Ak máte bolesť bedra, môžete využiť fyzickú terapiu, aby ste sa naučili konkrétne cvičenia a stratégie, ktoré vám pomôžu zvládnuť váš stav. Zatiaľ čo fyzická liečba môže byť veľmi úspešná, niekedy je poškodenie bedrového kĺbu kvôli osteoartróze (OA) príliš veľké a je potrebné prijať ďalšie invazívne opatrenia, ktoré vám pomôžu vrátiť sa k normálnemu životnému štýlu.
Ak OA spôsobuje bolesť bedra a máte ťažkosti s riadením základných funkčných úloh, môžete využiť chirurgický zákrok nazvaný celková náhrada bedrového kĺbu (THR). Postup zahŕňa odstránenie artritického bedrového kĺbu a jeho nahradenie umelým bedrovým kĺbom.
Hip je veľký kĺb v tele a operácia THR je veľká chirurgia. Pravdepodobne bude nejaká pooperačná bolesť a po ukončení procedúry budete mať ťažkosti s pohybom. Dobrou správou je, že môžete začať pracovať na vašej rehabilitácii veľmi skoro potom, ako budete mať THR.
Po operácii THR sa pravdepodobne stretnete s fyzickým terapeutom v mnohých rôznych situáciách. Akútny terapeut vás môže navštíviť v nemocnici ihneď po operácii. Môžete alebo nemusíte vyžadovať subakútnu rehabilitáciu, alebo môžete byť jednoducho prepustení z nemocnice priamo doma. Či tak alebo onak, môžete využiť fyzickú terapiu, ktorá vám pomôže obnoviť svoju normálnu funkciu. Ambulantná fyzikálna liečba je zvyčajne posledným krokom pred návratom k plnej funkcii po celkovej náhrade bedrového kĺbu.
Akákoľvek situácia, v ktorej sa nachádzate po vašom THR, z nemocnice alebo z ambulancie, môže fyzický terapeut pomôcť vrátiť sa späť do normálneho životného štýlu.
1 Fyzikálna terapia v nemocnici
Ihneď po operácii THR vás fyzikálny terapeut pravdepodobne navštívi vo vašej nemocničnej miestnosti. On alebo ona vám môže pomôcť skontrolovať vaše celkové opatrenia týkajúce sa bedrového kĺbu a začať s niektorými jemnými cvičeniami na zlepšenie vášho rozsahu pohyblivosti (ROM) a sily.
Po THR budete pravdepodobne potrebovať asistenčnú pomôcku ako štandardný alebo kolový chodič pre mobilitu. Váš PT môže zaistiť, že vaše zariadenie má správnu veľkosť a môže vám pomôcť správne ho používať.
Môžete očakávať, že váš pobyt v nemocnici bude trvať približne 2 až 3 dni po operácii THR. Váš fyzikálny terapeut bude pravdepodobne s vami pracovať každý deň, keď ste v nemocnici.
2 Subakútna rehabilitácia
Dúfajme, že po niekoľkých dňoch v akútnej chirurgickej nemocnici budete pripravení ísť domov. Niekedy môžu obmedzenia mobility zabrániť v návrate priamo domov. V tomto prípade môžete byť poslaný do subakútnej rehabilitačnej nemocnice, aby ste pokračovali v práci s fyzikálnym terapeutom (a ďalšími profesionálmi v oblasti rehabilitácie), aby ste získali svoju základnú funkčnú mobilitu.
Môžete očakávať, že fizioterapia v subakútnej rehabilitačnej nemocnici bude o niečo intenzívnejšia ako v chirurgickej nemocnici. Mnohé subakútne nemocnice vyžadujú fyzickú terapiu dvakrát denne.
Vaša PT v subakútnej rehabilitačnej nemocnici bude naďalej pracovať s vami na zlepšenie pohybu a sily vášho bedra a bude pokračovať v zdokonaľovaní základnej funkčnej mobility ako chôdza, obliekanie a lezenie na schodoch.
Hlavným cieľom centra subakútneho rehabilitácie je pomôcť vám získať bezpečnú funkčnú mobilitu, aby ste sa mohli vrátiť domov.
3Home Rehabilitácia
Akonáhle sa vrátite domov po procedúre THR, môžete využiť domácu fyzickú terapiu, aby ste pokračovali v práci na zlepšení vašej funkčnej mobility a sily.
Váš fyzikálny terapeut v domácej starostlivosti vás môže naučiť bezpečne vyliezť schody, ako sa pohybovať v posteli, ako aj ako používať správne pomôcky na chôdzu. Váš fyzikálny terapeut vám môže pomôcť pokročiť v používaní prechádzky k použitiu štvorkolky alebo štandardnej trstiny na chôdzu.
Starostlivosť o domácu fyzickú terapiu po THR je zvyčajne vyhradená pre ľudí, ktorí nemôžu opustiť svoj dom kvôli cestovným obmedzeniam. Ak máte rodinných príslušníkov alebo priateľov, ktorí môžu jazdiť, možno budete môcť vynechať fyzickú terapiu doma a prejsť priamo na ambulantnú fyzickú terapiu.
4 Rehabilitácia pacienta
Posledným krokom vo vašej rehabilitácii THR je fyzická liečba ambulantnej ambulancie. Tam budete aj naďalej maximalizovať hip ROM. Pokročilé cvičenie posilňujúceho bedrového kĺbu je možné vykonať a môžete sa sústrediť na maximalizáciu rovnováhy a vlastnej predstave.
Môžete začať používať stacionárny bicykel alebo bežiaci pás, ktorý vám pomôže zlepšiť svalovú vytrvalosť a chôdzu počas ambulantnej fyzickej terapie. Váš fyzikálny terapeut bude aj naďalej posilňovať celkovú opatrnosť bedrového kĺbu.
Do konca ambulantnej fyzikálnej terapie pre vašu THR by ste mali chodiť normálne bez asistenčného zariadenia. Vaša úroveň bolesti by mala byť pod kontrolou a mali by ste byť pripravení na návrat k normálnym aktivitám.
Celková náhrada bedrového kĺbu môže byť bolestivý zážitok, ktorý môže spôsobiť problémy ako chôdzu a obliekanie. Pokračovaním vo fyzickej terapii na každom kroku sa môžete rýchlo a bezpečne vrátiť na svoju predchádzajúcu úroveň funkcie a mobility.
