MSM (metylsulfonylmetán) liek na artritídu na základe posudkov, ale málo platných vedeckých údajov. Stanley Jacob, MD, ktorý vyvinul MSM, tvrdí, že doplnok nevylieči artritídu, ale verí, že ponúka veľa výhod.
Výhody užívania MSM
MSM bol predávaný na bolesť a zápal spojený s:
- osteoartritída
- reumatoidná artritída
- dna
MSM tiež tvrdí, že pomáha zápcha, alergie, a dokonca aj chrápanie. MSM nebolo preukázané, že zachováva chrupavku, ani nezastaví deštrukciu a deformáciu kĺbov. Akékoľvek priaznivé účinky MSM trvajú len tak dlho, ako sa užíva MSM.
Aký je zdroj MSM? MSM je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina síry, ktorá sa nachádza v čerstvom ovocí a zelenine, mlieku, rybe a zrnách. Zatiaľ čo MSM sa nachádza v bežnej ľudskej strave, pri spracovávaní potravín sa MSM zničí. MSM je biela, vo vode rozpustná, kryštalická tuhá látka bez chuti vo svojej čistej forme bez zápachu.
Je MSM Natural? MSM sa môže nájsť prirodzene v potravinách, ale predáva sa ako výživový doplnok a predáva sa ako chemická zlúčenina odvodená od DMSO (dimetylsulfoxid). DMSO sa nachádza v priemysle a tiež v medicíne. DMSO, ktorý bol v šesťdesiatych rokoch minulého storočia považovaný za zázrak liečby artritídy, sa stal kontroverzným z dôvodu potenciálnych problémov a nepríjemných vedľajších účinkov.
Ako DMSO vybledlo z použitia ako liečba artritídou, MSM získalo impulz.
Kvíz: Máte artritídu?
Čo hovorí výskum? Štúdie na zvieratách podporili výhody MSM. Ľudské štúdie publikované v lekárskych alebo vedeckých odborných časopisoch sú málo. V štúdiách na zvieratách zahŕňajúcich myši sa MSM uvoľnil príznaky podobné reumatoidnej artritíde a lupusovej nefritíde.
- Existujú dve ľudské, dvojito zaslepené, placebom kontrolované klinické štúdie, ktoré naznačujú, že MSM je účinný pri osteoartritíde. Jedna z štúdií bola publikovaná časopisom
Osteoartritída a kartilage
(2006 Mar, 14 (3): 286-94).
Ako sa MSM predáva? MSM sa predáva ako orálna formulácia (roztok, tablety alebo kapsuly). Niekedy sa kombinuje s ďalšími doplnkami stravy, ako je glukozamín, chondroitín, vitamín C a iné. MSM sa tiež predáva ako topický krém.Predtým, ako sa pokúsite o MSM Uistite sa, že informujete svojho lekára, že budete mať MSM. Interakcie medzi MSM a inými liekmi na predpis, lieky bez predpisu, doplnky stravy alebo bylinné prípravky sú možné, ale nie sú známe.
Ak sa chystáte kúpiť MSM, je dôležité kúpiť od renomovaného výrobcu alebo predajcu. Vyberte výrobok s notáciou USP (pre normy US Pharmacopoeia). Je dôležité vybrať značku kvality. Rôzne značky sa môžu líšiť v množstve aktívnej zložky, ktorú obsahujú.
Ako užívať MSM
Nadácia pre artritídu odporúča začať s nízkou dávkou 500 mg dvakrát denne a postupne sa zvyšovať na 1 000 mg dvakrát denne. Poznačte si akékoľvek vedľajšie účinky a informujte svojho lekára. Po spustení MSM nechajte primeraný čas na zaznamenanie akýchkoľvek výhod.
Ak po určitom čase nevidíte žiadnu dávku, rozhodnite sa spolu so svojím lekárom, či by ste mali prerušiť MSM.
