Potraviny a zložky, ktorým sa treba vyhnúť na bezmäsitú výživu

Mliečna alergia je bežná potravinová alergia, najmä pre deti. Vyhnúť sa mlieku a všetkým výrobkom alebo zložkám vyrobeným z mlieka je nevyhnutné, aby osoby s potravinovými alergiami zostali bez alergickej reakcie.

Ako jeden z hlavných potravinových alergénov uvedených v zákone o označovaní potravinárskych alergérov a ochrane spotrebiteľa (FALCPA) musia výrobcovia na etiketách výrobkov obsahovať mlieko a mliečne zložky.

Nasledujúce dobrovoľné vyhlásenia naznačujú, že potraviny môžu byť kontaminované mliekom:

  • "Môže obsahovať mlieko"
  • "Produkt sa vyrába na spoločnom zariadení s mliekom"
  • "Vyrobené v zariadení, ktoré tiež spracováva mlieko"

Potraviny a prísady obsahujúce mlieko

  • Maslo , To zahŕňa umelé maslo, umelé máslo chuť, maslo, extrakt z masla, maslový tuk, maslo ochutený olej, maslo pevné látky, mliečne maslo, prírodné maslo, prírodné máslo chuť, šľahané maslo
  • kazeín a kazeináty. To zahŕňa kazeinát amónny, kazeinát vápenatý, kazeinát horečnatý, kazeinát draselný, kazeinát sodný, hydrolyzovaný kazeín, kazeinát železnatý, kazeinát zinku
  • Syr. Zahŕňa všetky druhy syrov, syr príchuť (umelé a prírodné), syrové jedlo, tvaroh, smotanový syr, imitácia syra a vegetariánske syry s kazeínom
  • Creama výrobky vyrobené so smotanou, ako šľahačka
  • Tresy
  • Custard
  • Mliečne výrobky pevné látky
  • Galactose
  • Ghee
  • Half & Half
  • Hydrolyzáty. To zahŕňa hydrolyzátu kazeínu, mliečny proteínový hydrolyzát, proteínový hydrolyzát, srvátkový hydrolyzát, hydrolyzát srvátkového proteínu
  • Zmrzlinový, ľadové mlieko, ovocná zmrzlina
  • mliečny albumín, laktalbumín fosfát
  • laktátu pevnej látky
  • mliečna kvasnice
  • Laktitol monohydrát
  • laktoglobulín
  • Laktóza
  • laktulózy
  • Mlieko. Vrátane mlieka s obsahom acidofilu, cmaru, smotany, sušeného mlieka, mlieka, mlieka, sušeného mlieka, sušeného mlieka (DMS), odparovaného mlieka, mlieka bez obsahu tuku, mliečneho prášku, kozieho mlieka, mlieka Lactaid®, mlieka bez laktózy , mlieko s nízkym obsahom tuku, sladové mlieko, deriváty mlieka, mliečne bielkoviny, sušené mlieko, mliečne tuhé pasty, beztukové suché mlieko, beztukové mlieko, netučné mliečne tuky, pasterizované mlieko, práškové mlieko, ovčie mlieko, odstredené mlieko , odstredené sušené mlieko, kyslé mlieko, kyslé mliečne sušiny, sladkej smotany cmar, sladené kondenzované mlieko, sladené kondenzované odstredené mlieko, plnotučné mlieko, 1% mlieka a 2% mlieko
  • mliečneho tuku, bezvodný mliečny tuk
  • príprava Nizín
  • Nugát
  • Puding
  • Quark
  • neobvyklé
  • Rennet, syridlo kazeín
  • Simplesse (tuku náhradu)
  • kyslej smotany, kyslé smotany, imitácia kyslou smotanou
  • Whey. To zahŕňa kyslé srvátky, vytvrdnutej srvátka, delactosed srvátku, demineralizovanú srvátku, hydrolyzovaný srvátka, sušená srvátka, zníženie minerálne srvátka, sladkej srvátky, srvátka, srvátkový proteín, srvátkový proteínový koncentrát, srvátkový prášok a srvátky
  • jogurt (pravidelné alebo mrazené) , jogurt prášok

Ingrediencie, ktoré môžu obsahovať mlieko

  • prírodná aróma
  • karamelová príchuť
  • s vysokým obsahom bielkovín múka
  • kyseliny mliečnej (zvyčajne nie je problém)
  • kyselina štartovacia kultúra
  • mliečna "Non-mliečne" výrobky môžu obsahovať kazeín, ako je ryža, syr a sójové syr , Skontrolujte štítok.
  • mliečne deriváty, ako je laktoferín tagatóza (Naturlose)
  • Umelé maslo aróma
  • Pečivo
  • Karamel cukríky
  • čokoláda
  • Kyselina mliečna štartovacia kultúra a ďalšie bakteriálne kultúry
  • obed mäso, párky v rožku, klobásy
  • produkty margarínu
  • Nizín
  • Nondairy
  • Nugát

Kde Mlieko môže byť skryté alebo neočakávane prítomné

  • Deli krájače mäsa. Často sa na krájanie mäsa a syrových výrobkov používajú krájače. Uistite sa, že pre syrové výrobky je samostatný krájač.
  • Niektoré značky konzervovaných tuniakov obsahujú kazeín, mliečne bielkoviny.
  • Mnohé mliečne výrobky neobsahujú kazeín (mliečne bielkoviny získané z mlieka) uvedené na etikete zložiek.
  • Niektoré špecializované výrobky vyrobené s mliečnymi náhradami (t.j. mliečne výrobky na báze sóje, orechy alebo ryže) sa vyrábajú na zariadení zdieľanom s mliekom.Niektoré deli mäso môže obsahovať kazeín ako spojivo. Skontrolujte všetky štítky opatrne.
  • Mäkkýšov je niekedy namočený do mlieka, aby sa znížil rybí zápach. Počas nákupu mäkkýšov položte otázky o riziku kontaktu s mliekom.
  • Mnoho reštaurácií dal maslo na steaky potom, čo boli na grile pridať extra chuť a šťavnatý lesk na mäso. Maslo po tom, čo sa roztopí, nie je viditeľné.

Like this post? Please share to your friends: