Catuaba je prírodný liek dlho používaný v bylinnej medicíny. Populárna liečba v tradičnej brazílskej medicíne je zvyčajne pochádza z kôry stromu, ktorý pochádza z amazonského dažďového pralesa. Zistilo sa, že znižovanie zápalu vo vedeckých štúdiách, katuaba hovorí, že ponúka rôzne zdravotné výhody.
Použitie
Catuaba je ponúkaný ako prírodný prostriedok pre nasledujúce zdravotné podmienky:
- Úzkosť
- Depresia
- Erektilná dysfunkcia
- Únava
- Nespavosť
- Problémy s pamäťou
Okrem toho sa hovorí, že katuaba zvyšuje libido, zlepšuje sexuálnu výkonnosť, zvyšuje náladu, podporuje hmotnosť straty a chrániť pred niektorými formami rakoviny.
Výhody
Doteraz niekoľko štúdií skúmalo účinky katuaby na zdravie. Napriek tomu niektoré predbežné výskumy naznačujú, že katuaba môže priniesť určité zdravotné výhody. Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia z dostupného výskumu o Catuaba:
1) Depresia
Catuaba môže mať antidepresív-ako účinky, podľa štúdie publikovanej v časopise Psychopharmacology v roku 2005. V testoch na potkanoch a myšiach, vedci poznamenali že katuaba môže čiastočne bojovať proti depresii zvýšením uvoľňovania serotonínu a melatonínu (dve chemické látky v mozgu zapojené do regulácie nálady).
2) Zdravie mozgu
V krysovej štúdii publikovanej v Neurochemical Research v roku 2012 výskumníci zistili, že katuaba môže pomôcť pri prevencii ischémie.
(V súvislosti s mozgovou príhodou je ischémia stavom, ktorý sa vyznačuje nedostatočným prietokom krvi do mozgu.) V experimente zahŕňajúceho vzorky mozgového tkaniva získané z potkanov autori štúdie zistili, že antioxidanty v kataube môžu pomôcť pri prevencii ischémie znížením oxidačného stresu.
3) Parkinsonova choroba
Catuaba ukazuje sľub v liečbe Parkinsonovej choroby, naznačuje predbežnú štúdiu publikovanú v časopise Brain Research v roku 2008. V štúdii testy na ľudských bunkách preukázali, že katuaba môže pomôcť pri boji proti Parkinsonovej chorobe tým, degeneráciu určitých nervových buniek.
Alternatívy
Ak hľadáte prirodzený prístup k zvýšeniu libida, štúdie ukazujú, že niektoré doplnky môžu slúžiť ako alternatíva k katuabu. Hoci výskum týchto doplnkov je dosť obmedzený, existujú určité dôkazy, že lieky ako ginkgo biloba, DHEA a maca môžu pomôcť zlepšiť sexuálnu funkciu. Okrem toho štúdie naznačujú, že bylinný ginseng Panax môže pomôcť pri liečbe erektilnej dysfunkcie.
Zatiaľ čo vedecká podpora údajne nárastu nálady katuabou je obmedzená, zdá sa, že mnohé iné lieky pomáhajú pri zlepšovaní nálady. Štúdie napríklad naznačujú, že ľubovník bodkovaný, omega-3 mastné kyseliny, SAMe a 5-HTP môžu ponúknuť výhody zlepšujúce náladu.
Taktiež sa zistilo, že praktiky v oblasti životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, dostatočný spánok, meditácia a robenie jogy, regulujú náladu. Navyše, výskum ukazuje, že lieky na aromaterapiu, ako je citrónový silikón, esenciálny olej z levandule a silice rozmarínu, môžu mať vlastnosti nálady.
Ostatné veci, ktoré je potrebné vedieť
Z dôvodu nedostatku výskumu je málo informácií o bezpečnosti katuaby. Existujú však určité obavy, že katuaba môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov, ako je bolesť hlavy, závrat a nadmerné potenie. Niektoré odrody katuaby tiež obsahujú yohimbín, bylinu s vážnymi zdravotnými rizikami. Obráťte sa na poskytovateľa primárnej starostlivosti o informácie o možných opatreniach, interakciách alebo nežiaducich účinkoch.
Kde nájsť Catuaba
K dispozícii na nákup online, catuaba sa predáva v niektorých prírodných potravín obchody a obchody špecializujúca sa na doplnky stravy.
