Rovnako ako nie ste definovaní sklerózou multiplex, ani rodičom. Z tohto dôvodu je MS súčasťou vášho života, a tak bude hrať úlohu vo výchove detí.
Dobrou správou je, že deti sú väčšinou odolné a robia dobre v milujúcom, podporujúcom a šťastnom dome. Napriek tomu má roztrúsená skleróza ďalšiu výzvu pre mnohé rodiny.
Tu je niekoľko úlovkov, ktoré sa môžete prelínať, keď sa pohybujete po krásnej ceste rodičovstva.
Povedať svojmu dieťaťu Máte MS
Samozrejme, že chcete ochrániť vaše dieťa pred prežívaním bolesti v živote vrátane emocionálnej bolesti vedomia, že jeden z rodičov má roztrúsenú sklerózu. Možno vás však prekvapí, že aj keď sa pokúsite zachovať svoje tajomstvo z vášho dieťaťa, je pravdepodobné, že je to pravda, že niečo nie je v poriadku. Deti sú inteligentné a vnímavé – vedia oveľa viac, ako si myslíme.
Odborníci sa domnievajú, že je najlepšie byť otvorený od začiatku ohľadom roztrúsenej sklerózy multiplex. Toto je jemnejší prístup, na rozdiel od toho, že sedí vaše dieťa dole, keď sa obracia na určitý vek a diskutuje o veľkom odhalení. To je povedané, každé dieťa a každá rodinná situácia je jedinečná. Sledujte svoje črevo a vyhľadajte odborné rady, ak si nie ste istí, ako postupovať.
Otvorene komunikovať o vašom MS
Otvorená komunikácia je tiež dôležitá.
Ak vaše dieťa kladie otázky týkajúce sa roztrúsenej sklerózy, odpovedzte na ne, aby sa cítili zahrnuté. Výskum poukazuje na to, že deti, ktoré majú znalosti o MS (vhodné pre ich vývojovú úroveň), sú lepšie prispôsobené. To, ako sa vaše dieťa dozvie o MS, sa tiež bude líšiť. Niektorí môžu lepšie reagovať na rozhovory a iné na knihy alebo videá.
V dolnej časti je to, že chcete, aby vaše dieťa mohlo hovoriť o MS s vami alebo iným rodinným príslušníkom – tému zeleného svetla v domácnosti, ktorú môže diskutovať vždy, keď si to želajú.
Deti budú mať iné reakcie
Vaše deti môžu zažiť celý rad emócií ako súcit, lhostejnosť a dokonca aj smiech – niektoré deti môžu vtipne alebo sa chichotajú na vaše príznaky súvisiace s MS ako spôsob, ako sa vyrovnať. V skutočnosti, zmysel pre humor môže byť zdravý spôsob, ako zvládnuť celú rodinu. Nesnažte sa reagovať negatívne.
To znamená, že ak vaše dieťa vyjadruje viac znepokojujúce emócie, ako je hnev alebo smútok, alebo prejavuje zmeny v správaní doma alebo v škole, ako napríklad odchod alebo konanie, hovorte so svojím pediatrom. Bolo by to tiež vhodný čas na vyhľadanie odbornej pomoci – nemusíte mať pocit, že by ste museli znášať toto bremeno samotné.
Je tiež dôležité vedieť, že deti môžu zmeniť svoje reakcie, keď dosiahnu rôzne štádiá života. Napríklad, mladšie dieťa môže ignorovať vaše symptómy SM alebo sa môže pýtať veľa otázok. Keď vaše dieťa starne, najmä v dospievaní, môže byť frustrovaný a dokonca povedať veci, ktoré sú škodlivé.
Nezabudnite, že vaše dieťa spracováva fakt, že ich rodič má oslabujúce, chronické ochorenie, preto sa snažte porozumieť a zostať pokojný.
Nemusí to byť roztrúsená skleróza multiplex
Keď už hovoríme o dospievajúcich rokoch, pamätajte si, že aj keď MS hrá dôležitú úlohu vo vašom živote, váš teenager zažíva mnohé ďalšie prekážky. Vaše ČŠ pravdepodobne bude hrať na zadnom sedadle na svoje ďalšie obavy týkajúce sa priateľstva, puberty a školskej práce. Nepredpokladajte, že zmena správania alebo nálady vo vašom dieťati alebo teenagerovi pochádza z vášho ČŠ. V týchto prípadoch by vyhľadávanie rád od svojho lekára bolo užitočné pri obťažovaní týchto zmien.
Roztrúsená skleróza nie je všetko zlé
Deti rodičov s MS majú tendenciu zvládnuť a dobre sa prispôsobiť. V skutočnosti mnohí ľudia, ktorí vyrastali s MS v ich domove, sa domnievajú, že mať rodičov s MS umožňuje im rozvinúť sa do viac empatických, starostlivých dospelých s hlbším pohľadom na život a na čom skutočne záleží. Okrem toho môže vaše MS poskytnúť živý príklad toho, ako efektívne zvládnuť fyzické a psychologické prekážky v živote.
Starostlivosť o seba
Depresia je bežná v ČŠ a depresia matky je spojená s maladaptivnými stratégiami zvládania detí. Takže keď sa snažíte byť láskyplným, flexibilným a súčasným rodičom, nezabudnite sa starať o svoje vlastné potreby. Jedzte zdravo, vezmite si čas, aby ste si užili dobrú knihu alebo televíznu show a zapojili sa do nejakej formy každodenného cvičenia.
Aj keď máte depresiu, určite sa obráťte na svojho neurologa alebo lekára primárnej starostlivosti. Podobne, ak únava súvisiaca s MS oslabuje vašu trpezlivosť alebo vašu schopnosť zapojiť sa do každodenných aktivít s vašimi deťmi, porozprávajte sa s vaším neurológom o tom, ako to najlepšie bojovať.
Podporujte stratégie zdravého zvládania
Zatiaľ čo pre vás môže byť ťažké vyhnúť sa z domu kvôli problémom s chôdzou alebo únavou súvisiacou s MS, je dôležité, aby vaše dieťa malo nejaký odbyt alebo aktivitu. Investujte do opatrovateľky alebo požiadajte svojho blízkeho alebo blízkeho, aby viedol vaše dieťa k športovej praxi, parku na cvičenie alebo narodeninovú oslavu priateľa.
Okrem toho, prejavujúci záujem o aktivity vášho dieťaťa, napriek vašim postihnutím, je pre vaše dieťa a pre vás zdravý. Odborníci naznačujú, že dieťa si želá, aby jeho rodičia navštevovali svoju školu alebo športovú funkciu, aj keď sú na invalidnom vozíku alebo majú trstinu, na rozdiel od toho, že sa vôbec nedostavili.
Slovo od Verywell
