Hoci väčšina ľudí považuje celiakiu a celulózu za citlivosť na gluténové choroby, ktoré postihujú hlavne gastrointestinálny trakt, dlhé zoznamy celiaktických symptómov a symptómov citlivosti na lepok zahŕňajú množstvo, ktoré klesá ďaleko za tráviacim systémom. Bolesť kĺbov je jedným z týchto príznakov.
Ľudia s celiakíou majú zrejme vysokú úroveň bolesti kĺbov, aj keď neexistujú žiadne lekárske štúdie, ktoré by dokladali, ako vysoko. Najbežnejšie miesta sa zdajú byť kolená, chrbát, boky, zápästia a ramená; ak máte staré zranenie v kĺbe, tento kĺb by mohol byť najprv (ja som tento problém sám, na ľavom ramene).
V niektorých prípadoch sa symptómy bolesti kĺbov objavia pred akýmikoľvek tráviacimi príznakmi u ľudí, ktorí ešte neboli diagnostikovaní celiakiou. Je však ťažké použiť symptóm ako indikáciu, že by ste mali byť testovaní na celiakiu. Mnohí ľudia – centrá pre kontrolu chorôb a prevenciu odhadujú približne jednu tretinu všetkých Američanov – zažívajú bolesti kĺbov z rôznych dôvodov, keď starnú.
Pre tých, ktorí majú citlivosť na celulitízu, je bolesť kĺbov bežná … pravdepodobne ešte častejšia ako u ľudí s celiakíou.
Artritída a zápal spôsobiť bolesť kĺbov
Keď vaše rany bolí, môže to byť kvôli artritíde, ktorá zahŕňa rozpad chrupavky v kĺboch samotných.
To môže tiež byť spôsobené zápalom svalov a chrupavky, ktoré tvoria tento kĺb. Bolesť kĺbov sa vyskytuje častejšie, keď ste starší, najmä ak máte nadváhu.
Nie je však úplne jasné, čo spúšťa bolesť kĺbov u ľudí s celiakózou. Bolesť sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových skupín, vrátane detí, a často voskuje a prechádza v závislosti od požití lepku.
Pretože poškodenie čreva pri celiakii spôsobuje podvýživu, bolesť môže vyplynúť z výživových nedostatkov. Mohlo by to tiež vyplynúť z celkového zápalu vyvolaného pohltením lepku, čo môže byť to, čo sa deje v citlivosti na lepok.
Gluten alebo reumatoidná artritída?
Ľudia s reumatoidnou artritídou – autoimunitnou formou artritídy, ktorá môže postihnúť akýkoľvek vek – majú vyššie riziko diagnostikovania celiakie. To nie je prekvapujúce, pretože s jedným autoimunitným ochorením, ako je celiakia, vás vystavuje vyššiemu riziku diagnostikovania iného.
Výskumníci v aspoň jednej štúdii však špekulovali, že niektorí pacienti s reumatoidnou artritídou môžu mať skutočne celiakiu.
Klinickí lekári, ktorí sa nachádzajú v Guadalajare v Mexiku, použili na vyšetrenie pacientov s reumatoidnou artritídou niekoľko rôznych celiakálnych krvných testov a našli abnormálnu hladinu protilátok v takmer polovici z nich. Došli k záveru, že lekári by mali zvážiť celiakiu, aj keď pacient spĺňa kritériá diagnózy reumatoidnej artritídy.
Existujú aj niektoré dôkazy, že bezlepková diéta môže pomôcť pacientom s reumatoidnou artritídou, aj keď nemajú celiakiu. V štúdii uverejnenej v časopise
Reumatology , vedci zistili, že pacienti, ktorí sledovali bezlepkovú vegánsku diétu po dobu deviatich mesiacov, zaznamenali zlepšenie symptómov reumatoidnej artritídy, hoci lekárske zobrazovanie naďalej vykazovalo poškodenie kĺbov.Liečba bolesti kĺbov môže byť prísnou diétou bez lepok
Opäť neexistuje veľa štúdií o tejto skutočnosti, ale anekdotické správy naznačujú, že akonáhle ste boli diagnostikovaný s celiakózou alebo citlivosťou na neceliakusový glutén a začnete sledovať lepok bez výživy, by sa vaša bolesť kĺbov mala začať rozptýliť.
Možno však zistíte, že sa vráti v plnej sile (alebo len v špecifických kĺboch), ak náhodou pohltíte lepok – dokonca aj malé množstvo gluténu. Tento účinok je bežný u pacientov s citlivosťou na lepok.
Ak chcete udržať bolesť v zátoke, budete musieť zostať bez lepku, ako je to možné. Znamená to, že ste doma v starostlivosti o bezlepkovú diétu, starostlivo sa vyhýbajte krížovej kontaminácii, ak zdieľate kuchyňu s jedlami na báze lepku a nemáte šancu na to, aby ste si mohli vychutnať bezlepkové.
Ak toto všetko urobíte a stále zistíte, že máte bolesti kĺbov a ďalšie príznaky lepenia, možno budete musieť znížiť množstvo potravín označených bezlepkovou látkou, z ktorých mnohé ešte obsahujú malé množstvo gluténu.
Ak vaša bolesť kĺbov je reakciou na glutén vo vašej strave, mali by sa problém vyriešiť.
Je však dosť možné získať kĺbovú bolesť, ktorá nie je reakciou na glutén, aj keď máte celiakiu alebo citlivosť na lepok. V takom prípade zvážte prijatie liekov proti bolesti na zmiernenie bolesti. Alternatívne môže váš lekár odporučiť iné liečebné postupy, vrátane injekcií do samotného kĺbu alebo chirurgického zákroku, ktoré môžu zlepšiť bolesť kĺbov.
