svalové kontúzie sú veľmi časté športové zranenia, druhá vo frekvencii u športovcov iba na svalové kmene. Najčastejšie sa vyskytujú u účastníkov kontaktných športov, ako sú futbal, rugby a lakrosa, svalové kontúzie sa vyskytujú aj v bezkontaktných športoch, ako sú futbal, baseball a basketbal. Najbežnejšie oblasti zranenia sú stehno, po ktorom nasleduje rameno.
Takmer všetky svalové kontúzie sa môžu liečiť bez operácie, ale často sa diskutuje o tom, čo by malo byť ideálne liečenie svalovej kontúzie.
Symptómy
Diagnóza svalovej kontúzie je pomerne jednoduchá, ak sa zjaví zranenie, ktoré si športovec alebo pacient spomína, ale môže byť ťažšie, ak sa zranenie nezmení. Zvyčajne ide o vylúčenie iných, často vážnejších zranení. Tieto zranenia môžu zahŕňať zlomeniny (zlomené kosti), dislokácie a úplné svrbenie svalov.
Bežné príznaky poranenia svalového kontúzie zahŕňajú:
- Bolesť priamo nad kontaminovanou oblasťou
- Opuch, tvorba modrín a sčervenanie
- Bolestivosť alebo pohyb
Svalová kontúzia Zranenia
Pri poranení svalového kontúzie sa časť svalov roztrhne. To spôsobuje narušenie malých krvných ciev nazývaných kapiláry a krvácanie do svalového tkaniva. V tomto bode krvácanie tvorí zber krvi vo vnútri a okolo svalového tkaniva nazývaného hematóm.
Po počiatočnom poranení dochádza k postupnému zvyšovaniu zápalu počas nasledujúcich niekoľkých dní. Zatiaľ čo veľkou časťou liečby svalových poranení bolo riadenie tohto zápalu, vieme tiež, že zápal je dôležitý pre liečivú odpoveď. To spôsobuje nezhodu medzi niektorými lekármi a vedcami o optimálnej liečbe poranení svalovej kontúzie. Ako svalové tkanivo uzdravuje, veľa športovcov sa obáva tvorby tkaniva jazvy. Zdá sa, že skorý pohyb pomáha zabrániť tvorbe jaziev. Navyše, množstvo jazvy je veľmi úzko spojené so závažnosťou počiatočného poškodenia, kde silnejšie svalové trhanie spôsobuje väčšiu tvorbu jaziev.
Optimálna liečba svalových kontúcií
Ako bolo uvedené, existuje spor o optimálnej liečbe poranení svalových kontúzií. Ak ste utrpeli kontúziu a vy ste boli hodnotení, aby ste zaistili, že nedošlo k vážnejšiemu zraneniu, niektoré z bežných liečebných postupov zahŕňajú:
ľad:
Aplikácia ľadu sa často vykonáva a pomáha znižovať najskoršie štádiá zápalu. Nedávne štúdie preukázali, že účinky námrazy sú pravdepodobne významné iba v prvých minútach a hodinách po poranení, ale ľad potom môže pomôcť pri kontrole bolesti. Predčasný pohyb:
Imobilizácia sa ukázala ako škodlivá pre liečenie svalov, čo vedie k stuhnutiu kĺbov a svalovej atrofii. Odporúča sa jemná pohybová aktivita a zamedzenie dlahy alebo imobilizácie. Ak ložisko váhy prispieva k bolesti, berle môžu pomôcť zmierniť bolesť a zároveň umožniť určitú mobilitu. Protizápalové lieky:
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a kortikosteroidy (kortizón) sa používajú na liečbu svalových kontúzií. Myšlienka je, že znížia zápal a presunú liečenie do fázy opravy. Štúdie ukázali minimálne účinky a konfliktné výsledky. Neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že tieto liečby menia výsledok hojenia svalovej kontúzie, ale môžu pomôcť kontrolovať symptómy.
Chirurgia:
Takmer všetky poranenia svalstva sú liečené chirurgicky. Vo veľmi zriedkavých prípadoch, kde zranenie spôsobuje poruchu svalovej rímsy, niektorí lekári môžu odporučiť opravu. Opäť existuje málo vedeckých údajov na podporu tejto metódy liečby. Komplikácie kontúnie
Jedna z neobvyklých komplikácií svalovej kontúzie sa nazýva myositis ossificans.
Táto nezvyčajná komplikácia sa vyskytuje pri závažnejších kontúziách, ale nie je jasné, prečo sa vyskytuje u niektorých pacientov a nie u iných. Pacienti, u ktorých vzniká myositída ossificans, spôsobujú tvorbu kostí v svalovom tkanive. Nakoniec môže byť kosť nevyhnutne chirurgicky odstránená, ale toto odstránenie sa musí odložiť, inak sa pravdepodobne objaví ochorenie myozitídy. Operácia sa zvyčajne oneskorí asi rok pred chirurgickým odstránením.
