Keďže hepatitída je spôsobená mnohými rôznymi vecami, je náročné písať o prevencii všetkých druhov hepatitídy v jednom článku. Avšak niektoré základné stratégie, ak budú dodržané, znížia riziko vzniku vírusovej hepatitídy.
Vakcinácia na ochranu
V súčasnosti je očkovanie k dispozícii len na ochranu pred hepatitídou A a hepatitídou B. Tieto formy hepatitídy sú spôsobené vírusovými infekciami, ktorým je možné predchádzať bezpečnými a cenovo dostupnými vakcínami.
Sú k dispozícii pre záujemcov, ale sú dôrazne odporúčané pre osoby s vysokým rizikom expozície. V súčasnosti neexistuje žiadna očkovacia látka proti hepatitíde C.
Imunoglobulín pre cestovanie do zahraničia
Imunoglobulín, tiež známy ako IG, je silná zbierka purifikovaných protilátok, ktorá poskytuje okamžitú ochranu ľuďom, ktorí boli nedávno vystavení vírusom hepatitídy A alebo vírusu hepatitídy B , alebo ľuďom, ktorí môžu byť vystavení (napríklad cestujúcim do krajín, kde je vysoká miera infekcie). Pretože IG je injekcia už vytvorených protilátok, imunitný systém okamžite začne chrániť telo. To je veľmi odlišné od očkovacej látky, pretože vyžadujú čas na stimuláciu imunitného systému organizmu na produkciu požadovaných protilátok. Obvykle dostáva IG úplne zabrániť ochoreniu, ale niekedy to len pomôže znížiť jeho závažnosť a trvanie. IG sa môže podávať aj v kombinácii s očkovacou látkou.
Ide o účinnú stratégiu, pretože IG ponúka okamžitú ochranu, kým vakcína nie je schopná poskytnúť ochranu.
Umývanie rúk
V tomto modernom veku modernej technológie často zabúdame, že naša najlepšia ochrana pred mnohými chorobami je pravidelné a správne umývanie rúk. Riziko infekcie hepatitídou A je najmä znížené umývaním rúk, pretože vírus hepatitídy A sa šíri cestou fekálne-orálnej.
To znamená, že vírus vstupuje do tela cez ústa človeka s niečím, čo prišlo do kontaktu s výkalmi infikovanej osoby. Pretože to je zvyčajne osoba ruky, pravidelné pranie rúk prerušuje tento infekčný cyklus.
Ďalšou zmenou na fekálne-orálnu cestu je konzumácia jedla pripraveného infikovaným človekom so slabou osobnou hygienou. Niekedy sa môže hepatitída A šíriť prostredníctvom infikovaných manipulantov s potravinami, ktorí si po použití záchodového uteráka dobre nepúšťajú. To by mohlo nakaziť malú rodinu po tom, ako infikovaný teenager pripraví sendviče pre domácnosť, alebo možno celú komunitu infikovaným psovodom v populárnej reštaurácii. Tieto posledné ohniská rýchlo získavajú pozornosť médií z dôvodu počtu vystavených ľudí a potrebného verejného zdravotného zásahu, ktorý zvyčajne pozostáva zo zdravotnej výchovy a možno aj z IG kliník. Samozrejme, najlepšou prevenciou pre tieto ohniská je konzistentné umývanie rúk pre všetkých obsluhujúcich potraviny.
Vyhnite sa používaným ihlám
Opätovné používanie ihiel je nebezpečná prax, ktorá výrazne zvyšuje riziko vzniku infekcií hepatitídou B a hepatitíde C. Vzhľadom na tieto riziká a riziká vzniku iných ochorení by ste nemali používať nelegálne intravenózne lieky (drogy, ktoré vyžadujú streľbu) alebo tie, ktoré používajú iné položky, ako sú "šušiace slamky", ktoré môžu byť kontaminované krvou.
Hepatitída B a hepatitída C sú spôsobené vírusmi, ktoré sa šíria priamym kontaktom s infikovanou krvou alebo telovými tekutinami takým spôsobom, že sa vírusy môžu dostať do tela. Môže sa to stať prostredníctvom prerušenia pokožky alebo prepichnutím ihlou. Z tohto dôvodu sú ľudia, ktorí používajú špinavé ihly, veľmi vysoké riziko infekcie vírusmi, ktoré spôsobujú hepatitídu B a hepatitídu C.
Je zaujímavé, že ľudia, ktorí pracujú v zdravotníckych zariadeniach a najmä tí, ktorí pracujú s ihlami v tomto prostredí, sú vo zvýšenej miere ohrození infekciami spôsobenými hepatitídou B a hepatitídou C kvôli potenciálu poranenia injekčnou ihlou.
Akékoľvek poranenie ihlou sa musí okamžite umyť mydlom a vodou, po ktorom nasleduje odborná lekárska pomoc.
Bezpečný sex
Je možné, že hepatitída B a hepatitída C sa šíria pohlavným stykom s osobou infikovanou týmito vírusmi. Používanie kondómov správne a dôsledne je jedným z účinných spôsobov, ako znížiť riziko infekcie. Udržanie monogamného vzťahu (s neinfikovaným partnerom) je ďalším efektívnym spôsobom, ako zabrániť infekcii týmito chorobami prostredníctvom sexuálneho kontaktu.
Vyhýbajte sa zdieľaniu určitých osobných vecí ◊ Čokoľvek potenciálne kontaminované krvou môže zvýšiť riziko infekcie hepatitídy B a hepatitídy C. Keďže holiace strojčeky a zubné kefky môžu byť kontaminované malým množstvom krvi (dostatočné na vyvolanie ochorenia, ak je táto krv infikovaná hepatitídou B alebo vírus hepatitídy C), najbezpečnejším prístupom je používať len svoje osobné predmety. Je však potrebné poukázať na to, že príležitostný kontakt nerozšíri hepatitídu B alebo hepatitídu C. Napríklad držanie rúk alebo objímanie infikovanej osoby tieto vírusy nerozšíri.
Noste rukavice pri manipulácii s telovými tekutinami
Nosenie rukavíc pri manipulácii s telovými tekutinami ako je krv môže znížiť riziko vystavenia účinkom hepatitídy B a hepatitídy C. Zatiaľ čo neporušená pokožka je vynikajúcou obranou proti vírusom, malá rana alebo nepovšimnuté rezanie na ruke je veľké čo je dostatočné na to, aby umožnil vírusu vo vašom tele zaobchádzať s infikovanou krvou. Ak pracujete v prostredí, v ktorom si dokonca môžete predstaviť možnosť kontaktovať krv (napríklad škola), je dobré nechať v blízkosti nepoškodené latexové rukavice.
Vyhnite sa kontaminovanej vode a jedlu
