Už ste niekedy chceli, aby ste vedeli, čo povedať priateľovi, rodinnému príslušníkovi alebo spolupracovníkovi, ktorý sa zotavuje z vážneho ochorenia? Ľudia so zdravotnými problémami, ako sú napríklad rakovina a mŕtvica, si často všimnú, že priatelia a dobrovoľníci môžu byť viazaní jazykom, keď nevedia čo povedať. Prežili mozgové mŕtvola s umelým, často prehnaným nadšením, ktorý ich má rozveseliť, a môže túžiť po spontánnych rozhovoroch, pretože priatelia a rodina môžu byť tak napätá, a zároveň sa snažia vyhnúť sa tomu, aby hovorili o nesprávnej veci. Keď viete niekoho, kto sa zotavuje z mŕtvice, je dôležité vedieť, že sociálna podpora sama osebe pomáha pri liečení. Príjemné medziľudské interakcie pomáhajú predchádzať depresii a uvoľňujú chemikálie a hormóny, ktoré podporujú obnovu mozgu. Je oveľa jednoduchšie hovoriť s niekým, kto sa zotaví z mŕtvice, keď viete, čo potrebuje počuť.
Tu je 7 vecí, ktoré musí prežiť každý prežil.
Jeden deň naraz.
Skutočne tlieskajú malé vylepšenia, na ktoré je váš priateľ hrdý. Byť schopný chodiť po 10 krokoch môže byť skvelým úspechom pre niekoho, kto mohol sotva kráčať 2 kroky pred týždňom. Nepoužívajte nereálne očakávania, keď povedzte, že váš blízky by sa mal v budúcom roku vrátiť späť na beh maratónov. ❑ Zanechajte špecifiká nastavenia cieľa terapeutom, ktorí poznajú osobné údaje o deficite mŕtvice vášho priateľa. Je pravda, že mať postoj, že "obloha je limit", je povzbudzujúce.
Ale niektorí, ktorí prežili mozgovú príhodu, sa môžu obávať, že nedosiahnutie vašich vznešených želaní bude sklamaním. Ukážte, že prijímate svojho priateľa bez ohľadu na dlhodobý výsledok. Väčšina pacientov s mŕtvicou vie, že zlepšenie môže byť minimálne alebo podstatné a že existuje úroveň nepredvídateľnosti.
Môžem ti pomôcť
-Podrobnejšie – čo potrebuješ v pondelok?
Ponuka pomôcť a určiť čas, aby to bolo "skutočné". Väčšina pozostalých nechce byť záťažou. Keď nastavíte niekoľko konkrétnych dní, ktoré chcete pomôcť, môže to povzbudiť niekoho, kto sa zaväzuje, že vás bude vziať na vašu ponuku.
Čo môžem pre teba pohybovať?
Mnoho pacientov, ktorí prežili mozgovú príhodu, potrebujú preradiť veci v dome, aby urobili každodenný život pohodlnejší. Keď ľudia majú staré veci, ktoré sa chcú zbaviť, sezónne predmety sa pohybujú, alebo veci, ktoré potrebujú preskupenie, účinky mŕtvice sa cítia ešte hlbšie. Tieto úlohy, ktoré sa vám môžu zdať rýchle a jednoduché, sa často zdajú byť ohromujúce pre tých, ktorí prežili mŕtvicu a žijú s novým postihnutím.
Prijatie situácie
Mŕtvica je nevítaný šok bez ohľadu na to, ako sa na ňu pozeráte. Aby to bolo ešte horšie, existuje veľa kontrolovateľných rizikových faktorov mozgovej príhody, ktoré by sa možno mohli lepšie postarať v rokoch vedúcich k mŕtvici. Neberte to na seba, aby ste obvinili pozostalú za to, že sa o seba nestaráte. Nevinute manžela / manželku ani nevšímajte, že dospelé deti "nehovoria dostatočne." Nevzdávajte poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, že ste nerobili dosť.
Mŕtvica sa stala. Obvinenie osoby, ktorá prežila, že sa nestará o svoje zdravie pred mŕtvicou, je zbytočné.
Nie je prínosom, aby sa niekto cítil zle na nezmeniteľné udalosti – len sa pozrite do budúcnosti. Lekári pracujú s pacientmi, ktorí prežili mozgovú príhodu, aby zhodnotili rizikové faktory a pripravili lekárske opatrenia, aby zabránili ďalším mŕtvicím, takže nemusíte túto povinnosť znášať pre svojho priateľa.
Môžeš mi pomôcť?
To môže skutočne vášho kamaráta cítiť nažive. Požiadajte o pomoc alebo radu o svojej oblasti odbornosti, či už ide o výchovu detí, záhradníctvo, varenie alebo náboženstvo. Väčšina ľudí prosperuje rešpektom a uznaním. Ak môžete pripomenúť, že prežila mŕtvicu svoje schopnosti a požiadať ju o zdieľanie nejakého know-how, váš rozhovor prinesie výhody, ktoré trvajú dlho.
Len poďme.
Choďte na prechádzku, obed, nakupovanie, crafting, dobrovoľníctvo alebo len návštevu. Keď poviete niekomu, kto sa zotavuje z ničivého ochorenia, že chcete len spoločne usporiadať na zábavu bez pocitu záväznosti, v zásade dovolíte svojmu priateľovi pozrieť sa na novú kapitolu v živote. Dávate svojmu blíznemu istotu, že budúcnosť je oveľa viac ako len choroba.
Aké máš plány… ?
Keď sa spýtate na jeho plány na ďalšie narodeniny, výročie atď., Ukážete, že veríte v budúcnosť a život v čo najväčšej možnej miere. Mŕtvica môže zabrániť alebo oddialiť výdavky za zlaté roky cestovaním po svete, ale absolútne nemusí ukončiť radosť.
Záverečné myšlienky
Mnohí z nás nie sú prirodzene náchylní na to, aby povedali správnu vec. Pre niektorých z nás, empatia a spojenie si plánovanie a trochu premýšľať dopredu, aby si mohol predstaviť, ako sa dať do iného topánky. Prežiť mŕtvicu bude prínosom, keď si myslíte, čo chcete povedať, aby ste sa uistili, že je pohodlný, a aby vaše one-to-one zahŕňajú to, čo potrebuje počuť.
