Ak používate zariadenie na kontinuálne udržiavanie tlaku v dýchacích cestách (CPAP) na liečbu spánkového apnoe, pravdepodobne máte v zariadení zabudovaný vyhrievací zvlhčovač. Prečo by ste mali používať tento zvlhčovač? Musíte použiť iba destilovanú vodu v zvlhčovači stroja CPAP? Je možné použiť vodu z vodovodu? Čo by ste mali používať pri cestovaní? Kde môže byť kúpená destilovaná voda?
Naučte sa odpovede na tieto bežné otázky.
Prečo by ste mali používať váš CPAP zvlhčovač
CPAP je oveľa pohodlnejší a prijateľnejší, ak používate vyhrievaný zvlhčovač vzduchu. Môžu znížiť suchosť v ústach a nazálne kongescie. Vzhľadom na to sa miestne klima a osobné preferencie diktujú, ako často to potrebujete. V závislosti od vášho výrobcu môžete nastaviť dodávanú teplotu a vlhkosť.
Pri použití štandardných hadičiek môže vzniknúť problém s kondenzáciou v trubiciach (niekedy nazývaný "dážď"), čo je najviac problematické, keď je spálňa chladná. Pri ďalšom používaní klimatizácie alebo vyhrievaných hadičiek existuje malé riziko, že sa to stane pri zväčšovaní vlhkosti.
Pri dodávaní väčšej vlhkosti bude menej suchá – najmä v nose a dutinách -, čo môže znížiť riziko nosovej kongescie, zápalu, infekcií a krvácania z nosa. Pravdepodobne je najlepšie zvrátiť vlhkosť, aby bolo potrebné doplniť nádrž na vodu v noci, alebo aspoň každých pár nocí, aby sa udržala v suchu.
Môžete použiť vodu z vodovodu s CPAP?
Bezpečnosť a kvalita vášho zásobovania vodou môže byť kľúčovým faktorom pri rozhodovaní o tom, či sa v zvlhčovači použije destilovaná voda. Vriaca voda zabije mikróby, ale neodstraňuje minerály ani chemické nečistoty. Tieto minerály, ktoré robia vodu "tvrdé", zahŕňajú vápnik, horčík, železo a iné – ak sú prítomné vo vode umiestnenej vo vodnej komore zvlhčovača, vyvstáva časová škála, ktorá odfarbí kontajner a môže poškodiť stroj.
Filtrovaná voda môže odstrániť niektoré minerály, ale nemusí odstrániť živé organizmy alebo iné chemikálie. Balená voda, ktorá bola destilovaná, je určite najbezpečnejšou možnosťou.
Pokiaľ ide o to, či ste povinní používať zvlhčovač CPAP v destilovanej vode: väčšina výrobcov odporúča použitie destilovanej vody. Podľa webovej stránky spoločnosti ResMed, používanie destilovanej vody "maximalizuje životnosť vodnej nádrže a zníži množstvo ložísk nerastov". Stránka takisto poukazuje na to, že na čistenie zariadení je príležitostné použiť príležitostne vodu z vodovodu. Ale pretože vodná vanička sa zvyčajne pravidelne nahrádza – možno každých 6 mesiacov – maximalizácia životnosti výrobku nemusí byť veľkým problémom. Stupeň ťažkej mineralizácie, ktorý je prítomný, bude závisieť od vašej dodávky vody.
Akú vodu používame pri cestovaní s CPAP
Ak cestujete do časti sveta, kde nedôverujete dodávke vody, mali by ste používať destilovanú vodu v zvlhčovači. Ak voda nie je pre vás bezpečná na pitie, je pravdepodobne bezpečnejšie, aby ste ju neuviedli do CPAP. Použitie destilovanej vody v tomto prípade minimalizuje vystavenie potenciálne škodlivým látkam.
Napríklad použitie vody z vodovodu v Netiho kvetináči v Louisiane viedlo k niekoľkým hláseniam o škodlivých parazitných infekciách postihujúcich mozog.
Tento stav môže byť smrteľný a liečba môže byť neúčinná. Rovnaké riziko však nebolo preukázané s použitím CPAP.
Nakoniec musíte mať na pamäti, že budete vystavovať svoje pľúca do vody umiestnenej v zvlhčovači, čo môže motivovať vás, aby ste ju pravidelne čistili. Okrem toho nesmiete v nádrži umiestňovať žiadne látky, ktoré by mohli poškodiť dýchanie. Parfumy, kolínska voda alebo vonné oleje by sa nemali umiestňovať do vody. Vystavenie výparom z bielidla, alkoholu, chlóru alebo amoniaku môže poškodiť pľúca. Použitie hydratačných, antibakteriálnych a glycerínových mydiel sa tiež odrádza.
Zmäkčovače vody a odvápňovacie prostriedky by sa tiež nemali používať v nádrži. Nie je nutné zakúpiť dezinfekciu CPAP na čistenie zariadení alebo zníženie rizika infekcie.
Destilovaná voda je k dispozícii na nákup v mnohých obchodoch s potravinami. Odlišuje sa od bežnej fľaškovanej alebo filtrovanej vody, preto si pozorne prečítajte štítky. Ak cestujete do zahraničia, môže sa obmedziť na obchody so špecializáciou, vrátane možnosti nájdenia v železničných predajniach.
Slovo od Verywell
Ak spochybňujete bezpečnosť alebo kvalitu vášho zásobovania vodou, vyvarujte sa obozretnosti a použite destilovanú vodu vo vašom zvlhčovači CPAP. Platí to najmä vtedy, keď cestujete v regiónoch sveta s nebezpečnými zdrojmi vody. Voda z vodovodu môže viesť k mineralizácii vašej nádrže na vodu a potenciálu nežiaducej expozície a účinkov. Ak sa používa zriedkavo, nemusí mať žiadne škodlivé účinky. Okrem toho, ak nemáte prístup k bezpečnej vode, môžete zvážiť použitie CPAP bez zvlhčovača.
