Väčšina žien, ktoré trpia menopauzou, je príliš oboznámená s horúčavami a nočným potením, ktoré označujú tento prechod. Lekárskym výrazom pre návaly horúčavy sú vazomotorické príznaky.
Horúce záblesky zvyčajne začínajú náhle, s pocitom tepla, ktorý začína v hornej časti hrudníka a tváre, a potom sa rozširuje. Pocit tepla, sprevádzaný ťažkým potentizovaním a niekedy aj palpitáciami, trvá asi dve až štyri minúty.
Potom sa niektoré ženy cítia zimnica, triaška a pocit úzkosti.
Zatiaľ čo sú úplne normálne, horúce záblesky môžu byť pre ženy, ktoré ich zažívajú, rušivé. Zatiaľ čo niektoré ženy priemerne jeden horúci záblesk denne, iné majú jednu každú hodinu celý deň a noc. Okrem toho, že sú znepokojujúce a nepríjemné, návaly horúčavy môžu narušiť spánok, keď sa vyskytujú v noci.
Horúce blesky pri menopauze
Až 80 percent žien v menopauze zažíva horúce záblesky. Oni sú častejšie v menopauze prechod, tesne predtým, než žena vstúpi do skorej postmenopauzy.
Aj keď sa kedysi myslelo, že sa za niekoľko rokov zastavili návaly horúčav, rastie výskum, že môžu trvať oveľa dlhšie, než sa predtým domnievalo. Podľa Severoamerickej menopauzovej spoločnosti, pre väčšinu žien, horúce záblesky trvajú päť až sedem rokov, ale pre ostatné môžu trvať 10 až 15 rokov. Niektoré ženy môžu dokonca zažiť horúce záblesky viac ako 20 rokov.
Príčiny vasomotorických príznakov
Počas prechodu na menopauzu začnú hladiny hormónu estrogén klesať. Strata estrogénu narúša schopnosť tela riadne regulovať teplo a spôsobuje odpudzujúcu odpoveď pri nižších teplotách ako je normálna teplota tela.
Pocit tepla počas horúceho záblesku je spôsobený náhlym otvorením krvných ciev v blízkosti kože a následným zvýšeným prietokom krvi. ❑ Potenie zníži telesnú teplotu tela a potom môže viesť k trepaniu, aby sa teplota znova zvýšila na normálnu hodnotu.
Hormonálna liečba vasomotorických symptómov
Menopauzálna hormonálna liečba (MHT) je veľmi účinná pri liečbe vazomotorických symptómov, ktoré sú mierne až veľmi závažné. Ženy, ktoré mali hysterektómiu (odstránenie maternice), môžu užívať estrogén samostatne. Žene, ktorá má ešte svoju maternicu, bude predpísaná kombinácia estrogénu a progestínu. Progesterín je potrebný na zníženie rizika rakoviny maternice.
Pretože MHT je spojená s infarktom, rakovinou prsníka, krvnými zrazeninami a mŕtvicami u starších žien po menopauze, ženy sa odporúčajú, aby používali najnižšiu dávku v najkratšom možnom čase (nie dlhšie ako päť rokov).
Ženy s anamnézou určitých ochorení vrátane rakoviny prsníka, koronárnej choroby srdca, krvných zrazenín, srdcového infarktu a mozgovej príhody by mali zvážiť alternatívy k hormonálnej liečbe. Ženy s vysokým rizikom týchto komplikácií by tiež mali zvážiť alternatívy.
Nehormonálne liečby horúčavmi
Ženy, ktoré nemôžu používať hormóny, alebo ktorí sa rozhodnú, nemajú veľa ďalších alternatív. Severoamerická menopauza spoločnosť odporúča množstvo rôznych nehormonálnych liečebných postupov:
Kognitívno-behaviorálna terapia
- Klinická hypnóza
- Paroxetínová soľ
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu / norepinefrínu, tiež známe ako SSRI
- Klonidín
- Samozrejme, najlepšie liečba pre Vás je to, čo pre vás funguje. Mnoho žien s miernymi horúčavami tvrdí, že nájdu úľavu od stratégií, ako je zníženie teploty v miestnosti, používanie fanúšikov, obliekanie vo vrstvách, ktoré sa dajú ľahko zbaviť, a vyhýbanie sa spúšťačom, ako sú korenené jedlá.
