Tento článok vznikol ako súčasť karnevalu blogu Verywell.com na tému Shame and Silence Surrounding Bowel Issues, ktorú organizovala IBS Expert Barbara Bolen.
Kedy ste naposledy diskutovali s lekárom? Dokonca aj pre nás častých návštevníkov s fibromyalgiou a chronickým únavovým syndrómom je zriedka príjemné diskutovať o veciach, ktoré robíme v kúpeľni alebo častiach tela, ktoré sú s nimi spojené.
Hanba a ticho okolo problémov čriev a močového mechúra je niečo, čo musíme čeliť a prekonať. Vedeli ste, že okrem syndrómu dráždivého čreva (IBS) sme obzvlášť náchylní na bolestivý stav močového mechúra nazývaný intersticiálna cystitída (IC)? Bolesť z jednej z týchto situácií môže byť oslabujúca sama osebe a veľa ľudí, ktorí trpia, sa bojí, že sa ocitnú v situáciách, keď sa včas nedostanú do kúpeľne.
Príznaky na sledovanie
Ak máte niektoré z nasledujúcich príznakov, obráťte sa na svojho lekára o IBS:
- Bolesti brucha, ktoré sú uvoľnené pohybom čriev
- Pravidelná hnačka alebo zápcha (niekedy sa striedajú navzájom)
- Plyn a nadúvanie
V Okrem toho by ste mali informovať svojho lekára, ak máte akúkoľvek zmenu vo vašich črevných pohyboch. To je často znamenie, že sa niečo pokazilo vo vašom systéme. Môže to byť aj vedľajší účinok liekov alebo doplnkov.
Musíme si tiež uvedomiť, že bolesť močového mechúra a ďalšie problémy s močom sú nie príznaky fibromyalgie alebo syndrómu chronickej únavy – sú to príznaky IC. Medzi ďalšie príznaky IC patria:
- Bolestivé močenie (často nesprávne diagnostikované ako infekcia močových ciest)
- Naliehavé a časté potreby ísť (8 x denne)
- Bolesť v panve
- Bolesť po pohlavnom styku
Ak máte podozrenie, že máte IC, pacientovi. Je to zriedkavé, mnohé z nich sa nikdy predtým nestretli a nebudú to rozpoznávať. (Ak je bolesť primárne spojená s pohlavným stykom, musíte sa tiež obrátiť na svojho lekára o vulvodynia, ktorá je v nás bežná.)
Prečo je to hanba?
Pamätajte, keď slová "pee" alebo "poop" boli o najzábavnejších veciach vôbec? Komediálna zábava je plná vtipov, ktoré vo všeobecnosti strácajú svoje odvahy, keď starne. Je zvláštne, že tieto problémy najprv nájdeme veselé, potom sa staneš zmätený hanbou práve v čase, keď sme dostatočne starí, aby sa s nimi stali chyby!
Keď sa pozriete na detský učebný proces, môžete vidieť, ako sa to vyvíja: najprv oslavujeme každé víťazstvo v kúpeľni a učíme im slová, aby o nich komunikovali o svojich potrebách; potom, keď začnú používať tento slovník ako zábavný, povieme im, že je to zlé; keď začnú chodiť do školy, zistia, že "kúpeľňové slová" nie sú povolené v triede.
Akonáhle sú deti trénované nočníkmi, každá správa, ktorú dostanú, je "to je icky a špinavé a nehovoríme o tom!" Nie je divu, že sa nám to zdráha, najmä v najzávažnejších miestach: lekárska kancelária.
Príprava na konverzáciu
Takže by ste sa mohli ocitnúť ponižovaní, myslíte si: "Ale ako to môžem priniesť?" Možno ste ochromení strachom z toho, aké nepríjemné by to bolo.
Chcete vedieť, čo je pravdepodobnejšie? To, že váš lekár nebude reagovať inak, ako by ste povedali: "Hej doktore, bolí si koleno." Ľudia, ktorí pracujú v zdravotníctve, je to len niečo, s čím sa zaoberáte, takže nemusíte mať takú nepríjemnú reakciu, ako keď v sociálnych prostrediach vyvoláte tabu.
Ak si stále nemôžete predstaviť, že by ste sa niekedy porozprávali so svojím lekárom o určitých príznakoch, skúste tieto veci: ◊ Zapíšte príznaky, takže lekárska kancelária nie je prvým miestom, v ktorom sa ich pokúsite vyjadriť
- Pozrite sa na lekársku terminológiu, ktorá by nahradila slová nie ste spokojní s tým, že hovoríte
- Prax vyslovte svoje príznaky nahlas
- Ak stále nemôžete čeliť tým, že ich poviete svojmu lekárovi, stačí mu dať svoj zoznam
- Slovo z Verywellu
