L-lyzín je aminokyselina, ktorá nie je prirodzene produkovaná ľudským telom. Ľudia dostanú lyzín, ktorý potrebujú, požitím potravinových výrobkov, ako sú červené mäso a mliečne výrobky, a lyzín je dostupný aj v doplnkovej forme. Existuje všeobecné presvedčenie, že lyzín je účinná liečba herpesu, ktorá môže skrátiť ohniská alebo znížiť ich frekvenciu. Napriek tomu existuje veľmi málo vedeckých dôkazov, že lyzín skutočne ovplyvňuje priebeh herpetických infekcií, či už HSV-1 alebo HSV-2.
Jeho účinnosť je nejasná
Skúšky lyzínu na liečbu herpesu vo všeobecnosti vykazujú nekonzistentné výsledky. Existujú otázky, či doplnkové práce fungujú vôbec a dokonca aj tie štúdie, ktoré ukázali pozitívny účinok, viedli k žiadnej štandardnej odporúčanej dávke. To však bolo povedané, existuje teoretický mechanizmus, ktorým by lyzín mohol predstavovať prácu na liečbu herpesu.
V niektorých laboratórnych štúdiách sa preukázalo, že lyzín inhibuje aktivitu arginínu – inej aminokyseliny, ktorá má tendenciu podporovať rast herpes vírusu. Ak relatívne množstvá lyzínu a arginínu v tele ovplyvňujú herpes symptómy, ako napríklad opary, potom je pochopiteľné, prečo by bolo ťažké urobiť štúdiu, ktorá poukazuje na účinnosť suplementácie lyzínu. Ľudia dostávajú vo svojej diéte rôzne množstvo lyzínu a arginínu. Preto by bolo mimoriadne ťažké modulovať ich relatívne množstvá pomocou jednoduchého doplnenia.
Nie je dostatok údajov na to, aby som sa cítil pohodlne odporúča lyzín ako liečbu herpesu, najmä v porovnaní s tradičnými supresívnymi terapiami. Ak ju však užívate a pracuje pre vás, nie je dôvod prestať. Ak dodržiavate pokyny na obale, je pravdepodobné, že lyzín vám nepoškodí a môže dokonca pomôcť.
Len preto, lekári a vedci nemajú dosť presvedčivých dôkazov na to, aby urobili všeobecné odporúčania týkajúce sa lyzínu, neznamená to, že by niektorí ľudia nemuseli byť dobrým adjuvantným herpesom. Je to len to, že existujú lepšie dôkazy pre ďalšie alternatívne ošetrenie herpes, vrátane medu!
