Bolesť kolena je extrémne častým problémom a často je veľmi liečiteľný problém. Pochopenie toho, čo spôsobuje bolesť kolena, môže byť jednoduchou úlohou. Skúsený lekár môže na určenie príčiny použiť stopy. Niektoré z týchto stôp majú nejaký vzťah s vami – koľko rokov ste a aké typy aktivít robíte – a niektoré s vašimi príznakmi – máte bolesť v kolenách pretrvávajú alebo došlo k nedávnemu zraneniu?
Určenie príčiny bolesti kolena závisí od správneho vyšetrenia kolenného kĺbu lekárom. Ale tu sú niektoré bežné symptómy bolesti kolena a niekoľko možností o tom, čo môžu naznačovať.
Nájdenie príčiny
- Miesto: Kde na kolene pacienta cíti bolesť môže ponúknuť nejaké stopy o tom, aký typ zranenia alebo stavu spôsobuje bolesť. Napríklad bolesť na vnútornej alebo strednej strane kolena (na strane, ktorá je najbližšie k druhému kolenu) môže byť spôsobená stredovými meniskusovými slzami, poraneniami MCL a artritídou.
Bolesť na vonkajšej strane kolena alebo na bočnej strane je bežne spôsobená postrannými meniskusovými slzami, poraneniami LCL, šľachovitosťou teórie IT a artritídou. Bolesť v zadnej časti kolena môže byť spôsobená zhromažďovaním tekutín nazývanej pekárske cysty. Bolesť na prednej strane kolena je najčastejšie spojená s kožou a môže byť spôsobená niekoľkými rôznymi problémami. - Načasovanie: Rovnako ako umiestnenie bolesti kolena môže naznačovať, čo spôsobuje problém, môže deň, v ktorom pacient trpí bolesťou, tiež ponúkať náhľad. Bolesť pri chôdzi po schodoch sa veľmi často spája s problémami na kolenách, ako je chondromalacia. Bolesť kolena po prvom prebudení ráno, ktorá rýchlo vyrieši s jemnou aktivitou, je typická pre rannú artritídu.
- Opuch: Opuch kolena je bežný s niekoľkými rôznymi problémami kolena. Ak je výtok ihneď po poranení kolena, možnou príčinou je vážne poškodenie vnútornej kĺbovej štruktúry, ako je predné krížové väzivo alebo zlomenina hornej časti holennej kosti.
Keď sa opuch rozvíja postupne v priebehu niekoľkých hodín až dní po poranení, je pravdepodobné, že to bude niečo menej závažné, ako napríklad roztrhnutie menisku alebo podvrtnutie väzov. Opuch, ktorý sa vyskytuje bez súčasného známeho poškodenia, môže byť spôsobený osteoartritídou (bežnou), dnou (menej častou), zápalovou artritídou alebo infekciou kĺbov (menej časté).
- Rozsah pohybu: Mobilita kolena môže byť ovplyvnená niekoľkými bežnými podmienkami. Ak je mobilita chronicky obmedzená, často je príčinou artritída. Keď sa povrch spoja stáva nepravidelný v dôsledku artritídy, pohyb spoja sa môže obmedziť. Ak je mobilita obmedzená po akútnom úraze, pravdepodobne je pravdepodobné, že opuch obmedzuje pohyb alebo roztrhnutiu štruktúry, ktorá obmedzuje mobilitu.
Stabilita kolena je zabezpečená väzbami, ktoré spájajú kosti holennej kosti (holennej kosti) s stehennou kosťou (femur). Keď sú väzby napnuté alebo roztrhané, koleno môže mať pocit, ako by sa ustúpil pod pacienta. Pocit, ktorý môže koleno vyvolať pod vami, je bežným príznakom poranenia väzív. - Hluk: Popping a praskanie v kolene je bežné a často nie je príznakom žiadneho konkrétneho problému. Keď sú škvrny bezbolestné, zvyčajne nie je žiadny problém, ale bolestivé popky a záchvaty by mali byť hodnotené Vašim lekárom. V priebehu zranenia sa často počuje alebo cíti pop, keď je roztrhané väzivo, ako napríklad ACL. Brúsenie alebo chrumkavanie sú bežnými príznakmi problémov s chrupavkou. Ak je chrupavka poškodená – stav nazývaný chondromalácia – pocit chrumkavosti sa často prejavuje tým, že si rukou položíte kolennú kožu a ohýbate koleno. Podobný pocit mletia sa môže prejaviť pri artritíde kolena.
- Zamknutie: Zamknutie je symptóm, ktorý sa vyskytuje, keď pacient nemôže ohýbať alebo narovnať koleno. Blokovanie môže byť spôsobené niečím fyzickým blokovaním pohybu kolena alebo bolesťou, ktoré bráni normálnemu pohybu kolena. Jeden spôsob, ako zistiť, či existuje niečo, čo fyzicky blokuje pohyb kolena, je, aby zdravotnícky pracovník podal koleno s tlmiacim liekom. Po podaní lieku sa môžete pokúsiť ohnúť koleno, aby ste zistili, či bolesť blokuje pohyb alebo či existuje štruktúra, ako napríklad roztrhnutý meniskus, ktorý blokuje normálny pohyb.
Bežné príčiny
Bolesť kolena je veľmi častá sťažnosť a existuje veľa príčin.
Je dôležité presne stanoviť príčinu príznakov tak, aby bola vhodná liečba zameraná na túto príčinu. Ak máte bolesť kolena, niektoré bežné príčiny zahŕňajú:
- Kolená artritída:Artritída patrí medzi najčastejšie príčiny bolesti kolena a existuje veľa liečebných postupov.
- Poranenie lžíce:Poranenia lžíce sa často vyskytujú počas atletických aktivít a môžu spôsobiť nepohodlie a nestabilitu.
- Zranenie predného krížového lýtka (ACL)
- Zadná krížová línia (PCL) Zranenie
- Mediálna kolagénová lgácia (MCL) Zranenie
- Laterálna kolaterálna lýza (LCL) Zranenie
Ak si nie ste istí príčinou príznakov alebo ak nepoznáte konkrétne odporúčania pre liečbu Vášho stavu, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Liečba bolesti kolena musí byť zameraná na konkrétnu príčinu vášho problému. Niektoré príznaky, ktoré by ste mali vidieť lekárom, zahŕňajú:
Neschopnosť chodiť pohodlne na postihnutú stranu
- Zranenie, ktoré spôsobuje deformáciu okolo kĺbu
- Bolesť kolena, ktorá sa vyskytuje v noci alebo počas odpočinku
- Bolesť kolena, ktorá pretrváva po niekoľkých dňoch
- Zamknutie (neschopnosť ohýbať) kolena
- Opuch kĺbu alebo oblasti tela
- Príznaky infekcie vrátane horúčky, začervenania, tepla
- Akékoľvek iné neobvyklé príznaky
- Liečba
Tu sú uvedené niektoré bežné liečby bolesti kolena. Nie všetky tieto liečby sú vhodné pre každú chorobu, ale môžu byť užitočné vo vašej situácii.
Odpočinková dávka:
- Prvá liečba najčastejších stavov, ktoré spôsobujú bolesť kolena, spočíva v tom, že spojí kĺb a umožní akútny zápal ustupovať. Často je to jediný krok potrebný na zmiernenie bolesti kolena. Ak sú príznaky závažné, môžu byť tiež užitočné aj berly. Aplikácia ľadu a tepla:
- Zateplenie ľadu a teplo sú jedným z najčastejšie používaných liekov na bolesť kolena. Takže ktorý z nich je ten pravý na použitie, ľad alebo teplo? A ako dlho by mal trvať ľad alebo tepelné ošetrenie? Strečing:
- Strečing svalov a šliach, ktoré obklopujú kĺb môže pomôcť s niektorými príčinami bolesti kolena. Fyzikálna terapia:
- Fyzikálna terapia je dôležitým aspektom liečby takmer všetkých ortopedických stavov. Fyzikálni terapeuti používajú rôzne techniky na zvýšenie sily, opätovnú mobilitu a pomoc pri návrate pacientov k ich aktivite pred úrazom. Anti-zápalové lieky:
- Nesteroidné protizápalové lieky, bežne označované ako NSAID, sú niektoré z najčastejšie predpísaných liekov, najmä u pacientov s bolesťami kolena spôsobenými problémami ako je artritída, burzitída a tendonitída.Kortizónové injekcie:
- Kortizón je silný liek, ktorý lieči zápal a zápal je bežným problémom u pacientov s bolesťou kolena. Porozprávajte so svojím lekárom o možných prínosoch injekcie kortizónu pre váš stav. Slovo od Verywell
Liečba bolesti kolena závisí úplne od príčiny problému. Preto je mimoriadne dôležité, aby ste pochopili príčinu vašich príznakov pred začatím liečby. Ak si nie ste istí svojou diagnózou alebo závažnosťou Vášho ochorenia,
by ste mali vyhľadať lekársku pomoc pred začatím akéhokoľvek liečebného plánu.
