Ateroskleróza (tiež známa ako arterioskleróza) je ochorenie poznačené nahromadením tukových plátov na vnútornej strane tepien. Táto tvorba plaku sa niekedy označuje ako "upchaté tepny" alebo "stuhnutie artérií".
Keď sa doštička hromadí a vytvrdzuje v priebehu času, môže zúžiť vaše tepny a obmedziť prietok krvi do vášho srdca (rovnako ako aj iných častí tela). ❑ Zanesené tepny môžu mať za následok srdcový záchvat, mŕtvicu alebo dokonca smrť. Ateroskleróza môže tiež viesť k radu závažných ochorení, vrátane ochorenia koronárnych artérií, ochorení karotických tepien a ochorení periférnych artérií.
Príznaky a symptómy aterosklerózy
Ateroskleróza často nevyvoláva žiadne príznaky alebo príznaky, kým sa krvný tok nezabráni a výsledkom je zdravotná pohotovosť. Avšak v prípadoch zníženého krvného prietoku do srdca môžu jednotlivci pocítiť angínu (bolesť na hrudníku, ktorá sa vyskytuje, keď vaše srdce nedostáva dostatok krvi), dýchavičnosť a / alebo nepravidelný srdcový tep.
Prírodné terapie pre aterosklerózu
Ak sa snažíte liečiť aterosklerózu akýmkoľvek typom prírodnej liečby, pred začatím liečby sa poraďte s lekárom. Je tiež dôležité, aby ste povedali svojmu lekárovi, ak sa objavia nové príznaky alebo ak sa vaše príznaky zhoršia.
Hoci sa málo známe o používaní prírodných liekov pri liečbe aterosklerózy, štúdie naznačujú, že nasledujúce prírodné látky a terapie môžu byť užitočné pre ľudí, ktorí chcú zvládnuť túto chorobu.
1) Jóga
Recenzia zo 70 doteraz publikovaných štúdií z roku 2005 naznačuje, že jóga môže bojovať proti oxidačnému stresu, čo je proces, o ktorom sa predpokladá, že sa podieľa na vývoji aterosklerózy. Navyše v štúdii 2000 pacientov s 42 aterosklerózami sa zistilo, že praktizovanie jogy spomalilo progresiu ochorenia a zlepšilo profily rizikových faktorov účastníkov.
2) Hloh
Bylinný prostriedok povedal, aby posilnil zdravie srdca, Hawthorn sa zistilo, že znižuje hladiny krvných tukov a pomáha pri prevencii aterosklerózy v štúdii na zvieratách publikovanej v roku 2009.
3) Omega-3 mastné kyseliny
V malej štúdie zverejnené v roku 2009, výskumníci dospeli k záveru, že 200 mg kyseliny docosahexaenovej (typu omega-3 mastnej kyseliny) môže pomôcť chrániť srdce pred aterosklerózou (rovnako ako kardiovaskulárne poškodenie a diabetes).
Dostupné vo forme doplnkov, dokosahexaenová kyselina (alebo DHA) sa tiež vyskytuje prirodzene v mastných rybách, ako je losos a makrela.
Príčiny aterosklerózy
Ateroskleróza sa vyskytuje, ak sa hromadia tuky, cholesterol a iné látky v stenách tepien. Nasledujúce faktory môžu zvýšiť riziko pre túto chorobu:
vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
- po diéte s vysokým obsahom tukov
- obezita
- osobná alebo rodinná anamnéza srdcových ochorení
- diabetes
- ťažké užívanie alkoholu
- fajčenie
- zvyšujúci sa vek
- Prevencia aterosklerózy
V mnohých prípadoch sa môžu odporučiť nasledovné zmeny životného štýlu:
udržiavanie zdravého zaťaženia
- pravidelné cvičenie
- udržanie krvného tlaku a hladiny cholesterolu v kontrole
- odvykanie od fajčenia
- zníženie stresu
- Takeaway
Vzhľadom na obmedzený výskum, je to taky čoskoro odporučiť alternatívnu medicínu na liečbu aterosklerózy.
Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití alternatívnej medicíny, najprv sa obráťte na svojho lekára.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
