Diabetes je závažné chronické ochorenie, ktoré môže viesť k komplikáciám, ktoré zahŕňajú nohy. Cukrovka môže spôsobiť neuropatie (alebo poškodenie nervov), ktorá má za následok znížený alebo chýbajúci pocit v nohách. Ak sa vyvinie neuropatia, diabetik nemusí byť schopný cítiť bolesť spojenú s poškodením kože a môže to viesť k diabetickej ráne alebo vredu. Dve ďalšie možné komplikácie cukrovky zahŕňajú znížený prívod krvi do nôh a oslabená imunitná odpoveď, ktorá môže brániť hojeniu rán a schopnosti bojovať proti infekciám.
Všetky tieto faktory vedú k zvýšenému riziku amputácie končatín.
Okrem pravidelnej lekárskej starostlivosti a zmien životného štýlu, ktoré pomáhajú udržať krvný cukor pod kontrolou, sú tu tri dôležité kroky, ktoré by každý diabetik mal urobiť, aby minimalizoval riziko komplikácií s diabetickou nohou:
1. Pozrite sa na podiatračníka
Pravidelnú starostlivosť o nohy u podiatra má pomôcť identifikovať potenciálne problémy a zabrániť ich vzniku. Návšteva peiatra pre rutinnú starostlivosť o nohy sa odporúča približne každé dva mesiace a zahŕňa screening na neuropatie a zníženie krvného zásobovania nohami. Prípadné problémové oblasti, ako sú mozoly, kukly a nehmotné nehty, sa liečia tak, aby sa zabránilo tomu, že sa stanú ranami. Ortopedické problémy, ako sú bunky, sú tiež identifikované av prípade potreby liečené.
Bolo dokázané, že aj keď sa vyskytne komplikácia diabetickej nohy, napríklad vred, podiatárna starostlivosť spolu s iným lekárskym zásahom znižuje pravdepodobnosť amputácie končatín.
2. Skontrolujte svoje nohy denne
Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako zabrániť problémom diabetickej nohy je kontrolovať nohy denne na rany a iné problémy. Nie je nezvyčajné, že pacient s diabetickou neuropatiou má infekciu alebo zranenie nôh, ako napríklad ranu z pichnutia, a nevie o ňom. Je to spôsobené stratou pocitu bolesti v nohách, ktorá je charakteristická pre neuropatiu.
Čím skôr je zistená a liečená trauma alebo infekcia, tým lepšia je šanca na jej vyriešenie s minimálnymi komplikáciami. ◊ Pri kontrole vašich chodidiel nezabudnite dôkladne skontrolovať všetky oblasti vrátane medzi prstami a na podrážkach. Ak sa objavia akékoľvek rany, vyrážky, podráždená pokožka, opuchy alebo iné zmeny pokožky, čo najskôr sa dohodnite s pediatrom alebo so svojím lekárom. Ak máte ťažkosti pri dosahovaní vašich nôh alebo nie ste schopní mať niekoho nahliadnuť za vás, tam sú nožná skúška zrkadlá, ktoré sú ručné a rozširujúce. Skúšobné zrkadlá možno nájsť online alebo v mnohých lekárňach, kde sa predávajú diabetické výrobky.
3. Používajte ochrannú obuv
Obzvlášť dôležité pre diabetikov je vyhnúť sa zhoršeniu obuvi. Poškodenie po nohách sa môže ľahko vyskytnúť pri trení proti tesnej alebo voľne nasadenej topánke. Ak chcete chrániť nohy, je najlepšie mať nohy veľkosti, aby ste zaistili správnu kondíciu a vybrali si štýly, ktoré poskytujú dostatočný priestor pre nohy, vyhýbajúc sa príliš úzkym topánkam.
Extra hĺbkové topánky sú štýl topánky, ktorý sa často predpisuje alebo odporúča pre diabetikov. V súčasnosti existuje viac štýlových a všestranných možností pre extra-hĺbkové topánky, od tenisky až po štýly šiat.
Tie je možné zakúpiť on-line alebo v špecializovanom obchode s topánkami. Za určitých podmienok Medicare a niektoré komerčné poistenie pokryjú náklady na jednu dvojicu pediatrických predpísaných diabetických obuvi za rok. Spýtajte sa svojho pedagóga o poistných obaloch a stielkách, ktoré sa vzťahujú na poistenie, a uistite sa, či máte nárok.
Okrem diabetickej obuvi pomôžu ortézy alebo oblúky prispôsobiť sa akýmkoľvek problémom ortopedickej nohy. Napríklad, vyvýšenosť kostí na dne nohy môže zvýšiť riziko vredov. Podpery oblúkov alebo pomôcky pomôžu vyrovnať tento tlak a tlmiť nohu.
