Tarsálne kosti chodidla sú dôležité v pohybe a oveľa viac. Kde sú tieto kosti a čo sa stane, ak dôjde k takémuto procesu ako je zlomenina? ♣ Tarsálne kosti nohy ♣ Tarsálne kosti sa nachádzajú v strednej a zadnej časti chodidla (nazývanej aj zadné päty) ľudskej nohy. Tieto kosti sú známe aj ako celok. Existuje sedem kostí v skupine s taršálnymi kosťami:
Talus (členková kosť)
Calcaneus (pätná kosť)
Navicular
- Cuboid – Cuboid poskytuje stabilitu pre nohy a pomáha pri pohybe prstov
- Stredne klinovitý – väzov v nohe
- Stredne klinovitá – stredne klinovitá, ak je veľmi dôležitá v ohybnosti pätky
- Bočná klinovitá
- Kalkane je najväčšia z tarzálnych kostí a je najväčšou kosťou v celej nohe.
- Anatómia nohy a tarzálnych kostí
- Tarzálne kosti sa artikulujú s kosťami metatarsusu, skupinou piatich dlhých kostí umiestnených medzi tarzálnymi kosťami a falangami (kosti prstov). Tarsus spĺňa členkový kĺb hore, ktorý sa spája s kosti holennej a fibulárnej kosti nohy. Získajte viac informácií o anatómii a fyziológii nohy.
Pohyb chodidiel a tarzálnych kostí
Kotník umožňuje nohu otočiť a nakloniť v rôznych polohách.
Inverzia
je naklonená noha tak, že podošva smeruje dovnútra smerom k strednej čiare tela a
eversion je obkladaná noha tak, že podošva chodidla smeruje smerom von, od strednej čiary tela , Sklápanie nohy tak, že prsty smerujú nadol sa nazýva plantárna flexia . Opačný pohyb, sklopenie nohy hore tak, že prsty smerujú na oblohu, sa nazýva
dorziflexia .Pronácia a supinácia Dva ďalšie výrazy, ktoré sa používajú na popis pohybu v nohe, sú supinácia a pronácia. Tieto opisujú nohu zvyčajne počas pohybu a ako chodidlo dopadne na zem, napríklad pri behu.Pronácia opisuje pristátie na vonkajšej strane päty a vnútorné valcovanie a sploštenie chodidla. Ide o normálny a potrebný pohyb nohy počas pohybu; môžu sa vyskytnúť abnormálne podmienky, pri ktorých je pronácia extrémne počas pohybu (nadmerná doba).
Supinácia
popisuje opačnú stranu pronácie (nazývaná tiež ako podradenie), v ktorej je nôh nôh smerom k vonkajšej strane nohy. Supination je normálna pri pohybe, keď sa noha v priebehu kroku vytláča; avšak existujú abnormálne podmienky, pri ktorých je supination počas jazdy extrémne. Toto nadmerné zvinenie kotníka smerom von kladie značný tlak na väzy a šľachy spoja a môže viesť k vyvrtnutiu členku a iným zraneniam.
Pronácia, supination a prekročenie môže ovplyvniť vašu chôdzu mnohými spôsobmi.
Tarsálne zlomeniny Tarsálna zlomenina sa často používa na popis akýchkoľvek zlomenín nohy. Skutočné tarzálne zlomeniny v tarzálnych kostiach a zadnej nohe sú zriedkavé. Môžu sa vyskytnúť pri úrazoch alebo silách z opakovaných činností.
Zlomeniny stresu alebo zlomeniny vlasov sa môžu vyskytnúť najčastejšie v kalkane alebo v navicular kostiach. Ak trpíte zlomeninou tarzálneho stresu, predovšetkým zlomeninou navicularu, uistite sa, že váš lekár kontroluje hladinu vitamínu D, pretože je to dôležité pri liečbe. Symptómy z tarzálnych zlomenín zahŕňajú náhlu bolesť a ťažkosti s nosnou hmotnosťou na nohe a citlivosť v oblasti zlomeniny. Zlomenina stresu vo všeobecnosti vedie k postupnému nástupu bolesti a ťažkostiam pri prenášaní hmotnosti.
Liečba tarzálnych zlomenín vo všeobecnosti zahŕňa odliatok nosený na nohe približne šesť týždňov a pacient sa zdržiava zo zlomenej nohy. Pri stresových zlomeninách môže byť predpísaná špeciálna obuv. V obidvoch prípadoch sa používajú kliešte na udržanie hmotnosti nohy počas liečenia. Niekedy je potrebná operácia a môže pomôcť ľuďom vrátiť sa do športu, ako by to bolo inak možné.
Nové liečebné postupy, ako napríklad terapia nárazovými vlnami a koncentrát aspiračnej kostnej drene, sa tiež používajú ako alternatívy.
Bolesť nôh
Vzhľadom na počet kostí a ďalších štruktúr v nohe nie je prekvapujúce, že niekedy je ťažké určiť zdroj bolesti nôh. Urobte si nejaký čas, aby ste sa dozvedeli viac o svojej chôdze a čo môžete urobiť, aby ste chránili nohy pred poškodením.
