1Nesmýšľajte sa s ľuďmi v prípade chrípky Vysoko rizikové skupiny
Chrípka môže spôsobiť, že aj najzdravšie medzi nami sa cítia biedne. Pre niektorých ľudí môže byť aj život ohrozujúca. Hoci dokonca zdraví ľudia môžu naozaj chorú a zomrieť na chrípku, väčšina úmrtí na chrípku sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú v rizikových skupinách. Dospelí vo veku nad 65 rokov, malé deti mladšie ako 2 roky, tehotné ženy, ľudia s chronickými ochoreniami, ako je astma alebo srdcové ochorenie, a všetci, ktorí majú ohrozený imunitný systém, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku komplikácií spôsobených chrípkou, hospitalizovaní s nimi alebo stratili svoje životy.
Pretože ste nákazliví na chrípku od prvého dňa pred začatím príznakov až po 5 až 7 dní po ochorení, je dôležité si uvedomiť, s kým prídete do kontaktu.
2Nejdete do nemocnice s chrípkou, ak si naozaj potrebujete
Väčšina ľudí, ktorí idú do nemocnice s príznakmi chrípky, nemusí tam byť. Ak vaše príznaky nie sú život ohrozujúce alebo vyžadujú okamžitú liečbu, nemali by ste ísť na pohotovostné oddelenie. Každá chrípková sezóna, ER sú preplnené, pretože ľudia idú priamo tam, keď si myslia, že by mohli mať chrípku. Mnohí ľudia by mohli dostať rovnakú liečbu (ktorá by bola rýchlejšia a lacnejšia) od svojho primárneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo dokonca od novej ambulantnej klinickej ordinácie. A mnohí ľudia vôbec nepotrebujú lekársku liečbu, keď majú chrípku.
Ak vy alebo Vaše dieťa máte ťažkosti s dýchaním, bolesťou na hrudníku, zmätenosťou, náhlym závratom alebo ťažkou letargiou, mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku pomoc. Tam sú určité časy, kedy je výlet do nemocnice s chrípkou je zaručená. Bohužiaľ, väčšina ľudí, ktorí idú, nepatrí do týchto kategórií.
3D nepredpokladajte, že viete, kedy by ste mali vidieť doktora pre chrípku
Nie každý musí hľadať lekársku liečbu, keď má chrípku, ale existujú chvíle, kedy by ste mali. Ak nemáte núdzovú situáciu a nepotrebujete ísť do nemocnice, možno budete musieť navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Je dôležité vedieť, na čo si dávať pozor na seba a svoje dieťa, keď máte symptómy chrípky.
4Nepýtajte svojho lekára na antibiotiká pre chrípku
Antibiotiká nezabíjajú vírusy. Chrípka (chrípka) je vírus a antibiotiká sú proti tomu zbytočné. Hoci mnohí ľudia veria, že ich obľúbené antibiotikum vylieči akúkoľvek chorobu, ktorú majú, to jednoducho nie je.
Ak ste boli diagnostikovaní s chrípkou, nevyzývajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby predpísal antibiotikum.
Ak vaše príznaky a zdravie to oprávňujú, existujú antivírusové lieky, ktoré sa môžu užívať na skrátenie trvania príznakov chrípky. Tamiflu a Relenza sú najčastejšie predpisované antivírusové lieky v Spojených štátoch pre chrípku. Nepracujú to úplne rovnako ako antibiotiká (čo znamená, že sa nebudete musieť cítiť lepšie do 48 hodín, ako to zvyčajne robia s antibiotikami), ale môžu znížiť závažnosť ochorenia a pomôcť vám lepšie rýchlejšie. Tieto lieky sú najčastejšie predpisované pre ľudí vo vysoko rizikových skupinách s chrípkou.
5 Nepokúšajte sa pokračovať v každodennej činnosti s chrípkou
S niekoľkými výnimkami, musíte zostať doma, keď máte chrípku. Nedovolíte si čas odpočinku, zvyšuje sa čas potrebný na obnovenie. Môžete tiež riskovať vystavenie iných ľudí vašim baktériám. A samozrejme, väčšina ľudí, ktorí sa pokúšajú pracovať, keď sú chorí, nie sú veľmi produktívni. Ak máte chrípku, zostaňte doma. Vaši spolupracovníci vám poďakujú.
6Ne diagnostikujte s chrípkou, ak máte žalúdočný vírus
Chrípka je ochorenie dýchacích ciest. Príležitostne niektoré osoby (zvyčajne deti) môžu pociťovať vracanie a hnačku s chrípkou, ale hlavnými príznakmi sú horúčka, bolesti tela, bolesť hlavy, kašeľ a vyčerpanie. Ak máte ochorenie, ktoré spôsobuje veľa zvracania a hnačky – máte pravdepodobne gastroenteritídu, nie chrípku.
7Don’t veriť všetko, čo čítate na internete o chrípke
Prejdite sa pomocou časovej osi Facebooku, Twitteru alebo jednoducho vyhľadajte Google a nájdete všetky zázračné zákroky a liečbu vašich príznakov chrípky. Ľudia zdieľajú tieto články a príspevky s malým záujmom o to, či sú správne alebo nie. Ak to priateľ zdieľa, musí to byť pravda, že jo ?!
Samozrejme, to nie je pravda. Ktokoľvek môže na internete odosielať čokoľvek. Bohužiaľ, mnohé z týchto tvrdení môžu byť nielen nepresné, ale aj nebezpečné. Vytvorili sme zoznam bežne zdieľaných príbehov, ktoré sa týkajú chladu a chrípky. Pozrite sa na to, aby ste lepšie oddelili fakt od beletrie.
