Opaľovací krém, ktorý prinášate na výletné bude diktovať, ako dobre si užiť svoj čas na mori. Ak prinášate opaľovací krém, ktorý obsahuje príliš málo faktora ochrany proti slnečnému žiareniu (SPF), budete pravdepodobne tráviť čas ošetrovaním zlého spálenia. Ak neprinesiete typ ochrany proti slnečnému žiareniu, ktorý je "priateľský k oceánom", môžete sa odvrátiť od pobrežných výletov, pretože niektoré opaľovacie prípravky sú zakázané.
Ak prinášate opaľovací krém vhodným SPF a ten, ktorý je šetrný k životnému prostrediu, bude to jedno, čo sa má viac obávať.
Výber správneho SPF pre Vašu Cruise Opaľovací krém
SPF je k dispozícii v úrovniach od 2 do 60. Vyššie úrovne však nie vždy zodpovedajú lepšej ochrane. SPF 50 poskytuje len 1% až 2% väčšiu ochranu ako SPF 30. Americká akadémia dermatológie odporúča nosiť SPF 30 na maximálnu ochranu. Množstvo ochrany, ktorú potrebujete, závisí od toho, aké slnečné je zvyčajne, čo sa nachádza v indexe indexu UV pre umiestnenie. Väčšina destinácií pre plavbu má vysoké hodnoty indexov UV, takže nezabudnite na úroveň SPF.
Ak máte deti, ktoré sa k vám pripojí na vašu plavbu, možno budete chcieť zvážiť nákup iného opaľovací krém pre ich osobné použitie. Budete chcieť zvážiť úroveň SPF, ich citlivosť na opaľovacie prípravky a aký vzorec je najjednoduchšie použiť (spreje, tyčinky, pleťové vody atď.).
Vodotesný oproti vodným odpudzujúcim proti slnečným lúčom
Opaľovací krém, ktorý sa neumýva vo vode, je nutnosťou pre plavbu. Môžete si všimnúť, že niektoré štítky hovoria "nepriepustné" a iné sú označené ako "vodoodpudivé". Existuje veľký rozdiel medzi týmito dvoma, preto si opatrne vyberajte. Vodotesné opaľovacie krémy zvyčajne trvajú asi 80-90 minút vo vode, zatiaľ čo vodoodpudivé alebo odolné sú účinné asi 40 minút.
Značky sa líšia, preto si prečítajte štítok a zistite, ako často budete musieť znova použiť.
Fakty o biologicky odbúrateľný opaľovací krém
Onshore exkurzie, niektoré destinácie vyžadujú, aby ste použili špeciálny typ opaľovací krém, ktorý je biologicky odbúrateľný. Kedykoľvek sa plame s opaľovacími prípravkami, chemikálie z opaľovacích krémov znečisťujú morskú vodu, čo môže spôsobiť poškodenie koralov a iných morských živočíchov. Ak v niektorých destináciách nemáte biologicky odbúrateľné opaľovacie prípravky, nebudete sa môcť zúčastňovať výletov na vodu.
UVA alebo UVB ochrana
Zistíte, že niektoré opaľovacie prípravky poskytujú ochranu pred UVA, UVB alebo oboma druhmi ultrafialového (UV) žiarenia. UV žiarenie sú slnečné vlny od slnka, ktoré nemôžeme vidieť ani cítiť, ale môžu poškodiť našu pokožku. UVA aj UVB môžu spôsobiť vrásky, predčasné starnutie, prehĺbenú pokožku a najhoršie zo všetkých, rakovinu kože. Vyberte opaľovací krém označený ako "široké spektrum", pretože poskytuje ochranu pred slnečnými lúčmi UVA aj UVB.
Spodná čiarka na opaľovací krém na plavbu
Chcete vybrať opaľovací krém, ktorý je:
- SPF 30 alebo vyšší
- Vodotesný (ak strávite veľa času vo vode) alebo vodoodpudivý (ak budete tráviť minimálny čas v bazén alebo oceán)
- Široké spektrum na ochranu pred UVA a UVB lúčmi
- Biologicky odbúrateľné pre výlety po mori v určitých destináciách
