky hyponatrémie
Hyponatrémia má rôzne potenciálne symptómy. Tieto príznaky zahŕňajú:
- slabosť
- závrat
- nevoľnosť
- svalové kŕče
- zmätený prejav
- zmätenosť
- strata vedomia
- záchvaty v ťažkých prípadoch
Je veľmi málo, čo sa dá urobiť mimo okamžitú cestu do nemocnice za hyponatriémiou, dehydratácia a hyponatrémia je najdôležitejšou súčasťou prvej pomoci pri hyponatrémii.
Symptómy sú dosť podobné, že dobré hodnotenie musí zahŕňať rozhovor s pacientom a svedkami o tom, či je pacientom pitná voda alebo nie.
Hyponatrémia prvej pomoci
pacienti s mrštnou rečou, zmätenosťou, silnou slabosťou alebo stratu vedomia okamžite potrebujú lekársku pomoc. Zavolajte 911 pre týchto pacientov čo najrýchlejšie, bez ohľadu na príčinu.
Vyčerpanie tepla a dehydratácia môžu vyzerať veľmi podobne ako hyponatrémia a sú oveľa bežnejšie. Tepelný zdvih má zreteľný súbor príznakov a je vážnou naliehavosťou.
Zistite, či pacient zostal hydratovaný. Ak svedkovia môžu potvrdiť, že pacient pili aspoň jednu kvapku tekutiny za hodinu počas cvičenia, zvážte možnosť hyponatrémie. V prípadoch rýchleho masívneho príjmu vody – ako je začatie bratstva vysokej školy – zvážte možnosť hyponatrémie.
pacienti hyponatrémie potrebujú soľ, aby vyrovnali hladinu sodíka v tele. V menej závažných prípadoch – zvyčajne len vtedy, keď je nauzea prítomná – pred kŕčmi, závratmi alebo zmätenosťami sa pacienti môžu cítiť lepšie okamžite po nasolení slaného jedla. Buďte veľmi opatrní, aby ste neliečili dehydratáciu ako hyponatrémia a navrhnite slané jedlá, keď pacient skutočne potrebuje tekutinu.
Predpokladajme, že akýkoľvek pacient, ktorý sa sťažuje na smäd, je dehydratovaný.
Vyhýbajte sa NSAID, ako je ibuprofén, aspirín alebo naprosyn, ak máte obavy z hyponatrémie. Tieto prostriedky na zmiernenie bolesti môžu zhoršiť príznaky.
Almond, Christopher S.D., et al. "Hyponatrémia medzi bežcov v maratóne v Bostone." New England Journal of Medicine. 14. apríla 2005.
Vrijens, D. M. J. a N. J. Rehrer. "Príjem tekutín bez sodíka znižuje plazmatické sodík počas cvičenia v teple." J Appl Physiol. Vol. 86, 6. vydanie, 1847-1851, jún 1999.
