Myslíte si, že ste kvapkali pot v nepárnych časoch, bez zjavného dôvodu? To je jeden z tých bizarných, mätúcich príznakov fibromyalgie a syndrómu chronickej únavy, ktoré nevidíte na týchto nedostatočných zoznamoch s malými symptómami. Lekári a výskumní pracovníci sa s tým nezaujímajú, pretože máme toľko väčších problémov, ale keď to budete musieť každý deň riešiť, môže to mať veľký vplyv na váš život.
Tu je niekoľko komentárov, ktoré som videl:
"Čo presne spôsobuje nadmerné potenie? Je to hormonálny, vedľajší účinok všetkých mojich liekov alebo kombinácie oboch? Neobťažujem sa nosiť make-up v lete, pretože nemá zmysel – práve sa rozplynie. "
"Mám problém, ktorý som ešte nevidel … nevysvetliteľné nadmerné potenie … ako jednoducho vystupovanie zo sprchy … vlasy kvapkajúce mokré … oblečenie … namočené! … To dalo veľký tlmič na môj životný štýl."
"Moje končatiny sú v tom čase tak mrazivé a bolestivé, a moja tvár sa bude potiať z tepla vo vnútri."
"Nemôžem vydržať príliš veľa tepla, moje srdce začne biť príliš rýchlo a ja sa hojne pota, môžem byť spotený a moja koža príliš studená súčasne!"
"Veľmi sa potamím – hlavne z mojej hlavy a krku – z najmenej námahy."
Čo spôsobuje nadmerné potenie? Niekoľko vecí by mohlo byť zodpovedné za naše potenie, a to buď samostatne alebo v kombinácii. Patria sem:
dysfunkcia autonómneho nervového systému
- citlivosť na teplo / nadmerná reakcia na teplo
- vysoký norepinefrín, prirodzene alebo z liekov (antidepresíva)
- úzkosť
- Jedinou príčinou, ktorá je "vyliečiteľná", je vedľajší účinok lieku a to nemusí byť atraktívna možnosť k vám, ak droga robí viac dobrých než ublíženie.
To je jeden z tých príznakov, ktorým musíme buď žiť, alebo nájsť spôsoby, ako to zvládnuť. Jednou z dôležitých vecí je zostať hydratovaná – nahradiť tak vodu, ako aj elektrolyty, ktoré vyplavujete, pretože dehydratácia skutočne nie je žiadna zábava. A môže byť pre nás ťažké povedať, kedy sme dehydratovaní, pretože príznaky môžu byť podobné niektorým, ktoré už máme. (Nájdete ich tu: Symptómy dehydratácie.)
Moja najväčšia potu je na čele. Je to zvyčajne najhoršie hneď, ako sa dostanem von z vane alebo sprchy a môže to byť smiešne, ak okamžite vyschnu svoje vlasy. Niekedy sa to zastaví s dôkladným vymazaním, ale inokedy to len pokračuje. V tých dňoch musím nosiť klobúk, pretože predná časť môjho vlasu bude vyzerať strašne. Často nosím so sebou klobúk v lete, v prípade opätovného potenia. Vyskúšala som si na čele a vo vlasovej čiare antiperspirant, ale nič nepomôže.
Myslím, že moja pochádza z tepelnej citlivosti a autonómnej dysfunkcie. Zdá sa, že moje telo "drží" príliš veľa, a potom sa môj systém nemôže riadne regulovať, aby vypol tok po jeho spustení.
Foto © Jupiterimages / Getty Images
