Celkový cholesterol je celkové množstvo cholesterolu v krvi. Váš celkový cholesterol zahŕňa lipoproteín s nízkou hustotou (LDL alebo "zlý") cholesterol a lipoproteín s vysokou hustotou (HDL alebo "dobrý") cholesterol. Cholesterol je voskovitá tuková látka nachádzajúca sa v každej bunke v tele.
Čo sú lipoproteíny?
Lipoproteíny LDL a HDL sú malé krvinky vo vašom krvi, s vnútorným tukom (tuky) a bielkovinami na vonkajšej strane, ktoré nesú cholesterol v celom tele.
Čo robí lipoproteíny "dobré" alebo "zlé"?
- HDL, dobrý cholesterol. Počúvate veľa o udržiavaní nízkeho cholesterolu. Ale v prípade zložky HDL celkového cholesterolu, čím vyššia je vaša hladina, tým lepšie. Problém je, že môže byť ťažké udržať vaše hladiny HDL vysoko. To preto, že je často ťažké kontrolovať faktory životného štýlu, ktoré môžu znížiť, vrátane cukrovky typu 2, majú nadváhu, nedostávajú dostatok cvičenia a fajčia. Genetické faktory môžu tiež zohrávať určitú úlohu.
- LDL, zlý cholesterol. Tento "zlý chlapec" rodiny cholesterolu sa musí udržiavať na najnižšej úrovni, ktorú vy a váš lekár dokáže dosiahnuť. Aj napriek tomu, že statínové lieky môžu pomôcť, vaša strava má význam. LDL cholesterol sa zvyšuje, ak je vaša strava vysoká v nasýtenom a "trans" tuku, nazývanom tiež trans mastná kyselina. (To je vyrábaný tuk používaný na zvýšenie trvanlivosti potravinárskych výrobkov a stability chutí.)
- Triglyceridje najbežnejší typ tuku vo vašom tele. Nie je to cholesterol. Ale je to zmerané, pretože máte vysoké hladiny triglyceridov a LDL, alebo keď je vysoká a HDL je nízka, je nastavená scéna pre vývoj aterosklerózy – nahromadenie tukových plátov na stenách tepien – a zvýšené riziko ochorenia srdca (a mozgovej príhody) ,
Ako sa meria celkový cholesterol?
To sa vykonáva pomocou krvného testu nazývaného lipoproteínový panel, ktorý tiež meria vaše triglyceridy. Pre túto skúšku poskytnete krvnú vzorku, ktorá sa odoberie po ustúpení (nie je nič a len opitá) počas 9 až 12 hodín pred testom.
Celkové skóre cholesterolu sa vypočíta pomocou rovnice: HDL + hladina LDL + 20% hladiny triglyceridov.
Prečo potrebujete testovať na celkový cholesterol?
Udržanie celkovej hladiny cholesterolu v zdravom rozmedzí je dôležité pre ľudí všetkých vekových skupín, či majú srdcové choroby alebo nie. Ak máte rovnako ako mnohí ľudia vysoký cholesterol v krvi a neviete to, jediný spôsob, ako môžete zistiť, je vyšetrenie krvi. Prečo? Pretože samotný vysoký cholesterol v krvi nespôsobuje príznaky. Preto, ak ste vo veku 20 rokov alebo starší, mali by ste mať testovaný cholesterol minimálne každých päť rokov.
Chápanie výsledkov celkového cholesterolu
Výsledky testov na celkový cholesterol sú vyjadrené v miligramoch na deciliter (mg / dl) krvi a sú zoradené nasledovne:
- Požadovaná hladina: menej ako 200 mg / dL
- Hraničná vysoká hladina: 200-239 mg / dL
- Vysoká hladina: 240 mg / dL a viac
Čo znamená celkový výsledok testu cholesterolu?
Vaša celková hladina cholesterolu odráža vaše riziko srdcových ochorení. Vo všeobecnosti platí, že čím je úroveň vyššia, tým vyššie riziko. Prečo test tiež meria lipoproteíny vo vašom celkovom cholesterole ako aj v triglyceridoch?
- LDL ("zlý") cholesterol je hlavným "motorom" nahromadenia cholesterolu a zablokovaním tepien.
- HDL ("dobrý") cholesterol pomáha predchádzať chorobám srdca tým, že odstraňuje cholesterol z vašich tepien a posiela ho do pečene kvôli eliminácii.
- Triglycerid je ďalšia forma tuku v krvi, ktorá môže zvýšiť riziko ochorenia srdca.
Ak je váš celkový cholesterol príliš vysoký, Váš lekár môže odporučiť zmeny životného štýlu a / alebo lieky na zníženie jeho hladiny.
