Stroncium je chemický prvok, ktorý ponúka množstvo zdravotných výhod. Štruktúrne podobný vápniku sa stroncium často uvádza v alternatívnej medicíne ako prírodný liek na osteoporózu.
Zdroje
Dostupné vo forme doplnkov, stroncium sa nachádza v morskej vode (a na druhej strane v morských rybách a morskej zelenine). Stroncium sa nachádza aj v pšeničných otruboch, koreňovej zelenine, plnotučenom mlieku, mäse a hydine.
Potenciálne prínosy
1) Osteoporóza
V laboratórnom výskume vedci zistili, že stroncium ranelát (forma stroncia registrovaného ako liek na predpis v mnohých krajinách) môže pomôcť zvýšiť tvorbu kostí podporou rastu osteoblastov (typ kostného tvorenia bunka). Okrem toho laboratórne štúdie naznačujú, že stroncium ranelát môže pomôcť chrániť pred rozpadom kostí (proces známy ako "kostná resorpcia"). Pretože kostná resorpcia zohráva kľúčovú úlohu pri rozvoji osteoporózy, predpokladá sa, že inhibícia resorpcie kostí pomocou stroncium ranelátu môže pomôcť znížiť riziko osteoporózy a / alebo pomôcť pri liečbe osteoporózy.
Doteraz sa mnohé klinické štúdie o použití stroncium ranelátu na liečbu a prevenciu osteoporózy zamerali na postmenopauzálne ženy. Pretože pokles hladín estrogénu súvisiacich s menopauzou je úzko spojený so zvýšenou kostnou resorpciou, postmenopauzálne ženy sú vystavené zvýšenému riziku osteoporózy.
Pre výskum z roku 2006 uverejnený v
Cochrane Database of Systematic Reviews sa vedci zamerali na údaje z klinických štúdií (trvajúcich najmenej jeden rok), ktoré porovnávali stroncium ranelát s placebom pri účinkoch na zdravie kostí u postmenopauzálnych žien. Analýza zistení zo štyroch štúdií, ktoré spĺňali kritériá recenzie, vedci zistili, že stroncium ranelát znižuje zlomeniny u pacientov po menopauze osteoporózy a zvyšuje kostnú minerálnu hustotu u postmenopauzálnych žien s osteoporózou alebo bez nej.Berúc na vedomie, že použitie stroncium ranelátu môže spôsobiť hnačku, autori recenzie vyzývajú k ďalšiemu výskumu možných vedľajších účinkov stroncium ranelátu.
2) Osteoartritída
Existujú určité dôkazy, že stroncium môže byť prínosom pre ľudí s osteoartritídou. Napríklad štúdia zverejnená v časopise
Climacteric z roku 2011 zistila, že stroncium ranelát môže pomôcť spomaliť progresiu osteoartritídy. Štúdia zahŕňala 2617 postmenopauzálnych žien s osteoporózou (z ktorých niektorí mali osteoartrózu v anamnéze). Počas 36 mesiacov užívali študenti buď stroncium ranelát, alebo placebo. Vo svojej analýze výsledkov štúdie výskumníci dospeli k záveru, že stroncium ranelát pomáha chrániť pred rozpadom chrupavky (kľúčovou zložkou osteoartritídy). 3) Rakovina
Stroncium je niekedy označované ako prirodzené liečenie bolesti kostí súvisiacej s rakovinou. Avšak v prieskume z roku 2011 publikovanom v
Cochrane Database of Systematic Reviews
, vedci poznamenávajú, že v súčasnosti existuje nedostatok vedeckých dôkazov na podporu účinnosti stroncia ako liečby bolesti kostí. NámietkyStroncium je všeobecne považované za bezpečné pre väčšinu ľudí, keď sa konzumuje v množstvách, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v nekontaminovaných potravinách. Použitie doplnkov stroncia však môže byť pre niektorých ľudí nebezpečné, vrátane ľudí s krvnými poruchami a ľudí užívajúcich určité lieky (ako je nifedipín, liek používaný na liečbu vysokého krvného tlaku a kontrolnú angínu pectoris).
Preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak uvažujete o použití doplnkov stroncia.
Majte na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu.
Pred použitím Stroncia pre zdravie
Hoci existujú dôkazy o tom, že stroncium môže poskytnúť určité zdravotné výhody, je dôležité konzultovať s lekárom pred použitím stroncia na liečbu stavu. Samošetrenie osteoporózy, osteoartritídy alebo akéhokoľvek iného stavu so stronciom a vyhýbanie sa alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
