Jedenie správnych potravín, keď máte vredy v ústach, vám pomôže získať výživu, ktorú potrebujete počas liečby rakoviny. Dobrá výživa pomôže ústam sa uzdraviť, čo vám umožní vrátiť sa k normálnej strave skôr.
Správa bolesti
Bolesť v ústach a hrdle môže byť problémom pre niektorých ľudí v liečbe rakoviny. Informujte svojho lekára alebo zdravotnú sestru o tom, ako najlepšie zvládnuť boľavé ústa.
Môžu vás poučiť o správnej starostlivosti o ústnu dutinu a predpisovať lieky na zmiernenie bolesti a napomáhanie hojenia.
Ak vaše boľavé ústa bráni v jedle, nech vie Váš lekár. Váš lekársky tím vám nemôže pomôcť, ak nevedia, že máte problémy.
Ako a čo jesť, keď máte bolesť úst
- Výtoky v ústach môžu viesť k dutinám a iným infekciám v ústach. Uistite sa, že máte pravidelnú zubnú starostlivosť pred, počas a po liečbe rakoviny. Ak nemáte dobrého zubára, opýtajte sa svojho zdravotného tímu, ktorý vám pomôže získať zubnú starostlivosť, ktorú potrebujete.
- Vypláchnite ústa teplou vodou alebo akékoľvek riešenie, ktoré Vám lekár odporučí, po každom jedle a občerstvení.
- Striekajte zuby podľa pokynov lekára alebo zdravotnej sestry. Neprekračujte starostlivosť o ústnu dutinu, lebo je to dôležitý spôsob zníženia rizika závažnejších infekcií úst.
- Jedzte viac mäkkých potravín a potravín, ktoré obsahujú tekutiny. Skúste hladké alebo chrumkavé; teplú polievku (dôkladne uvarte, ale neponúvajte horúce); varené obilniny vyrobené z extra vody alebo mlieka, ako napríklad zriedená ovsená vňať alebo smotana z pšenice; jogurt; puding; zemiaková kaša s omáčkou; cestoviny; rajnice; a konzervované ovocie.
- Vyskúšajte recept na ústnu bolesť Taffy, ktorú vyvinuli onkologickí sestry, konkrétne na pomoc pacientom, ktorí majú bolesť v ústach počas liečby.
- Skúste použiť slamku na pitie kvapaliny, čo môže pomôcť "obísť" vredy v ústach.
- Vezmite si malé kúsky a opatrne, ale úplne, žuďte každú skus, keď jedíte.
- Zmäknite jedlo tekutinami alebo polokvapalnými látkami, ako je mlieko, sójové alebo ryžové mlieko, šťava, vývar, omáčky, omáčka, polievka, jogurt alebo želé.
- Použite mixér na rozmrazovanie alebo miešanie ovocia alebo zeleniny.
- Sip teplý, bylinný (bez kofeínu) čaj, ako je harmanček.
- Pridajte trochu olivového oleja do hotových receptov, aby sa potraviny klzali a ľahšie prehĺtali.
- Ak sú na vašich ústach ľahšie jedlá, skúste mrazené ovocie, ako napríklad mrazené hrozno, klinčeky z melónu, broskyňové plátky alebo melón.
- Nasávajte na ľadové lupienky. Nepoužívajte žuvačku – môže to poškodiť zuby.
- Jedzte bohaté ovocie ako vodný melón, broskyne a nektárinky, ale vyhnite sa ovocím, ktoré obsahuje malé semená, ako sú bobule.
- Ak je Vaša ústa veľmi suchá, opýtajte sa svojho lekárnika na ďasná, náhradky sliny, zvlhčovače úst a iné výrobky vyrobené špeciálne pre sucho v ústach, ako sú Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Salix, Optimoist, sprej Sage Moist Plus, Gelclair, orálna rovnováha a Sage Mouth Moisturizer.
Veci, ktoré môžu zhoršiť bolesť úst zahŕňajú:
- kofeínové nápoje a potraviny, ako je káva, sóda, cola a čokoláda.
- Alkohol, vrátane piva, vína, tvrdého alkoholu a zmiešaných nápojov.
- Hrubé mäso, surová zelenina, chlieb, praclíky, ryža, čipy, vdolky a koláče.
- Komerčné ústne vody, z ktorých mnohé obsahujú alkohol.
- Tabak, vrátane cigariet, rúrok a tabaku na žuvanie.
- Kyslé potraviny, ako sú paradajky, citrusové plody a džúsy (pomaranč, grapefruit, citrón, vápno) a pikantné alebo slané potraviny.
Najdôležitejší bod: Ak nemôžete jesť ani piť kvôli bolestiach úst, zavolajte svojho lekára.
